কিভাবে আপনার জন্য সঠিক নিউ ইয়র্ক সিটি জিম খুঁজে

নিউইয়র্ক সিটিতে সক্রিয় থাকা কঠিন নয়। বেশিরভাগ নিউইয়র্কাররা দৈনিক ভিত্তিতে হাঁটার মাইল (শহর জুড়ে এবং সিঁড়িগুলির একাধিক ফ্লাইটের নিচে এবং নিচে)। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের অনেকেই আমাদের নিউইয়র্ক বেগেলস, নিউইয়র্কের পিজা, এবং অন্যান্য অলসতাগুলি পুড়িয়ে দেওয়ার জন্য একটু অতিরিক্ত পরিশ্রমের প্রয়োজন।

যখন এটি আপলোড বা কয়েক পাউন্ড ড্রপ সম্পর্কে গুরুতর হতে সময়, বেশিরভাগ নিউইয়র্কে একটি জিম যোগ দিতে পছন্দ করেন। নিউইয়র্ক সিটি থেকে বেছে নিতে শত শত gyms আছে, তাই আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন যে আপনার জন্য কোনটি সঠিক?

এবং কিভাবে আপনি নিউইয়র্ক সিটি জিম সদস্যের সেরা চুক্তিটি খুঁজে পান এবং ফেটে যাওয়া এড়ানো যায়? আপনার জন্য নিখুঁত নিউ ইয়র্ক সিটি জিম খোঁজার টিপস এবং নিউ ইয়র্কের বেশিরভাগ জনপ্রিয় gyms পর্যালোচনাগুলির বিষয়ে পড়ুন।

কিভাবে আপনার জন্য ডান জিম খুঁজে পেতে

আপনার জন্য সেরা নিউইয়র্ক সিটি জিম আসলে আপনি যেতে যাচ্ছেন। মূল্য অবশ্যই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনার বিষয়, তবে মনে রাখবেন যে আপনি কখনই সেখানে সস্তা কাজ না করলেও আপনার সস্তা মূল্যের জিমেও পাবেন না। এখানে আপনার বিকল্প মূল্যায়ন করার জন্য কিছু টিপস।

অবস্থান গুরুতর

আপনার সেরা বাজিটি এমন একটি জিমটিতে যোগদান করা যা আপনার অ্যাপার্টমেন্ট বা অফিসে হাস্যকরভাবে সুবিধাজনক। কাজ করার জন্য যতটা সম্ভব সহজ করে তুলুন, বিশেষ করে যদি আপনি কেবল শুরু বা ফিটনেস প্রোগ্রামটি পুনরায় চালু করেন। এই উপদেশটি সুস্পষ্ট বলে মনে হতে পারে, তবে আমার অনেক বন্ধু রয়েছে যারা দুর্দান্ত gyms দ্বারা প্ররোচিত হয়েছে এবং তারা নিজেদেরকে দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেছে যে তারা একটি সাবওয়ে নিয়ে কোনও সমস্যা হবে না এবং তারপরে প্রতিদিন দশটি ব্লক চালাতে পারবে।

স্বাভাবিকভাবেই, এই বেশিরভাগ মানুষ ছেড়ে দেওয়ার আগে প্রায় দুবার কাজ করে। ব্যর্থ নিজেকে সেট আপ করবেন না। বড় জিম চেইন ক্রনিক অজুহাত-প্রস্তুতকারকদের জন্য ভাল পছন্দ হতে পারে কারণ তারা একাধিক অবস্থান আছে তাই কাজ সবসময় সুবিধাজনক।

মূল্য পরিসর বুঝতে

সাধারণভাবে, আপনি যখন নিউইয়র্ক সিটি জিমের সাথে যোগদান করেন তখন আপনি যা পান তার জন্য আপনি পাবেন।

বালি এবং গোল্ড জিমের মতো সবচেয়ে সাশ্রয়ী বিকল্পগুলি কম সুযোগ সুবিধা দেয়। মধ্য দামের রেঞ্জে, আপনি নিউ ইয়র্ক স্পোর্টস ক্লাব, ক্রঞ্চ ফিটনেস এবং YMCA মত gyms পেয়েছেন। পরবর্তী স্তরে, চেলসি পিয়ের এউকিনক্স ফিটনেস এবং দ্য স্পোর্টস ক্লাবের মতো gymsগুলি শিনিয়ের সরঞ্জাম, আরও অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক এবং প্রিয়ারিয়ার সদস্য ফিগুলির জন্য ফ্যানসিয়ার লকার রুমের মতো সুবিধাগুলি সরবরাহ করে। Reebok এবং স্পোর্টস ক্লাব LA এমনকি উচ্চতর সদস্যপদ ফি এমনকি আরো perks এবং shininess প্রস্তাব। বড় খেলোয়াড়ের বাইরে খুঁজছেন, আপনি কখনও কখনও বড় চেইনগুলির মার্কেটিং পেশী (এবং খরচ) নেই এমন পার্শ্ববর্তী gymsগুলিতে ডিল খুঁজে পেতে পারেন।

