সুচিপত্র:
আজকে বেশিরভাগ মানুষ ম্যাসেজ বা মুখের মতো জায়গায় স্পা মনে করে। কিন্তু স্পাগুলি হিলিং ওয়াটার-আকা হাইড্রোথেরাপির চারপাশে উদ্ভূত হয়েছিল, এটি পানির ব্যবহারকে প্রশান্তি ও ব্যথা সহ্য করার জন্য অনেকগুলি রূপে ব্যবহার করেছিল। এটি শত শত বছর ধরে প্রকৃতপক্ষে হাজার হাজার বছর ধরে অনুশীলন করা হয়েছে, কিন্তু শব্দ "হাইড্রোথেরাপি" 1876 সালে তৈরি করা হয়েছিল। এটি থেকে উদ্ভূত জল, পানি জন্য গ্রিক শব্দ, এবং therapeuo, যা নিরাময়, চিকিত্সা বা নিরাময় মানে।
নিউ মেক্সিকোতে ওজো ক্যালিয়েনের মতো খনিজ স্প্রিংস স্পা আসল স্পা এবং হাইড্রোথেরাপির সর্বাধিক খাঁটি বংশধর। তাদের জল পৃথিবী থেকে বসন্ত এবং দেহ উপকার যে উপাদান ট্রেস আছে। জল সঠিক মেকআপ বসন্ত থেকে বসন্ত থেকে পরিবর্তিত হয়, এবং বিভিন্ন জলের বিভিন্ন অসুস্থতার জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। Ojo Caliente পৃথক স্নান এবং সাম্প্রদায়িক পুল উভয় প্রস্তাব করে; অন্য এক বা অন্য প্রস্তাব করতে পারে।
বেশিরভাগ স্পাগুলিতে তাদের লকার রুম এলাকায় বা আউটডোর পুলগুলির মধ্যে গরম টিব এবং কখনও কখনও নাটকীয় জল বৈশিষ্ট্য থাকে, তবে সত্যিকারের হাইড্রোথেরাপি? সম্ভবত, স্পাগুলিকে স্যানিটাইজিং রাসায়নিক যোগ করতে হবে, যা শরীরের মধ্যে ভাগ করা যেতে পারে, এই ভাগ করা, জনসাধারণের টিubs এবং পুলগুলিতে। আপনি করতে পারেন একটি বাষ্প রুম বা sauna সময় ব্যয় করে বিপরীতে স্নান বেনিফিট পেতে, তারপর একটি ঠান্ডা ঝরনা মধ্যে জাম্পিং। বিকল্প গরম এবং ঠান্ডা শরীরের পরিবাহক সিস্টেম উদ্দীপিত এবং immunity boosts।
Hydrotherapy চিকিত্সা বিভিন্ন ধরনের
সমস্ত স্পা hydrotherapy চিকিত্সা প্রস্তাব না। স্পা বড় এবং আরো বিস্তৃত, এটি হাইড্রোথেরাপি কিছু ফর্ম অফার সম্ভবত। একটি প্রিয় একটি Vichy ঝরনা, সাধারণত একটি scrub এবং / বা শরীরের মোড়ানো অনুসরণ করে যা। আপনি নিচে laying যখন আপনি মূলত পাঁচ বা সাত মাথা সঙ্গে একটি ঝরনা পেতে।
কিছু শরীরের চিকিত্সা একটি উল্লম্ব ঝরনা মধ্যে ঝরনা জড়িত প্রচুর ঝরনা মাথা ইনস্টল, যাতে বিভিন্ন দিক থেকে আপনার কাছে পানি আসে। এটি বেশ ভাল লাগছে, কিন্তু চাপটি ভাল হতে হবে এবং মাথাগুলি ভাল অবস্থানে রয়েছে যাতে এটি আপনার মুখে স্প্ল্যাশ না হয়। ইউরোপে, আপনি একটি খোলা ঝরনা মধ্যে দাঁড়ানো এবং আপনি আস্তে বন্ধ থেরাপিস্ট পায়ের পাতার মোজাবিশেষ আছে।
স্কচ শাওয়ার হল হাইড্রোথেরাপির একটি ফর্ম যেখানে উচ্চ-চাপের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ একটি থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয় যা মূলত আপনাকে একটি ভাল-বিস্ফোরণকৃত পানি বিস্ফোরণের সাথে একটি ম্যাসেজ প্রদান করে। আপনি একটি দীর্ঘ টালি ঝরনা শেষে দাঁড়ানো, এবং থেরাপিস্ট অন্য দিকে হয়। আমেরিকানদের মধ্যে এটি সাধারণ নয় কারণ এটি ইনস্টল করা ব্যয়বহুল, ভালভাবে বোঝা যায় না এবং থেরাপিস্টের দক্ষতা প্রয়োজন। কিছু স্পা শব্দ, হালকা, এমনকি সুবাস মত বিশেষ প্রভাব সঙ্গে "বৃষ্টি বৃষ্টি" ইনস্টল করেছেন।
আরেকটি বিকল্প হ'ল জেটগুলির সাথে থেরাপিউটিক স্নান যা পানি প্রবাহিত করে, যা প্রায়শই শুকনো শেত্তলাগুলি যেমন দেহকে পুনঃবিশেষ করতে সাহায্য করে। প্রায়ই এই স্নান একটি স্বাক্ষর চিকিত্সা অংশ। এই স্নানের তুলনায় তারা কম সাধারণ কারণ স্পা পাওয়া যায় যে বেশিরভাগ লোকেরা স্নানের জন্য একা একা থাকতে দিতে চায় না। এটি হাউস সঙ্গে আন্ডারওয়াটার ম্যাসেজ জড়িত যদি এটা মূল্য হতে পারে।
Thalassotherapy অর্থ
থ্যালাসেথেরাপির হাইড্রোথেরাপির একটি ফর্ম যা সমুদ্রের পানির চিকিত্সাগত ব্যবহার এবং শেত্তলাগুলি, স্যাভিড এবং জলীয় কাদা মত সামুদ্রিক পণ্য অন্তর্ভুক্ত করে। নাম গ্রীক শব্দ thalassa ("সমুদ্র") এবং চিতা ("আচরণ") থেকে আসে। সত্যিকারের থ্যালাসেথেরাপি স্পা ফ্রান্সে জনপ্রিয়, কিন্তু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পাওয়া কঠিন।
থ্যালাসোথেরাপির পিছনে নীতি হল উষ্ণ সমুদ্রের জল, কাদা, কাদামাটি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ শেত্তলাগুলি সমুদ্র বাতাস এবং নিমজ্জনে বারবার এক্সপোজার শরীরের প্রাকৃতিক রাসায়নিক ভারসাম্যকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। সমুদ্র সৈকত এবং মানব রক্তরস খুব অনুরূপ। উষ্ণ সমুদ্রের পানিতে ডুবে গেলে শরীর ত্বকের মাধ্যমে প্রয়োজনীয় খনিজগুলি শোষণ করে।
আপনি সর্বদা বাড়িতে উষ্ণ স্নান নিতে পারেন এবং ইস্পোম লবণ বা গুণমান সামুদ্রিক পণ্য যোগ করতে পারেন। উষ্ণ গোসলের কিছু সুবিধা স্ট্রেস রিফ্রেশ, সহজ বিমোচনের জন্য মৃত চামড়া কোষগুলি নরম করা, এবং বিস্ফোরণ বা পুনঃনামকরণ, যা আপনি স্নানতে যোগ করেন তার উপর নির্ভর করে। সব ভাল জিনিস? এটি একটি দীর্ঘ, ঝিম স্নান নিতে বিনামূল্যে।
