সুচিপত্র:
ওয়াটসুর নাম "পানি" এবং "শিয়াৎসু" এর সমন্বয় থেকে এসেছে। 1980 সালে হ্যারল্ড ডুলের দ্বারা এটি বিকশিত এবং ট্রেডমার্ক করা হয়েছিল, যখন তিনি ক্যালিফোর্নিয়ায় হার্বিন হট স্প্রিংসগুলির উষ্ণ পানিতে ভাসমান ছাত্রদের শিয়াশুউ প্রসারিত করতে শুরু করেছিলেন। তার প্রাথমিক বছরগুলিতে, ওয়াটসু প্রসারিত হওয়ার বিষয়ে আরও বেশি কিছু ছিল, কিন্তু থেরাপিস্ট এবং প্রাপকগণ এটির উপর গভীর আবেগগত প্রভাব দেখেছেন, কেবলমাত্র শারীরিক থেকে মানসিক এবং অনলস থেকে জোর পরিবর্তন হয়।
Watsu শরীরচর্চা একটি nurturing ফর্ম যে উষ্ণ, কোমর গভীর জল সঞ্চালিত হয়, থেরাপিস্ট গ্রহণকারী ব্যক্তি cradling সঙ্গে। Watsu শরীর এবং মন উভয় কাজ করে যে একটি গভীর চিকিত্সা হতে পারে। আসলে, এটি "বিচ্ছেদের ক্ষতগুলি" নিরাময় করতে এবং অন্যদের সাথে আমাদের সংযোগ এবং একত্বের অনুভূতি পুনর্নবীকরণ করতে সহায়তা করা বলে বিশ্বাস করা হয়।
সান ফ্রান্সিসকো উত্তর-পূর্বের দুই ঘন্টা অবস্থিত, হার্বিন হট স্প্রিংস সর্বদা ওয়াটসু চিকিত্সাগুলির স্থল শূন্য হয়েছে। ২015 সালে, হারবিনের 9 5% ভবন এবং তার বেশিরভাগ অবকাঠামো সিস্টেম, পাশাপাশি এর বন, বাগান এবং প্রাকৃতিক দৃশ্য নির্মাণের আগুনে পুড়ে গেছে। এটা এখনও পুনর্নির্মাণ প্রক্রিয়ার মধ্যে।
Watsu স্পা দুটি অপেক্ষাকৃত অপেক্ষাকৃত অস্বাভাবিক। প্রথম, থেরাপিস্টের বিশেষ প্রশিক্ষণ ছিল, সাধারণত হার্বিন হট স্প্রিংস থেকে। দ্বিতীয়ত, স্পাটিতে একটি বিশেষ পুল থাকতে হবে যা আপনার শরীরের ঠিক একই তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হবে। এটি একটি চিকিত্সা যা আপনি একটি সুইমিং পুল বা গরম टब করতে পারেন না। কিছু স্পা প্রাচীর দ্বারা ঘেরা Watsu পুল বাইরে আছে, কাপড় প্যানেল ওভারহেড সূর্যালোক এবং ছায়া একটি সমন্বয় তৈরি।
একটি Watsu চিকিত্সা সময় কি ঘটে?
