11 যোগ এবং মেডিটেশনের জন্য শীর্ষ ঋষিকেশ আশ্রম

ঋষিকেশের পবিত্র গঙ্গা নদীর তীরে পারমার্থ নিকেটন, ভারতের শীর্ষস্থানীয় যোগ কেন্দ্র এবং এ অঞ্চলের বৃহত্তম আশ্রম। এটি আটটি একর ক্যাম্পাসে 1,000 টি কক্ষ রয়েছে, বিভিন্ন বাসস্থান এবং দেখার মানের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন হারে। 15 দিন পর্যন্ত প্রাথমিক থাকার অনুমতি দেওয়া হয়। দুই যোগব্যায়াম ক্লাস এবং তিনটি খাবার দৈনিক অন্তর্ভুক্ত করা হয়। আশ্রম এছাড়াও যোগব্যায়াম, বৈদিক ঐতিহ্য এবং আধ্যাত্মিকতা, এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স একটি ব্যাপক প্রোগ্রাম সঞ্চালিত হয়। বহির্গামী দর্শক একটি দান দিয়ে দৈনিক ক্লাসে উপস্থিত থেকে স্বাগত জানাই। আশ্রমের সন্ধ্যায় গঙ্গা আরতি জনপ্রিয়। Tripadvisor উপর রিভিউ পড়ুন।

শিভানন্দ আশ্রম

ভারতের শীর্ষ যোগব্যায়াম কেন্দ্রগুলির অন্য একটি, শিওয়ানন্দ আশ্রম প্রতিষ্ঠা করেন স্বামী শিভানন্দ এবং এটি ডিভাইন লাইফ সোসাইটি দ্বারা পরিচালিত হয়। শিক্ষাদানের যোগব্যায়াম পাঁচটি পয়েন্ট - অঙ্গবিন্যাস, শ্বাস, বিনোদন, ধ্যান, এবং খাদ্য। বিনামূল্যে যোগব্যায়াম এবং ধ্যান ক্লাস প্রতিদিন দেওয়া হয়। যাইহোক, বাসস্থান (যা খাদ্য সহ বিনামূল্যে সরবরাহ করা হয়) শুধুমাত্র গুরুতর আধ্যাত্মিক সন্ধানকারীদের কাছে উপলব্ধ, যাদের কমপক্ষে এক মাস আগে আবেদন করতে হবে। আশ্রমটি রাস্তা ঝুলার কাছে অবস্থিত, প্রধান সড়কের পাশে অবস্থিত। Tripadvisor উপর রিভিউ পড়ুন।

Omkarananda গঙ্গা সদান

Omkarananda গঙ্গা সদান, Omkarananda আশ্রম হিমালয় এর অতিথিশালা, Patanjala যোগ কেন্দ্র যোগব্যায়াম কেন্দ্র বাড়িতে। আইয়ংগার যোগব্যায়াম ক্লাস বিশেষত্ব আছে। কেন্দ্রটি গঙ্গা নদীর তীরে ঋষিকেশের মুনি-কি-রতি এলাকায় অবস্থিত। এর নিজস্ব ঘাট আছে, এবং দৈনিক আড়তি সঞ্চালিত হয়। দৈনিক (রবিবার ব্যতীত) যোগব্যায়াম ক্লাস সকলের জন্য খোলা থাকে কিন্তু তীব্র যোগব্যায়াম কোর্সের জন্য রিজার্ভেশন মাস আগে অগ্রিম করতে হবে। ভগবত গীতার বক্তৃতাও দেওয়া হয়। থাকার ব্যবস্থা যুক্তিসংগত মূল্য এবং পরিষ্কার, এবং অনেক কক্ষ নদীর মতামত আছে।

যোগ Niketan

যোগব্যায়াম নিকেতন 1964 সালে রাজা যোগেশ্বরানন্দ পরমমহান, রাজা যোগের একজন বিখ্যাত মাস্টার যিনি তাঁর বেশিরভাগ জীবন হিমালয়ের মধ্যে কাটিয়েছিলেন। ঋষিকেশের মুনি-কি-রতি এলাকায় অবস্থিত এই ঐতিহ্যবাহী আশ্রমের শিক্ষা পটঞ্জলি যোগশাস্ত্র অনুসারে শুধুমাত্র আটটি পথের পথের উপর অবস্থিত। ছাত্রদের যোগব্যায়াম, ধ্যান, এবং বক্তৃতা কঠোর দৈনিক সময়সূচী অনুসরণ করা আবশ্যক। আশ্রমের শিক্ষার্থীদের জন্য 100 টি আরামদায়ক কক্ষ রয়েছে, সবগুলি ব্যক্তিগত বাথরুম এবং গরম জল।

