ফিনিক্স সাধারণ ক্যালোরি

কিছু মানুষ এলার্জি থেকে ত্রাণ জন্য মরুভূমি আসা। আপনি লোকেদের খুঁজে পাবেন যে তাদের এলার্জিগুলি আরও খারাপ হয়ে গেছে, এবং কেউ আপনাকে বলবে যে তাদের এলার্জিগুলি আরও ভাল হয়ে গেছে। কিছু মানুষ আগে এলার্জি ছিল না, কিন্তু তারপর তারা মরুভূমিতে সরানোর পর এলার্জি থেকে ভোগা।

মরুভূমিতে এলার্জি এত লোকের কারণ কি? স্বাভাবিক সন্দেহভাজন: পরাগ, ধুলো, এবং দূষণ।

পরাগ এলার্জি

ফিনিক্স এলাকার প্রায় 35% লোক অ্যালার্জিক রাইনাইটিস-এর ডিগ্রীটি সাধারণত হ্যালো জ্বর হিসাবে পরিচিত। আপনার যদি হেই জ্বর থাকে তবে এর মানে হল যে আপনার শরীরটি হিমটিমাইন এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থগুলি হ্রাস করে, চোখের মধ্যে তরল এবং নাক, তীব্রতা এবং তীব্রতা প্রকাশ করে পরাগ বা ছাঁচে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে।

সাধারণত, উজ্জ্বল রঙীন ফুলের উদ্ভিদ থেকে পরাগ এলার্জি ট্রিগার করে না-পাখি এবং মৌমাছি তাদের যত্ন নেয়। আরো পরাগ সমস্যা গাছ, ঘাস, এবং আগাছা সঙ্গে উদ্ভূত। ফিনিক্স ক্রমবর্ধমান ঋতু সারা বছর ধরে হয়, এলার্জি কিছু জন্য থামাতে বলে মনে হচ্ছে না।

কিছু রিপোর্টের বিপরীতে এটি অনাবাসী উদ্ভিদ যা ফিনিক্সে ভোগান্তির উৎস, কিন্তু স্থানীয় গাছপালাও এলার্জি সৃষ্টি করে। রাগওয়েড মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে সাধারণ অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী উদ্ভিদগুলির মধ্যে অন্যতম এবং বৃহত্তর ফিনিক্সের রাগওয়েডের এক ডজন বেশি প্রজাতির প্রজাতি রয়েছে।

অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ যে 20 স্থানীয় গাছ

ফিনিক্স এলাকায় আপনার বাড়ি সেট আপ করার সময়, আপনি এলার্জি একটি উদ্বেগের বিষয় যদি কিছু গাছ লাগানোর এড়াতে চান। অনুরূপভাবে, যদি আপনি একটি অ্যাপার্টমেন্ট বাসকারী হন, তবে আপনার লিজে সাইন ইন করার আগে কোন গাছটি আপনার ব্যালকনির বাইরে খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে! এই গাছ ফিনিক্স পাওয়া যাবে এবং হেই জ্বর সাধারণ কারণ:

• আফ্রিকান Sumac
• আরিজোনা অ্যাশ
• অ্যারিজোনা সাইপ্রাস
• অ্যারিজোনা Sycamore
• ক্যানারি দ্বীপের তারিখ পাম
• চীনা এলএম
• Cottonwood,
• মরুভূমি ব্রুম
• মরুভূমি ফ্যান পাম্প
• পালক পাম্প
• Hackberry
• একধরণের গাছ
• Mesquite
• মেক্সিকান ফ্যান পাম্প
• তুন্তগাছ
• ত্তক্
• জলপাই গাছ
• Palo Verde
• পিক্যান
• মরিচ গাছ

