থেরাপিউটিক এবং হ্রাস ম্যাসেজ মধ্যে পার্থক্য

থেরাপিউটিক ম্যাসেজ লেবেল ব্যবহার করে ম্যাসেজ উদ্দেশ্য স্বাস্থ্য বেনিফিট প্রস্তাব বোঝানো একটি উপায় নির্দেশক। অন্য কথায়, কোন "সুখী শেষ" থাকবে না। থেরাপিউটিক ম্যাসেজের অন্য অর্থ হল ক্লায়েন্ট এবং প্র্যাকটিসনার উভয় নিয়মিত ম্যাসেজের সিরিজের মাধ্যমে শরীরের মধ্যে স্ট্রাকচারাল পরিবর্তনগুলি অর্জনের একটি ভাগ করা লক্ষ্য।

ম্যাসেজ থেরাপির ক্ষেত্রে থেরাপিউটিক ম্যাসেজ কেন এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ শব্দ কেন তা বুঝতে একটু সাহায্য করার পক্ষে সহায়ক। 1880-এর দশকে ম্যাসেজ ও ম্যাসেজগুলি প্রচলিত ঔষধের মধ্যে ডাক্তারের সহকারী হিসাবে এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন হিসাবে কাজ করে।

ইউরোপীয় মেডিক্যাল ডাক্তার জোহান মেজগারের দ্বারা উন্নত করা হয় - সুইডিশ ম্যাসেজের ক্লাসিক প্যাচগুলি - তারা ইফ্লুয়েজ, পেট্রিসেজ, ঘর্ষণ, এবং পোড়ামাটির নামে পরিচিত নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশনে দক্ষ ছিল।

1:03

এখন দেখুন: ম্যাসেজ থেরাপিউটিক কি করে?

ম্যাসেজ পার্লার রাইজ

1930-এর দশকে, সুইডিশ ম্যাসেজটি হ'ল ফিজিওথেরাপির সম্পূর্ণ সিস্টেম ছিল যা সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশন, আন্দোলন, হাইড্রোথেরাপি এবং ইলেক্ট্রোথেরাপির অন্তর্ভুক্ত, রোগের চিকিৎসা এবং পুনর্বাসনের আহ্বান। ম্যাসেজ এবং মেসেজাররা চিকিৎসক এবং সেইসাথে ওয়াইএমসিএ, পাবলিক স্নান, স্পা, সৌন্দর্য পার্লার এবং তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য ক্লিনিকগুলির সাথে ফিজিওথেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করতেন, কখনও কখনও ম্যাসেজ পার্লার হিসাবে পরিচিত।

যাইহোক, "ম্যাসেজ পার্লার্স" খোলা শুরু করে যা একটি ভিন্ন পরিষেবা সরবরাহ করে। 1950 এবং 1960 এর দশকে "ম্যাসেজ পার্লার" পতিতাবৃত্তি একটি জায়গা জন্য একটি euphemism ছিল। একটি বৈধ থেরাপি হিসাবে ম্যাসেজ প্রতিষেধক মধ্যে পতিত হয়েছে, যেমন masseuse এবং সংশ্লেষের পেশা ছিল।

1960 এবং 1970 এর দশকে, মানুষের সম্ভাব্য আন্দোলনের দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি নতুন প্রজন্ম এবং প্রাকৃতিক নিরাময় সম্ভাবনা আবার ম্যাসেজ থেরাপিতে আগ্রহী হয়ে ওঠে। 196২ সালে ক্যালিফোর্নিয়ার এসএলেন ইনস্টিটিউট প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, এটি ইসালেন ম্যাসেজের নিজস্ব শৈলী তৈরি করেছিল। তারা ম্যাসেজের পেশাদার খ্যাতি পুনরুদ্ধারের একটি উপায় হিসাবে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং তারা "থেরাপিউটিক ম্যাসেজ" হিসাবে কাজ করে।

এমনকি আজও পুরুষ গ্রাহকরা তাদের ম্যাসেজ পরিষেবাদি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য স্বাধীন মহিলা ম্যাসেজ থেরাপিস্টদের আহ্বান জানান, তারা "পুরো শরীরের ম্যাসেজ" বা "অতিরিক্ত" সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে একটি সুখী সমাপ্তিতে আগ্রহী। এটি একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ ব্যাখ্যা করে, প্র্যাকটিসনার তাদের সুখী আশা আশা না করে তাদের জানাতে দেয় এবং সাধারণত কোনও ক্ষেত্রে তাদের বুকিং করতে অস্বীকার করে এবং দ্রুত ফোন বন্ধ করে দেয়।

স্ট্রাকচারাল পরিবর্তন অর্জন চিকিত্সামূলক ম্যাসেজ

থেরাপিউটিক ম্যাসেজের অন্য অর্থ হল ক্লায়েন্ট এবং প্র্যাকটিসনার উভয় নিয়মিত ম্যাসেজের সিরিজের মাধ্যমে শরীরের মধ্যে স্ট্রাকচারাল পরিবর্তনগুলি অর্জনের একটি ভাগ করা লক্ষ্য।কোনও পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিউটিক, যদিও প্রকৃত স্বাস্থ্য বেনিফিটের সাথে কিছু ম্যাসেজ হ্রাসের উপর বেশি মনোযোগ দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, সুইডিশ ম্যাসেজ একটি অতিরিক্ত পৃষ্ঠীয় ম্যাসেজ যা রক্ত ​​এবং লিম্ফ সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং আপনাকে শিথিল করে। যদিও এটি আপনার শরীর এবং মনের জন্য ভাল, এটি শরীরের অন্তর্নিহিত কাঠামো পরিবর্তন করার লক্ষ্য নয় যা ব্যথা ও বিধিনিষেধ সৃষ্টি করতে পারে।