সাধনা মন্দির ও স্বামী রাম সাধক গ্রাম আশ্রম

সাধনা মন্দির 1966 সালে প্রতিষ্ঠিত স্বামী রাম, এর লেখক হিমালয় মাস্টারদের সাথে বসবাস , এবং অনেক অন্যান্য বিখ্যাত আধ্যাত্মিক বই। ধ্যান, 5,000 বছরের পুরানো হিমালয় ঐতিহ্য, এই আশ্রমের শিক্ষার ফোকাস। এটি গঙ্গার নদীর তীরে একটি শান্ত বাগান স্থাপনা রয়েছে, তবে ঋষিকেশের ঝড় ও ঝড় থেকে দূরে। বিভিন্ন পশ্চাদপসরণ সপ্তাহান্তে retreats এবং দীর্ঘ 10 দিনের retreats সহ দেওয়া হয়।

স্বামী রাম সাধক গ্রাম প্রতিষ্ঠা করেছিলেন স্বামী রামের একজন শিষ্য স্বামী বেদ ভারতী। এই "আধ্যাত্মিক অনুসন্ধানকারীদের গ্রাম" হিমালয় ঐতিহ্যতে ধ্যান নির্দেশনা দেয় এবং যৌথ ধ্যানের মধ্যে বৈজ্ঞানিক গবেষণার জন্য এটি অত্যন্ত সম্মানিত কেন্দ্র। আবাসন, এক সময়ে 100 গেস্ট সীমাবদ্ধ, খুব আরামদায়ক স্বনির্ভর cottages সরবরাহ করা হয়। ধ্যান, শ্বাস, এবং হঠা যোগ সহ কার্যক্রমের দৈনিক সময়সূচী রয়েছে।

স্বামী দিয়ানন্দ আশ্রম

এই আশ্রমটি 1960-এর দশকে বেদান্তের আন্তর্জাতিক স্বীকৃত শিক্ষক ও সংস্কৃত পণ্ডিত স্বামী দিয়ানন্দ সরস্বতী দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।এটি সুন্দর আশেপাশে অবস্থিত, রাম ঝুলা এলাকা থেকে প্রায় 10 মিনিট হাঁটা। নিয়মিত আবাসিক কোর্সগুলি ভাগভাগ গীতা ও উপনিষদের উপর মনোযোগ সহকারে পরিচালিত হয়। বৈদিক chanting এছাড়াও কোর্স সময় শেখানো হয়। এ ছাড়া, আশ্রমে শিক্ষকদের পরিদর্শন আইয়ংগর এবং হঠাৎ যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ (শিক্ষানবিস এবং মধ্যবর্তী শিক্ষার্থীদের জন্য উপযুক্ত)। ছাত্রদের জন্য সংযুক্ত বাথরুমে 150 এরও বেশি কক্ষ পাওয়া যায়।

ফুল ছত্তী

"ফুলের জমি" অর্থ, 1840 এর দশকের শেষের দিকে ফুল ছত্তী আশ্রম প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল (হ্যাঁ, এটি পুরানো!) এবং লক্ষ্মণ ঝুলার একটি শান্তিপূর্ণ প্রাকৃতিক স্থাপনার উত্থানে অবস্থিত। আশ্রম তার প্রায় সাত দিনের যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের অনুষ্ঠানের জন্য বিখ্যাত। শিক্ষানবিস যোগী পথ এবং আশ্রম জীবনের পূর্ণ বর্ণমালার উপর আলোকপাত করে, শুধু আসন নয়। শিক্ষার্থীরা ধ্যান, প্রাণায়াম, পরিচ্ছন্নতা, মাতৃভাষা, মুন (নীরবতা), পূজা (পূজা), কিরণ (পবিত্র গাওয়া), এবং যৌক্তিক পথের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি উপভোগ করতে হবে। প্রকৃতির মধ্যে ধ্যান পদচারনা জন্য সুযোগ আছে।

আনন্দ প্রকাশ আশ্রম

2007 সালে স্বামীপ্রকাশ আশ্রম প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল স্বামী ও স্ত্রী দল চেটানা পানওয়ার (কানাডিয়ান মহিলা) এবং যোগীশিশি বিশ্ববিক্ষু (যিনি শৈশব থেকে উত্তরাঞ্চলে উত্তরাঞ্চলীয় হঠাৎ রাজা ও যোগব্যায়াম এবং বৈদিক নিরাময় শিল্পের অধ্যয়ন করেছিলেন)। তারা আখন্দ যোগ নামে পরিচিত তাদের নিজস্ব শৈলী প্রস্তাব করে, যা একাধিক উত্স এবং বংশবৃদ্ধি থেকে সাম্প্রদায়িক শিক্ষা আছে। এটি আসন, প্রাণায়াম, বিনোদন, মন্ত্র ও ধ্যানের ভারসাম্য বজায় রাখা, যৌথ জীবনধারা এবং যোগ দর্শনের বিষয়ে আলোচনা এবং পাঠ্যসূচী অন্তর্ভুক্ত করে। শিক্ষার্থীরা আশ্রমে থাকতে পারে, অন্য কোথাও থাকতে পারে এবং সমস্ত ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করতে পারে, অথবা কেবল ড্রপ-ইন ক্লাসগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পারে। আশ্রম 200 ঘন্টা এবং 500 ঘন্টা যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, এবং আয়ুর্বেদিক রান্না ক্লাস। এটি Tapovan এলাকায় অবস্থিত। Tripadvisor উপর রিভিউ পড়ুন।

