যখনই আপনি একটি স্পা এ অ্যারোমাথেরাপির চিকিত্সা দেখেন, তখন এটি একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা হচ্ছে। কিন্তু অপরিহার্য তেল কি ঠিক আছে? এটি ল্যাভেন্ডার, গোলাপ জেরিয়ামিয়াম, বেসিল এবং ইয়াং-ইলং-এর মতো একটি উদ্ভিদ বিশুদ্ধ, অলঙ্কৃত নির্যাস। গাছের পাতা, পাতা, বীজ, ছাল, কাঠ এবং শিকড় থেকে আসা গাছের মতোই তারা গন্ধের মতো শক্তিশালী গন্ধ প্রকাশ করে।
কিন্তু অপরিহার্য তেল শুধু সুন্দর গন্ধ না। থেরাপিউটিক-গ্রেড অপরিহার্য তেলগুলির বেশ কয়েকটি উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে এবং ত্বকের মাধ্যমে তীক্ষ্ণ হয়ে শরীরকে প্রভাবিত করে। তারা calming, ঝিম, উত্তেজক, পাচন জন্য ভাল, বা মেজাজ ভারসাম্য হতে পারে।
একটি অ্যারোমাথেরাপির চিকিত্সা বিভিন্ন উপায়ে একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে। একজন থেরাপিস্ট তার হাতের তালুতে একটু বিশুদ্ধ অপরিহার্য তেল রাখতে পারেন এবং আপনি ম্যাসেজ বা মুখের শুরুতে এটি শ্বাস নিতে পারেন। অপরিহার্য তেলগুলিকে মিষ্টি বাদাম, জোব্বা বা দ্রাক্ষারস বীজের মতো ক্যারিয়ারের তেলে মেশানো যেতে পারে এবং আপনার ম্যাসেজে ব্যবহৃত হতে পারে। অ্যারোমাথেরাপির অ্যাসোসিয়েটস, ইএসপিএ এবং ফার্মেসেটিকস অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে সুপরিচিত লাইনগুলির কিছু। অনেক স্পা ত্বকের যত্ন লাইনগুলিও অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে।
যদিও এটি একটি "তেল" বলা হয় তবে অপরিহার্য তেলের সামঞ্জস্যটি ফ্যাটি নয়; এটা পানি মত আরো। অপরিহার্য তেল অত্যন্ত উদ্বায়ী এবং সহজে খোলা বাতাসে বাষ্পীভূত, একটি শক্তিশালী গন্ধ মুক্তি। সবচেয়ে জনপ্রিয়, সুপরিচিত অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে রয়েছে ল্যাভেন্ডার, ক্যামোমাইল, পেপারমিন্ট, ইউক্যালিপটাস, গোলাপ-জেরিয়ামিয়াম এবং লেবু।
সব অপরিহার্য তেল থেরাপিউটিক হয় না। লোয়ার-গ্রেড অপরিহার্য তেলগুলি গন্ধযুক্ত খাবার বা সস্তা টয়লেটগুলিতে ব্যবহৃত হয়। আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে নিম্ন মানের অপরিহার্য তেল দেখতে পারে।
একটি থেরাপিউটিক-গ্রেড অপরিহার্য তেল উদ্ভিদ (রুট, পাতা, ইত্যাদি), এবং কেমোটাইপ (রাসায়নিক রচনা) থেকে উত্পাদনকারী অঙ্গ, উদ্ভিদ প্রজাতির তালিকা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ থিমের বিভিন্ন রকমের কেমোটাইপ রয়েছে, যেখানে এটি বেড়ে ওঠার সময় এবং বছরের বর্ষাকালে এটি হ্রাস করা হয়।
সুস্বাস্থ্যের সুবিধার পাশাপাশি আপনার মৃদুতা বা উত্সাহ যোগানোর পাশাপাশি অপরিহার্য তেলগুলিতে অন্যান্য গুণাবলী রয়েছে। তারা সংক্রমণ প্রতিরোধ বা যুদ্ধ এবং ব্যাকটেরিয়া হত্যা করতে পারেন। তাদেরকে "অ্যাডাপোজেননিক" বলেও বিবেচনা করা হয়, যার অর্থ নির্দিষ্ট চাহিদার প্রতিক্রিয়ায় তারা নমনীয়।
অপরিহার্য তেলগুলি আপনার শরীরের জন্য বেনিফিট, অঙ্গ সংগঠনগুলিকে সমর্থন করে এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য প্রচার করে। তারা টিস্যু পুষ্ট করে, কোষ বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, এবং শরীরকে বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করে।
প্রাচীন মিশরীয়রা প্রথম উদ্ভিদের চিকিত্সাগত ব্যবহার আবিষ্কার করেছিলেন, সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদকে তৈলাক্ত তেল তৈলাক্ত তৈলাক্ত তৈলাক্ত তেলগুলি আবিষ্কার করেছিলেন। গ্রীক এবং রোমানস্ এই পাশাপাশি করেনি। বাষ্প নিঃসরণ এবং অন্যান্য উপায়ে প্রাপ্ত সত্যিকারের অপরিহার্য তেলগুলি 17 শতকের শেষের দিকে 19 শতকের শেষের দিকে ওষুধের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তারপর পারফিউম ব্যবহারের ব্যতীত পক্ষে অনুপস্থিত হয়ে পড়ে।
অপরিহার্য তেল ফরাসি রসায়নবিদ ড। মরিস গ্যাটেফসেস, যিনি 1910 সালে তার হাত পুড়িয়ে ফেলেন, তাকে ল্যাভেন্ডারের অপরিহার্য তেল দিয়ে চিকিত্সা করেছিলেন এবং এটি খুব তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে গিয়েছিল। 1937 সালের বইতে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তিনি লিখেছিলেন Aromathérapie, যেটি প্রিন্টে "অ্যারোমাথেরাপির" শব্দটির প্রথম চেহারা ছিল।