আপনি এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উভয় স্নান মামলা পরেন। থেরাপিস্ট প্রথম পানিতে পায়। তারপর আপনি পানিতে প্রবেশ করেন এবং যখন আপনি এক ধাপে বসে থাকেন, থেরাপিস্ট আপনার গোড়ালিগুলির চারপাশে ভাসিয়ে রাখেন, পানি ঢুকানোর জন্য, আপনি একদম থেরাপিস্টের পেছনের দিকে রাখেন যখন তিনি আপনাকে প্যাঁচিয়ে দেন, আপনার সমস্ত ওজন নেয় এবং আপনাকে পানিতে টানেন । থেরাপিস্ট তারপর পানি মধ্যে আপনি twirls, প্রথম এক উপায় তারপর অন্য, প্যাসিভ প্রসারিত এবং twists একটি সিরিজের মাধ্যমে আপনার শরীর গ্রহণ। গরম জল অনুষ্ঠিত হচ্ছে গভীরভাবে আরামদায়ক।
কেউ কেউ আপনাকে সমর্থন করার জন্য কেউ আছেন সেটি বিশ্বাস করতে শেখার জন্য প্রথম ওয়াটসু সেশনটি সবাই জানতে পারে। অন্যরা জল ভয়ের উপর পরাভূত করার চেষ্টা করছে। (যদি আপনি এটি হয়, আপনার থেরাপিস্টকে জানাতে ভুলবেন না।) অন্যরা সম্পূর্ণরূপে শিথিল করতে এবং প্রথম অধিবেশন থেকে এটি গভীরভাবে শোচনীয়ভাবে খুঁজে পেতে সক্ষম।
Watsu এর মৃদু প্রসারিত শরীরের উপর একটি থেরাপিউটিক প্রভাব আছে। জলের তীব্রতা ও সমর্থন মেরুদণ্ডের কলামটিকে এমনভাবে সরানো যেতে পারে যা ভূমিতে সম্ভব নয়। অনেক মানুষ এটি একটি মানসিক স্তরের পাশাপাশি বিশ্বাস এবং সংযোগ প্রচার, এটি কাজ করে।
যদি আপনি স্পা পছন্দ করেন এবং স্পা মেনুতে ওয়াটসু দেখতে পান, তবে আমি আপনাকে এটি পেতে সুপারিশ করছি। এটা আমি যে কখনও ছিল সবচেয়ে গভীর চিকিত্সা এক।
আমি কোথায় ওয়াটসু পেতে পারি?
বিশেষ পুলের কারণে, ওয়াটসু এখনও অপেক্ষাকৃত অস্বাভাবিক পরিষেবা। ক্যালিফোর্নিয়ায় এটি সহজে পাওয়া যায়, যেখানে অনেক অনুশীলনকারীদের হার্বিন হট স্প্রিংসগুলিতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে। Watsu চিকিত্সা পেতে কিছু জায়গাগুলির একটি তালিকা এখানে দেওয়া হল:
ক্যালিফোর্নিয়া:পাম স্প্রিংস মধ্যে Miramonte রিসোর্ট স্পা; ডুয়ার্ট হট স্প্রিংসে দুটি বাচ্চ পালম রিসর্ট ও স্পা; করুনাডোতে লোউস করানোডো বে রিসর্ট এবং স্পা এ সাগ স্পা; এবং সানোমা এ দ্য লজ এ ফেয়ারমন্ট সোনামা মিশন ইন এবং স্পা এবং রেনডেন্স স্পা।
অ্যারিজোনা: ক্যানিয়ন রঞ্চ টুকসন; Sedona Enchantment রিসোর্ট এ Mii Amo; Carefree মধ্যে Boulders রিসোর্ট; ক্যামিকব্যাক মাউন্টেন এবং অ্যালভাদোরা স্পা এ রক্ষিত পাহাড় রিসর্ট এবং স্পা এ ফ্যানিক্সের অভয়ারণ্য স্পা।
নতুন মেক্সিকো: সান্তা ফে এ বিশপ লজ রিসর্ট ও স্পা এ শাহনা স্পা এবং ওয়েলনেস সেন্টার।
ফ্লোরিডা: ফ্লোরিডার স্পা ফ্লোরিডা যা মার্কস আইল্যান্ড ম্যারিয়ট রিসোর্ট, গল্ফ ক্লাব এন্ড স্পা, ফ্লোরিডা এ মার্কো আইল্যান্ড
লাস ভেগাস: বেলাগিওতে স্পা বেলগিওও; জে ওয়্যার মেরিট লাস ভেগাসে অ্যাকুই সুলিস স্পা; ভিনিস্বাসী হোটেলে ক্যানিয়ন রঞ্চ SpaClub।
স্কটল্যান্ড: স্কটল্যান্ডের এডিনবার্গের শেরাতন গ্র্যান্ড হোটেল এন্ড স্পা এ এক স্পা এবং হেলথ ক্লাব ওয়াটসু অফার করে।
আপনি ব্যক্তিগত অনুশীলনকারীদের জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন।