হিমালয় যুগ আশ্রম

2012 সালে প্রতিষ্ঠিত হিমালয় যগ আশ্রম প্রতিষ্ঠিত আনন্দ প্রকাশের পাহাড়ের দিকে একটি ছোট হাঁটতে অবস্থিত। এটি ব্যক্তিগতকৃত সেটিংসে সম্পূর্ণ যৌথ জীবনধারা উপভোগ করতে চান এমন শিক্ষার্থীদের কাছে আবেদন করবে এবং এটি আদর্শ রূপান্তরিত অভিজ্ঞতার জন্য উপযুক্ত । প্রোগ্রাম অঙ্গবিন্যাস, শ্বাস, ধ্যান, আধ্যাত্মিক শিক্ষা, এবং স্বাস্থ্যকর আয়ুর্বেদিক খাদ্য সমন্বয় গঠিত। যাইহোক, এটি একটি অভ্যন্তরীন যাত্রা যাচ্ছে সম্পর্কে আরোহণ এবং আরো কম। Detoxifying এবং চাপ জন্য আয়ুর্বেদিক নিরাময় প্রোগ্রাম পাশাপাশি দেওয়া হয়। শুধুমাত্র ছয় অতিথি কক্ষ রয়েছে, প্রতিটি ব্যক্তিগত গোসলখানা রয়েছে। ছয়, 13, 20, অথবা 27 রাতের অবস্থান সম্ভব। পাশাপাশি শিক্ষাগুলি, অতিথিরা তার সুস্বাদু খাবার, শান্ত পরিবেশ এবং স্বাগত জানানোর আশ্রমের প্রশংসা করে। Tripadvisor উপর রিভিউ পড়ুন।

শ্রী মহেশ হেরিটেজ মেডিটেশন স্কুল

যদি আপনার মনোযোগ যোগব্যায়ামের চেয়ে ধ্যানের উপর বেশি থাকে, তবে শ্রী মহেশ হেরিটেজ মেডিটেশন স্কুল 300 ঘন্টা ধ্যানের শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স, পাশাপাশি ধীরে ধীরে পশ্চাদপসরণ কোর্স এবং ধ্যানের কোর্সের জন্য ধ্যান প্রদান করে। স্কুল এর পদ্ধতি বৈদিক গ্রন্থে উপর ভিত্তি করে, এবং আপনি যোগব্যায়াম, আয়ুর্বেদ, জীবন নিরাময়, এবং আধ্যাত্মিক উন্নয়ন সম্পর্কে শিখতে হবে। উপরন্তু, একটি বিশেষ অ আবাসিক আবাসিক সহায়ক লাইফস্টাইল প্রোগ্রাম রয়েছে যা খাদ্য, ব্যায়াম এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার অভ্যাস সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি শিক্ষা দেয় যা দৈনন্দিন জীবনে সহজেই প্রয়োগ করা যেতে পারে। প্রতিষ্ঠাতা রাম গুপ্তের প্রকৃতি ও চিকিৎসা বিজ্ঞানের স্নাতকোত্তর ডিগ্রি এবং মেডিটেশনের মাস্টার ডিগ্রী এবং ভারতে এবং আন্তর্জাতিকভাবে ২0 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে।

ওশো গঙ্গধর্ম আশ্রম

বদরনাথ রোডের লক্ষ্মণ ঝুলা এলাকা থেকে 10 মিনিটের দূরত্বে ব্রহ্মপুরিতে গঙ্গা নদীতে ওশো গঙ্গাধর্ম আশ্রম অবস্থিত। আশ্রমে বিভিন্ন ধরনের ওশো সক্রিয় মেডিটেশন অনুশীলন শেখানো হয় এবং সারা বছর ধরে ধ্যান শিবির দেওয়া হয়। অন্যথায়, আপনি সহজেই বক্তৃতা শুনতে পারেন, নাকি সেখানে কিছু শিথিল করতে পারেন। Accommodations dormitories থেকে ডিলাক্স ব্যক্তিগত কক্ষ থেকে পরিসীমা।