ল্যান্ডস্কেপিং

Tumbleweeds তাকান মজা হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি এলার্জি আছে যে রাশিয়ান থিসেল এড়ানো উচিত। আপনার বাগানের প্রাকৃতিক দৃশ্য নির্মাণের সময় সব ঘাস এড়ানোর চেষ্টা করুন এবং ঘাসের পরিবর্তে মরুভূমির প্রাকৃতিক দৃশ্য নির্মাণের চেষ্টা করুন। তারা অঙ্কুর হিসাবে আপনি দ্রুত আগাছা আক্রমণ নিশ্চিত করুন, যা তারা এমনকি মরুভূমি শিলা মধ্যে হবে। উন্নততর হবার আগেই তাদের হত্যা করার জন্য প্রাক-উদ্বায়ী ব্যবহার করুন।

ধূলিকণা

ফিনিক্স একটি মরুভূমি: এটি শুকনো এবং প্রায়ই বৃষ্টি হয় না- ফিনিক্স একটি দশকেরও বেশি সময় ধরে চলছে এমন একটি খরা অনুভব করছে - কিন্তু এখনও কৃষি ও বিকাশ, মহাসড়ক নির্মাণ, এবং ধুলোকে লাথি মারার জন্য উন্মুক্ত লোকেদের ড্রাইভিং করছে। খালি জমি ধুলো দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়। বর্ষার সময় এবং বছরের অন্যান্য কয়েকটি সময়ে ধুলো ঝড় ও ধুলো ভূমিকম্প হয়। অ্যালার্জি সঙ্গে মানুষের জন্য, যে ভাল খবর না।

ধূলিকণা অবশ্যই আপনার শ্বাসযন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার হাঁপানি থাকে। কাশি, ঘেউ ঘেউ এবং তেজী চোখ তাত্ক্ষণিক উপসর্গ হতে পারে, কিন্তু ভ্যালি ফাভারটি প্রায় কোণার কাছাকাছি হতে পারে।

ধুলো-সম্পর্কিত এলার্জি আছে। ধুলো মাইট মানুষ এবং প্রাণী পাওয়া মাইক্রোস্কোপিক ত্বক dander খাওয়া, তারপর droppings ছেড়ে। এমনকি একটি পরিষ্কার বাড়িতে ধুলো মাইট থাকতে পারে। ধুলো মাইট ড্রপিংস ইনহেলিং এলার্জি প্রতিক্রিয়া উত্পাদন করতে পারে। ফিনিক্স এলাকায় আর্দ্রতা সাধারণত খুব কম, এবং এটি একটি ভাল জিনিস কারণ ধুলো মাইট উচ্চ আর্দ্রতা বৃদ্ধি। আপনি যদি একটি বাষ্পীয় শীতল ব্যবহার করেন তবে সচেতন থাকুন যে আপনি আর্দ্রতা তৈরি করছেন যার মধ্যে ধুলো মাইটগুলি বসবাস করতে চান।

যদি আপনার ধুলোতে অ্যালার্জি থাকে তবে এখানে বার্তাটি পরিষ্কার, পরিচ্ছন্ন, পরিষ্কার। শুধু ধুলো সরাতে না! এখানে আপনার বাড়িতে ধুলো কমাতে কিছু টিপস।

• ভ্যাকুয়াম প্রায়ই। একটি HEPA ফিল্টার সিস্টেম সঙ্গে একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার পান
• ভেজা mops এবং ভেজা ধুলো কাপড় ব্যবহার করুন, শুকনো না।
• শয়নকক্ষ আউট পোষা প্রাণী রাখুন, এবং অবশ্যই বিছানা বন্ধ।
• ধুলো-প্রমাণ casings সঙ্গে বালিশ, গদি এবং বক্স স্প্রিংস কভার।
• বাড়ির কার্পেট পরিমাণ হ্রাস করুন। নিয়মিত ধুয়ে এবং শুকিয়ে যাবে যে নিক্ষেপ রাগ ব্যবহার করুন।
• পালক pillows বা সান্ত্বনা ব্যবহার করবেন না।