একটি ট্রায়াল সদস্যপদ সুবিধা নিন

অনেক gyms প্রস্তাব ট্রায়াল সদস্যপদ পুলিশ বা অতিথি পাস যাতে সম্ভাব্য সদস্য দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি তৈরীর আগে সুবিধা চেষ্টা করতে পারেন। এটি আপনার জন্য একটি বিশেষ জিম এর পেশাদার এবং বিপরীত অভিজ্ঞতা উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এই চুক্তিগুলি আপ-ফ্রন্ট অফার করা যাবে না, তবে আপনি যোগ দেওয়ার বিষয়ে গুরুতর বলে মনে করলে প্রায়ই অনুরোধে উপলব্ধ। যদি বিক্রয় প্রতিনিধি আপনাকে হুক না করে, তবে আপনার কোনও বন্ধু জিমের সদস্য কিনা তা বিবেচনা করুন। সর্বাধিক জিম সদস্যদের বন্ধুদের জন্য অতিথি পাস অ্যাক্সেস আছে। সর্বোপরি, তারা আপনাকে সাহায্য করতে উপকৃত হতে পারে।

সর্বাধিক gyms নতুন নিয়োগকারীদের পড়ুন যারা বিনামূল্যে freebies এবং ডিসকাউন্ট প্রস্তাব।

সদস্যপদ স্তর বুঝতে

সর্বাধিক gyms সদস্যপদ একাধিক স্তর আছে। কিছু এমনকি সীমিত এক্সেস সঙ্গে বিশেষ ভিআইপি বিভাগ আছে। আপনি ছাড়া বাঁচতে পারেন যে কিছু অতিরিক্ত কাটা দ্বারা সংরক্ষণ করতে পারেন দেখুন। নিউ ইয়র্ক স্পোর্টস ক্লাবের মতো জিমে চেইনগুলিতে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন একটি সদস্যতার জন্য কম অর্থ প্রদান করতে পারেন যা আপনাকে কেবল একটি মনোনীত NYSC অবস্থানের মধ্যে নিয়ে যায়। আপনি শুধুমাত্র আপনার আশেপাশের জিম এ কাজ করার পরিকল্পনা যদি আপনি সম্ভবত একটি আরো ব্যয়বহুল "সব অ্যাক্সেস" সদস্যপদ প্রয়োজন হবে না। আপনি সাধারণত একটি মাস-থেকে-মাসের সদস্যপদ সাইন ইন করার জন্য একটি সম্পূর্ণ বছরের জন্য সম্পাদন করে সংরক্ষণ করতে পারেন (শুধুমাত্র আপনি বছরের জন্য কমিট করার আগে আপনার গবেষণা করেছেন তা নিশ্চিত করুন)। এবং আপনি যদি সুবিধা নিতে পারেন এমন ছাড়যুক্ত কর্পোরেট হারের ক্ষেত্রে আপনার নিয়োগকর্তার সাথে চেক করতে ভুলবেন না।

আলোচনা করতে ভয় পাবেন না

জিম সদস্যপদ জন্য দাম প্রায় সবসময় আলোচনাযোগ্য হয়। নিউ ইয়র্ক gyms ক্রমাগত নতুন সদস্যদের সাইন করতে বিশেষ প্রচার পুলিশ চলমান হয়। আপনি যদি প্রচারের সময় যোগদান করেন তবে আপনি আপনার প্রারম্ভিক ফিটি ছাড়তে পারেন (কিছু gymsতে 600 ডলারেরও বেশি সঞ্চয়) বা নাটকীয়ভাবে কমে যায়। যদি আপনি কোন বন্ধুর দ্বারা উল্লেখ করেন বা নির্দিষ্ট পেমেন্ট স্ট্রাকচারটি ব্যবহার করেন (উদাহরণস্বরূপ, এক বছরেরও বেশি সময় ধরে আপ-ফ্রন্টের জন্য অর্থ প্রদান বা কোনও নির্দিষ্ট ক্রেডিট কার্ড দিয়ে অর্থ প্রদানের ক্ষেত্রে) আপনি হ্রাসকৃত মাসিক সদস্যপদ ফি পেতে সক্ষম হবেন। জানুয়ারীতে (নিউ ইয়ার রেজোলিউশন নির্মাতাদের জন্য) এবং এপ্রিল / মে মাসে (স্নান স্যুট ঋতু সম্পর্কে সন্ত্রস্তদের জন্য) সব gyms চালানোর প্রচার করুন, তাই যারা ডিলগুলি খুঁজে পেতে দুর্দান্ত সময় পায় (আপনি gymsগুলিতে আরও বেশি সংখ্যক ভিড় পাবেন, অন্তত কিছুক্ষণের জন্য). যদি আপনার সদস্য প্রতিনিধি আপনাকে বলে যে আপনি সর্বশেষ প্রচারটি মিস করেছেন, তাহলে ডিসকাউন্টগুলি আবার কখন দেওয়া হবে তা জিজ্ঞাসা করুন। সেরা চুক্তির জন্য, এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি কাছাকাছি কেনাকাটা করছেন এবং আপনি দূরে পদচারণা করতে ইচ্ছুক।

জিম এর ব্যক্তিত্ব মনোযোগ দিতে

বিভিন্ন নিউ ইয়র্ক সিটি gyms বিভিন্ন vibes আছে। কখনও কখনও, একই জিম চেনার বিভিন্ন অবস্থান খুব ভিন্ন বায়ুমণ্ডল আছে। কিছু gyms ফ্লার্ট এবং posturing প্রচুর সঙ্গে পিক আপ জয়েন্টগুলোতে জন্য পরিচিত হয়। অন্য কেউ একটি নৈমিত্তিক পরিবার অনুভূতি আছে যখন কিছু gyms গুরুতর ক্রীড়াবিদ আকৃষ্ট। আপনি আরামদায়ক মনে যেখানে একটি জিম বাছাই করতে ভুলবেন না।