ডিপ টিস্যু ম্যাসেজ বা স্পোর্টস ম্যাসেজ গভীর চাপ এবং ক্রস-ফাইবার ঘর্ষণ ব্যবহার করে যা টিস্যুকে মেনে চলতে বা স্প্যামে ছেড়ে দিতে, যা অবশ্যই চিকিত্সামূলক। কিন্তু যদি আপনি একটি রিসোর্ট সেটিংসে ম্যাসেজ পান তবে আপনি সম্ভবত সেই থেরাপিস্টটিকে দেখতে পাবেন না যা চলমান থেরাপিউটিক বেনিফিট সীমিত করে।

একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ অর্থাত আপনি একটি নির্দিষ্ট অভিযোগের সাথে থেরাপিস্টের কাছে উপস্থাপন করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার হিপ, শক্ত কাঁধে বা আপনার নীচের পিছনে (অথবা এমনকি তিনটি) আঠালো ব্যথা। থেরাপিস্ট তারপর চার ধাপ অনুসরণ করে:

• আপনার বর্তমান অবস্থা মূল্যায়ন করুন। এর মধ্যে ইতিহাস গ্রহণ করা, ব্যথা কতক্ষণ ধরে আপনি জিজ্ঞাসা করেছেন, তা হঠাৎ শুরু হয়েছিল কিনা, আপনি কিভাবে ব্যথা অনুভব করেছিলেন ইত্যাদি। থেরাপিস্ট এছাড়াও আপনি যেভাবে সরাবেন, তার গতির গতি পরীক্ষা করবেন এবং টিস্যু অনুভব করবেন ধারাবাহিকতা এবং টেক্সচার জন্য চিকিত্সার সময়।
• একটি পরিকল্পনা প্রস্তাব করুন। একবার থেরাপিস্ট আপনার অবস্থার একটি ভাল ধারণা আছে, তিনি চিকিত্সার একটি পদ্ধতি প্রস্তাব করতে পারেন। অভিযোগের আপনার এলাকার উপর মনোযোগ দেওয়ার মতো এটি সহজ হতে পারে - কাঁধ, নিম্ন পিছনে এবং ডান হিপ - এক সেশনের সময় পুরো শরীর ম্যাসেজ করার চেষ্টা করার পরিবর্তে। চিকিত্সক প্রস্তাবিত অন্তর্বর্তী সময়ে সেশনের একটি সিরিজের সুপারিশ করতে পারেন এবং সেই সময়ের মধ্যে আপনি যে ধরনের অগ্রগতি আশা করতে পারেন তা ইঙ্গিত করে। তিনি তাপ, বরফ, হাইড্রোথেরাপি, বা প্রসারিত ব্যবহার করে এলাকার চিকিত্সা করার অন্যান্য উপায়গুলি সুপারিশ করতে পারেন। উপযুক্ত হলে, চিকিত্সক আরও মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য আপনাকে অন্য স্বাস্থ্য পেশাদারকে উল্লেখ করতে পারে।

• থেরাপি সঞ্চালন। মূল্যায়ন এবং পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে এটি প্রকৃত ম্যাসেজ বা চিকিত্সা।
• ফলাফল মূল্যায়ন করুন। চিকিত্সা শেষে, আপনি এবং থেরাপিস্ট ফলাফল পর্যালোচনা। ব্যথা কি কম? যৌথ আরো গতিশীলতা আছে? আপনার অঙ্গীকার উন্নত হয়েছে? ফলাফল ভিত্তিতে, থেরাপিস্ট অতিরিক্ত সেশন এবং ফ্রিকোয়েন্সি সুপারিশ করতে পারেন। আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে আসেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি সেশনের মধ্যে দুই বা তিন সপ্তাহ অপেক্ষা করার চেয়ে দ্রুত উন্নতি দেখতে পাবেন। থেরাপির চলমান কোর্স নির্ধারণের জন্য প্রতিটি সেশনের শেষে একটি মূল্যায়ন করা হবে।

এটি খুব জড়িত হতে পারে, কিন্তু একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট মূল্যায়ন করতে পারেন এবং একটি রিসোর্ট স্পা এমনকি দ্রুত পরিকল্পনা প্রস্তাব করতে পারেন, এবং আপনি এক সেশনে এমনকি কিছু ডিগ্রি উপভোগ করতে পারেন। একটি অবলম্বন স্পা সীমাবদ্ধতা হল যে অধিকাংশ মানুষ ছুটিতে যখন একটি ম্যাসেজ পেতে। চিকিত্সা একটি সিরিজের জন্য ফিরে আসছে সাধারণত ব্যবহারিক নয়। আপনি থেরাপিউটিক ম্যাসেজের সাথে অবিরত থাকতে চান তবে আপনি সর্বদা একটি প্রাইভেট অনুশীলনকারী বা একটি স্থানীয় স্পা এ সুপারিশকৃত ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে অনুসরণ করতে পারেন।