ফরাসি কোয়ার্টারে স্বাস্থ্যকর খাবার - 5 টি দুর্দান্ত রেস্তোরাঁ

আপনি প্রকৃতির দ্বারা স্বাস্থ্যবান খাদ্যে আছেন কিনা বা আপনি নিজেকে পো-বয়-ইটিসের একটি দুর্বৃত্ত কেস পেয়েছেন কিনা, আপনি নিউ অর্লিন্সের ফ্রেঞ্চ কোয়ার্টারে ছুটি কাটানোর সময় নিজেকে স্বাস্থ্যকর রেস্টুরেন্ট খুঁজে পেতে পারেন। শহরটির সুপরিচিত গভীর-ভাজা খ্যাতি থাকা সত্ত্বেও, চর্বিহীন ভাজা মাংস, হৃদয়-সুস্থ গোটা শস্য এবং সবুজ veggies লোড করা সম্ভব, যা সব গন্ধ ভারী কিন্তু খারাপ চর্বি উপর হালকা।
মনে রাখবেন যে শেফ সুসান স্পিকারের Bayona, শেফ এমিলিল Lagasse এর NOLA, বা বিস্ময়কর GW ফিনস সীফুড রেস্তোরাঁ হিসাবে প্রায় কোয়ার্টারের ফাইন-ডাইনিং সংস্থার যে কোনও সময়ে, আপনি মেনুগুলিতে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি পাবেন: সালাদ, গ্রিলকৃত মাছ, নিরামিষভোজী , এবং তাই। প্যান-সিয়ারের পরিবর্তে কিছু ভাজা করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পান না, উদাহরণস্বরূপ, বা ডবল veggies পক্ষে আলু বাদ দিতে। ভাল রেস্টুরেন্ট আপনার খাদ্যতালিকাগত চাহিদা মিটমাট খুশি হবে।
আপনি যদি বাজেটে ছুটি কাটিয়ে থাকেন তবে, প্রতি খাবারের জন্য বেশ কিছুটা সান্নিধ্য-সন্ত্রাসী বিষয়ে আগ্রহী নয় তবে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য স্থানীয় রেস্তোরাঁয় আরামদায়ক সেটিংসে সুস্বাদু, ভাল-খাওয়ার জন্য খাবার সরবরাহকারীরা রয়েছে। আপনি শুধু তাদের খুঁজে পেতে যেখানে জানতে হবে। এখানে গুচ্ছ ভাল হয়।

হার্ট ক্যাফে থেকে খাবার

ঠিকানা

1100 ন Peters Peters # 13, নিউ অর্লিন্স, এল 70116-2637, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দিকনির্দেশ পান

ফোন

+1 504-525-1953

ওয়েব

ওয়েবসাইট দেখুন স্বাস্থ্যকর রেস্তোরাঁ 4.2

ফ্রেঞ্চ মার্কেটে বিক্রেতারা (টাটকা পণ্য, সেইসাথে স্মারক এবং নিউ অর্লিন্সের ephemera এর জন্য একটি চমৎকার উত্স) বিক্রেতাদের মধ্যে দূরে টান, হৃদয় থেকে খাবার গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করে যে ধারণা স্বাস্থ্যকর খাদ্য (এবং উচিত) সুস্বাদু হতে পারে। গ্লুটেন-ফ্রি, রেড-মাংস-মুক্ত, নিরামিষ, নিরামিষাশী এবং কাঁচা খাবার খাওয়ানোর সমস্ত এখানে রয়েছে, যেমন লোকেরা সাধারণত আরও কিছু খাদ্য-বান্ধব খুঁজছেন।
প্রাতঃরাশের উত্সবগুলি সুস্বাদু গোটা ব্লুবেরি প্যানকেক, ডিমের সাদা, এবং সম্পূর্ণ-ডিম veggie omelets অন্তর্ভুক্ত। মধ্যাহ্নভোজ এবং সকালের খাবারের বিকল্পগুলিতে গ্লুটেন-মুক্ত পো-ছেলেদের, গোটা গম বারগুলিতে সুস্বাদু কালো মটরশুটি বা তুরস্কের বার্গার, ওক্রা এবং তুরস্ক সসেজ দিয়ে তৈরি সমৃদ্ধ গাম্বো এবং বিভিন্ন ধরণের সালাদ অন্তর্ভুক্ত।
1100 এন পিটার্স সেন্ট, বে # 13
mealsfromtheheartcafe.com

সবুজ দেবী

ঠিকানা

307 এক্সচেঞ্জ প্ল, নিউ অর্লিন্স, এল 70130, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দিকনির্দেশ পান

ফোন

+1 504-301-3347

ওয়েব

ওয়েবসাইট

এই স্থানীয় প্রিয়টির নামটি একটি টিপ অফ হওয়া উচিত যাতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য পাওয়া যায়। মুখ-জলের গুরমেট মেনু আন্তর্জাতিকভাবে অনুপ্রাণিত, এবং যদিও প্রতিটি একক আইটেম অগত্যা কম-চর্বিযুক্ত বা কম-ক্যালোরি নয় তবে আপনি সবজিতে প্রচুর পরিমাণে, সৃজনশীলভাবে প্রস্তুত শস্য, জৈব উপাদান এবং বিকল্পগুলি পাবেন। খাদ্য।
দুপুরের খাবারের জন্য, টফু বান মাটি, প্যান ফ্রাইড জৈব স্থানীয় টোফু এবং ভেজে প্রচুর পরিমাণে তৈরি করে ভিয়েতনামের স্বাদে ভিজিয়ে নিন। অথবা হয়ত আপনি একটি caramelized heirloom টমেটো সালাদ তাজা lump ক্র্যাব মাংস সঙ্গে শীর্ষস্থানে পছন্দ করতে চাই। ডিনারের জন্য, লুইসিয়ানা-উত্থাপিত রক্তবর্ণ হেরলুম ভাত, বিভিন্ন ধরণের ভেজে, একটি খামচিযুক্ত ডিম, চিংড়ি এবং শুয়োরের পেট (বিকল্পটি পছন্দ করুন যদি আপনি পছন্দ করেন) দিয়ে তৈরি বিবিম্ব্যাপটি চেষ্টা করুন। আপনি যদি কম গাড়ী বা শস্য-ছিদ্রযুক্ত হন তবে মেনুতে গৃহস্থালির চার্চের নির্বাচন এবং অনেকগুলি দাঁত-পাতার স্যালাডের একটি চেষ্টা করুন।
307 এক্সচেঞ্জ প্ল।
greengoddessrestaurant.com

