কোথায় সিলিকন ভ্যালিতে বহিরঙ্গন যোগব্যায়াম করতে

আমি আপনার সম্পর্কে জানি না, কিন্তু আমার জন্য, আমি একটি সুন্দর গ্রীষ্মকালে থাকতে চাই শেষ স্থানটি একটি স্ট্যাটি ফিটনেস স্টুডিওর ভিতরে ঢুকে পড়ে। এটি আপনার স্বাভাবিক কর্মজীবন রুটিনে একটি গিঁট রাখতে পারে - অবশ্যই, আপনি এটি বাইরে নিয়ে যান।

এখানে বে এরিয়ারায়, আমরা ভাগ্যবান যে এই গ্রীষ্মে বিভিন্ন বহিরঙ্গন যোগব্যায়াম ক্লাস এবং ঘটনা ঘটছে।

বাইরে যোগব্যায়াম করছেন আগ্রহী? সান জোসে এবং সিলিকন ভ্যালিতে এই গ্রীষ্মে পার্কের সমস্ত যোগব্যায়াম, বহিরঙ্গন যোগব্যায়াম ক্লাস এবং যোগব্যায়ামের এই যোগসূত্রটি দেখুন।

পার্ক গ্রীষ্মকালীন যোগ

শহরের কেন্দ্রস্থল দ্বারা হোস্ট পার্ক বিনামূল্যে বহিরঙ্গন যোগব্যায়াম ক্লাস পরিবর্তন যোগব্যায়াম হতে।

যেখানে: সেন্ট জেমস পার্ক, ডাউনটাউন সান জোসে।

কখন: প্রতি সোমবার, বুধবার এবং শুক্রবার (6/13 শুরু), 12-1 টা।

বিনামূল্যে

ওয়েবসাইট

সান্তনা সারের সামার যোগ সিরিজ

শীর্ষ সিলিকন ভ্যালি যোগ স্টুডিও থেকে প্রশিক্ষক দ্বারা শেখানো পার্ক বিনামূল্যে যোগব্যায়াম। ঘটনা lululemon অ্যাথলেটিকা ​​দ্বারা স্পনসর হয়।

যেখানে: সান্তা রো পার্ক (দাবা বোর্ডের কাছে), সান জোসে

কখন: প্রতি শনিবারে সেপ্টেম্বর সকাল সাড়ে 8 টায় নিবন্ধন শুরু হয় এবং ক্লাস 9 টায় শুরু হয়।

বিনামূল্যে

ওয়েবসাইট

পার্ক মধ্যে টয়লেট যোগব্যায়াম

একটি স্থানীয় প্রশিক্ষক দ্বারা শেখানো একটি বহিরঙ্গন যোগ সিরিজ এবং গুয়াডালুপ নদী পার্ক সংরক্ষণ দ্বারা সংগঠিত।

কোথায়: গুয়াদালুপে রিভার পার্ক (হেরিটেজ রোজ গার্ডেনের পাশে অবস্থিত মাটি), সান জোসে, সিএ

কখন: 8 সপ্তাহ - বৃহস্পতিবার, 16 জুন - জুলাই 21, 6:15 বিকাল থেকে 7:15 পর্যন্ত

খরচ: $ 30 / সদস্য, $ 40 / সদস্য, $ 10 / ড্রপ ইন

ওয়েবসাইট

@ ভিজিয়েইলে ফার্মে যোগ দিন

চেঞ্জ যোগব্যায়াম হতে প্রশিক্ষকদের দ্বারা শেখানো একটি কাজ খামার, বহিরঙ্গন খাদ

কোথায়: Veggielution শহুরে খামার, 647 এস কিং রা।, সান জোসে

কখন: প্রতি মাসে প্রথম শনিবার, 9 - 9:50 এ। 2016 তারিখ: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2

খরচ: নূন্যতম $ 10 দান

ওয়েবসাইট

যোগ, বৃদ্ধি, মেডিটেশন

সান্তা তেরেসা কাউন্টি পার্কের বাইরের যোগব্যায়াম এবং একটি বৃদ্ধি। মৃদু যোগ দিয়ে শুরু করুন, তারপর একটি 1 মাইল মাইল চলাচল। শীর্ষে নির্দেশিত ধ্যান সঙ্গে শেষ। বয়স 13 + ভাল শারীরিক অবস্থা। যোগ ম্যাট বা কম্বল সঙ্গে জোয়স ট্রিলহেড এ দেখা।

কখন: বৃহস্পতিবার, ২3 জুন - 6 টা থেকে রাত 8 টা পর্যন্ত

কোথায়: বার্নাল রাঞ্চের কাছাকাছি জোয়েস ট্রিলহেড, সান্তা তেরেসা কাউন্টি পার্ক - এখানে পার্ক মানচিত্র দেখুন।

ওয়েবসাইট

হাইকিং যোগব্যায়াম

একটি ফিটনেস সফর কোম্পানী যা Bay Area এর চারপাশে বিভিন্ন স্থানে "যোগ পর্বতারোহণের" (যোগব্যায়াম Asanas করতে স্টপ সঙ্গে পরিবর্তনের উচ্চতা) বাড়ে।

কোথায় / কখন:

1. লেক্সিংটন রিজার্ভোয়ার, লস গ্যাটোস: প্রতি মাসে তৃতীয় শনিবার

2. Wunderlich পার্ক, Woodside: প্রতি মাসে দ্বিতীয় শনিবার

খরচ: $ 20 ড্রপ ইন

ওয়েবসাইট

ডোরাথি সঙ্গে মাউন্টেন ভিউ যোগ যোগসূত্র

Meetup.com এ দুইবার সাপ্তাহিক হাট যোগব্যায়াম কোর্স অনুষ্ঠিত হয়

কোথায় / কখন:

1. মঙ্গলবার 1২:30, রেনস্টর্ফ পার্ক, মাউন্টেন ভিউ

2. দুপুর 1২ টা শুক্রবার, ঈগল পার্ক, মাউন্টেন ভিউ

খরচ: $ 5 ড্রপ ইন

ওয়েবসাইট

দক্ষিণ বে যোগব্যায়াম গ্রুপ Meetup

Meetup.com এ একটি সাপ্তাহিক নিত্য যোগব্যায়াম ক্লাস সংগঠিত

কোথায়: লেক মিল পার্ক, সান্তা ক্লারা

কখন: প্রতি রবিবার 8-9: 30 টা থেকে

বিনামূল্যে

ওয়েবসাইট