সুচিপত্র:
যোগব্যায়াম ক্লাস ফুটবল moms, ক্রীড়াবিদ, এবং শরীর-বিল্ডারদের মধ্যে একক প্রধান হয়ে উঠেছে। এখন বাচ্চারা হিউস্টন, টেক্সাস জুড়ে দেওয়া বাচ্চাদের যোগব্যায়াম ক্লাসের পাশাপাশি আনন্দ পেতে পারে। বয়স্কদের ক্লাসের মতো, বাচ্চাদের যোগব্যায়াম ক্লাসগুলি মাসিক ভিত্তিতে পাশাপাশি এক-বার, ড্রপ-ইন ক্লাসে দেওয়া হয়। শিশু যোগব্যায়াম ফোকাস, আত্মবিশ্বাস, এবং 4 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে সমন্বয় উন্নত প্রমাণিত হয়েছে।
নীচের অংশগ্রহণকারী বাচ্চাদের 'যোগব্যায়াম কেন্দ্র এক চেক আউট।
YogaOne
হিউস্টন এলাকায় জুড়ে একাধিক স্টুডিওর সাথে যোগব্যায়াম 4 ও তার বেশি বয়সের বাচ্চাদের ক্লাসের পাশাপাশি তাদের নিজস্ব যোগব্যায়াম ক্লাসগুলিতে পিতামাতার জন্য শিশুদের সেবা প্রদান করে। নোট: বাচ্চাদের যোগব্যায়াম শ্রেণীতে বাবামাদের অনুমতি দেওয়া হয় না যাতে বাচ্চাদের অনুশীলন করতে তাদের স্থান থাকতে পারে এবং শিক্ষকরা তাদের নির্দেশকে সামান্য যোগীগুলিকে উৎসর্গ করতে মুক্ত হয়।
যোগ 4 কিডস
যোগ 4 এ নিচু, শিশু বয়সী শিশুদের গেম, সঙ্গীত, গল্প, এবং শিল্প মাধ্যমে যোগব্যায়াম poses শিখতে। স্কুল এবং গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পগুলি পাশাপাশি উপলভ্য হওয়ার পরে সারা বছর ধরে ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়। যোগ 4 শিশু গেম এবং যোগ 4 কিডস ডিভিডি (তাদের ওয়েবসাইটে ক্রয়) সহ সম্পূরক উপকরণ সহ ছোটদের জন্য যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণ প্রসারিত করুন। ব্যক্তিগত ক্লাস দেওয়া হয়।
বড় যোগব্যায়াম
বিগ যোগ শুধু অ্যালেন পার্কওয়ে বন্ধ নদী Oaks এলাকায় অবস্থিত। এই স্টুডিওটি ২ থেকে 1২ বছর বয়সের শিশুদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস এবং সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করে।
গেম, কাঠামোগত ব্যায়াম, এবং মাঝে মাঝে খসড়া প্রকল্প প্রত্যাশা। বাচ্চাদের ক্লাসগুলি বয়স্ক ক্লাসের মতো একই সময়ে দেওয়া হয়, যা পুরো পরিবারের সাথে জড়িত হওয়া সহজ করে তোলে।
আর্থ কিডস যোগ
বাচ্চাদের বেনিফিট আর্থ এ যোগব্যায়াম ক্লাস কিডস যোগব্যায়াম শারীরিক সমন্বয় বক্তৃতা উন্নতি থেকে স্প্যান।
গেম, সঙ্গীত, এবং কাল্পনিক ভ্রমণ ব্যবহার করে, শিশু মৌলিক যোগ অঙ্গ এবং শ্বাস কৌশল শিখতে হবে। পার্ক ক্লাস, ব্যক্তিগত পাঠ, এবং জন্মদিন দলগুলোর পাওয়া যায়।
শুভ বেলি স্টুডিও
এই ওক বন এলাকা স্টুডিও ব্যক্তিগত স্বাগত, ছোট গ্রুপ, এবং পরিবার যোগ যেখানে শিশু স্বাগত জানায়। পরিবারের জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলন সম্পর্কে গুরুতর বা যারা একটু বেশি ব্যক্তিগত মনোযোগ চান, ব্যক্তিগত ক্লাস শিক্ষকদের প্রতিটি সন্তানের ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে এবং তাদের প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অগ্রিম হিসাবে যথাযথ কৌশল নিশ্চিত করার জন্য অবস্থান এবং অবস্থানগুলি মানিয়ে নিতে অনুমতি দেয়।
মাতৃত্ব কেন্দ্র
মাদারহুড সেন্টারে, পোস্টপাটারাম মমস এবং তাদের বাচ্চাদের জন্য পোস্টপ্যাটুম শরীরের মেরামত, অন্যান্য মায়ের সাথে উষ্ণ এবং স্বাগতপূর্ণ পরিবেশে যোগ দেওয়ার জন্য এবং মায়ের ও শিশুর মধ্যে সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য যোগব্যায়াম ক্লাস দেওয়া হয়। শিক্ষকরা ক্লাসে জুড়ে বিভিন্ন বিরতির প্রয়োজন এবং মায়েদের প্রয়োজন অনুসারে তাদের প্রশান্ত করার জন্য উত্সাহিত করার বিষয়টি বুঝতে পারে। প্রতিটি ক্লাস একটি মৃদু শিশুর ম্যাসেজ সঙ্গে শেষ। কোন পূর্ববর্তী যোগব্যায়াম অভিজ্ঞতা এই কোর্সের জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়।
YMCA হিউস্টন
হিউস্টন জুড়ে বেশ কয়েকটি YMCA অবস্থান সপ্তাহে এবং সপ্তাহান্তে মমি এবং আমাকে এবং পরিবারের ক্লাসগুলি প্রদান করে যা প্রায়শই যোগব্যায়াম এবং পাইলটদের অন্তর্ভুক্ত করে।
বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের সাথে ক্লাসে যোগ দিতে হয় এবং কিছু আপনাকে ওয়াইএমসিএ হিউস্টন সদস্য এবং / অথবা প্রাক নিবন্ধন করতে হবে তবে দামগুলি ঐতিহ্যগত যোগ স্টুডিওর মতো বেশি নয়। টাইমস, দাম এবং অফার অবস্থানের দ্বারা পরিবর্তিত হতে থাকে, তাই বিস্তারিত জানার জন্য প্রতিটি অবস্থানের ওয়েবসাইট চেক আউট করতে ভুলবেন না।