Bennachin

ঠিকানা

1২12 রয়েল সেন্ট, নিউ অর্লিন্স, এল 70116, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দিকনির্দেশ পান

ফোন

+1 504-522-1230

ওয়েব

ওয়েবসাইট

এই ওয়েস্ট আফ্রিকান রেস্তোরাঁয় খাবার খনন করার সময় খাদ্যদ্রব্যগুলি ঐতিহ্যগত সেনেগামিয়ান রান্না এবং নিউ অর্লিন্স ক্রেওল রান্নার মধ্যে সংযোগ তৈরির উপভোগ করবে। এমনকি যদি আপনি খাদ্য নৃতত্ত্ববিজ্ঞানে না থাকেন তবে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিষেবা এবং সুস্বাদু, সুস্থ খাবারগুলি উপভোগ করবেন।
যদি আপনি আকাঙ্ক্ষিত veggies করছি, nayo (steamed tilapia) পাশাপাশি জামা-জামা (স্যুইচড স্পিনিক) বা ম্যান্ডোওয়া (বাষ্পীকৃত ব্রোকোলি) এর হ্যাপিং অর্ডার দিয়ে আপনার ভরাট পান, Ni makondo (মরিচযুক্ত ভাজা মুরগির স্তন), একটি গুড়োতে বেকড মেষশাবক সস, বা বিভিন্ন সূপ, stews, এবং curries। বেশিরভাগই ভাত বা ফুফু (মাশরুমযুক্ত কাসভা বা ইয়্যাম) দিয়ে পরিবেশন করা হয় এবং অংশগুলি উদার। মেনু vegan এবং নিরামিষ-বান্ধব, এবং কম carbers এবং এমনকি Paleo dieters ছাড়া অসুবিধা ছাড়া একটি la carte একত্রিত করতে পারেন।
1212 রয়েল সেন্ট।
bennachinrestaurant.com

ফেলিপের টাকারিয়া

ঠিকানা

301 এন পিটার্স সেন্ট, নিউ অর্লিন্স, এল 70130, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দিকনির্দেশ পান

ফোন

+1 504-288-8226

Felipe এর একটি ভাল পছন্দ যদি আপনি আপনার দলের কিছু লোককে স্বাস্থ্যকর কিছু খেতে চান এবং কিছু লোক যারা ঠিক করতে চান মরা যদি তারা queso তাদের দৈনিক ইনজেকশন না। মেনুটি ব্যাপক নয়, তবে উপাদান তাজা এবং ভালভাবে প্রস্তুত এবং দাম কম।
মাছ টাকোগুলি মেনুর একটি প্রধান হাইলাইট (তারা নরম মরার টর্চিলাসে আসে তবে আপনি মরিচ এড়ানোর চেষ্টা করলে সর্বদা তাজা ভেজে এবং মাছ মধ্য থেকে বের করতে পারেন)। এছাড়াও একটি টক সালাদ পাওয়া যায়, যা বিভিন্ন ভাজা মাংস, চিংড়ি বা মাছের আপনার পছন্দ অনুসারে আসে।
301 এন পিটার্স সেন্ট।
felipesneworleans.com

Attiki বার এবং গ্রিল

ঠিকানা

230 ডিকুট সেন্ট, নিউ অর্লিন্স, এল 70130-1016, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দিকনির্দেশ পান

ফোন

+1 504-587-3756

ওয়েব

ওয়েবসাইট

ভূমধ্য খাদ্য ভক্তদের একটি কারণে স্বাস্থ্য খাদ্য ভক্তদের মধ্যে জনপ্রিয়: এটি আপনার জন্য দুর্দান্ত, খাদ্যের সাথে যুক্ত সুস্থ চর্বিগুলি একটি কম নিম্ন-চর্বিযুক্ত খাদ্যের তুলনায় বেশি স্যাঁতসেঁতে হয় এবং খাদ্যটি ভাল লাগে! শহরের চারপাশে কিছু ভাল ভূমধ্য রেস্টুরেন্ট আছে, এবং এই ফরাসি কোয়ার্টার মণি শ্রেষ্ঠ এক। মনে রাখবেন এটি হুকাহ বার, এবং যদিও এটি সংবেদনশীল নয়, তবে এটি আপনার পক্ষে সংবেদনশীল হতে পারে।
এখানে আপনি মেনুতে আপনার প্রিয় গ্রিক এবং লেবানিজ খাবারের বেশিরভাগই খুঁজে পাবেন, যার মধ্যে রয়েছে বাব গণোশ, ট্যাববলেহ, হামাস, শাওয়ারমা এবং জিওরোস। আপনি স্বাস্থ্যকর entrees একটি চমৎকার নির্বাচন আবিষ্কার করবে, একটি flavorful grilled স্যামন ফাইলটি সহ grilled তাজা veggies পাশাপাশি সবুজ শাকসবজি একটি বিছানা পরিবেশিত।
230 ডিসিটর সেন্ট
attikineworleans.com