বায়ু দূষণ

আরো উন্নয়ন, আরো মানুষ, আরো গাড়ি, আরো কংক্রিট মানে আমাদের বায়ুতে আরো সমস্যা - যেমন জনসংখ্যা বৃদ্ধি পায়, বাতাস আরও খারাপ হয়। ফিনিক্স এলাকাটি উপত্যকায় অবস্থিত এবং প্রচুর বৃষ্টির বা বায়ু ছাড়াই দূষণকারীরা উপত্যকায় আশেপাশে ঘুরে বেড়ায় এবং অনেকগুলি বাসিন্দাদের জন্য এটি অস্বস্তিকর হয়। চোখের জ্বালা, ফুলে নাক, গলা, কাশি, এবং শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে দিনগুলিতে দূষণের সময় খারাপ হতে পারে। হাঁপানি ও অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগীরা বিশেষত সেই সময়ে ঝুঁকিপূর্ণ।

ফিনিক্সে থাকা বায়ু দূষণকারীরা সাধারণত নাইট্রোজেন অক্সাইড, ওজোন, কার্বন মনোক্সাইড এবং কণাগুলিকে। কারগুলি বেশিরভাগ সমস্যার জন্য হিসাব করে এবং শীতকালে ঠান্ডা বাতাস দূষণের ফাঁদে পড়ে যখন দূষণ আরও খারাপ হয়। ওজোন মাত্রা বা কণা সংশ্লেষণ উচ্চ যখন বায়ু দূষণ উপদেষ্টা জারি করা হবে।

আপনার যদি উচ্চ মাত্রার দূষণের এলার্জি প্রতিক্রিয়া থাকে, তবে আপনি কাশি, ঘেউ ঘেউ, শ্বাস প্রশ্বাস, এবং / অথবা ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। এখানে আপনার জন্য কিছু টিপস।

• বায়ু দূষণ উপদেষ্টা দিনের উপর বহিরঙ্গন কার্যকলাপ সীমিত।
• খুব অল্প বয়স্ক এবং খুব পুরানো বায়ু দূষণ উপদেষ্টা দিনের ভিতরে থাকা উচিত।
• ঐ দিন কঠোর কার্যকলাপ অংশগ্রহণ করবেন না।
• ফিল্টার এবং রুম বায়ু ক্লিনার অন্তরের কণা স্তর কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
• ধূমপান করবেন না এবং যদি আপনি তা করেন তবে ঘরে তা করবেন না।
• আপনার অগ্নিকুণ্ড কাঠ পোড়াবেন না।
• Unpaved রাস্তা ড্রাইভ না করার চেষ্টা করুন। গাড়িতে আসার ধুলো পরিমাণ কমাতে হলে আপনার ভেন্ট বন্ধ করুন এবং A / c চালু করুন।

আপনি পরিবেশগত মানের অ্যারিজোনা ডিপার্টমেন্ট দ্বারা সরবরাহিত দৈনিক বায়ু গুণমান প্রতিবেদন এবং পরবর্তী দিনের পূর্বাভাস অনলাইন দেখতে পারেন। আপনি এমনকি ইমেল দ্বারা বায়ু মানের বিজ্ঞপ্তি পেতে পারেন।

দ্রষ্টব্য: এখানে তথ্য কোনও চিকিৎসা পরামর্শের উদ্দেশ্যে নয়। এখানে দেওয়া বিবরণগুলি সাধারণ, এবং পরাগ, ধুলো এবং দূষণ সম্পর্কিত বিষয়গুলি প্রতিটি ব্যক্তির পৃথকভাবে প্রভাবিত করবে। কোনো মেডিকেল অবস্থা নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সূত্র: অ্যারিজোনা ইউনিভার্সিটি অফ অ্যারিজোনা থেকে এনভায়রনমেন্টাল কোয়ালিটি এবং সাউথ ওয়েস্ট হাঁপানি ও এলার্জি বিভাগ