একটি লবণ স্ক্রব শারীরিক চিকিত্সা মূলসূত্র

একটি লবণ scrub স্পা এ সবচেয়ে জনপ্রিয় শরীরের চিকিত্সা। তার উদ্দেশ্য আপনার ত্বকে exfoliate হয়, মৃত ত্বক কোষের বহিরাগত স্তর মুছে ফেলার এবং আপনার ত্বক নরম এবং মসৃণ রেখে। এটি একটি লবণাক্ত বা সমুদ্রের লবণাক্ত স্ক্রব বলা যেতে পারে। এই সমস্ত মূলত একই চিকিত্সা, যদিও স্ক্রু গঠন এবং সুগন্ধি আলাদা হতে পারে।

একটি স্পা এ, লবণাক্ততা সাধারণত ঝরনা দ্বারা অনুসরণ করা হয়। আপনি টেবিল বন্ধ লাফ এবং নিজেকে একটি ঝরনা নিতে, অথবা একটি Vichy ঝরনা জন্য সেখানে থাকা। (মাঝে মাঝে একটি স্পা থেরাপিস্ট গরম টয়লেট সঙ্গে লবণ বন্ধ লাগে)। তারপরে, আপনি শরীরের ক্রিম বা লোশন একটি "অ্যাপ্লিকেশন" জন্য শুকনো টেবিল উপর শুকনো এবং নিচে রাখুন। একটি "অ্যাপ্লিকেশন" মানে এটি একটি বার্তা নয়, এবং চিকিত্সাকারী ব্যক্তি অবশ্যই ম্যাসেজ থেরাপিস্ট নয়। একটি লবণ স্ক্রা আপনার ত্বকের জন্য একটি চিকিত্সা, তাই একটি esthetician এটি সঞ্চালন করতে পারেন।

আপনি প্রস্তুত তৈরি লবণ scrubs কিনতে বা বাড়িতে আপনার নিজের লবণ scrub করতে পারেন।

1:10

আপনি exfoliating সম্পর্কে জানা প্রয়োজন সবকিছু: স্ক্রব এবং পোলিশ

কি একটি লবণ স্ক্রাবার সময় ঘটে

একটি লবণ scrub সাধারণত একটি ঝরনা সঙ্গে সজ্জিত, একটি ভিজা রুমে সঞ্চালিত হয়। খড় সাধারণত সমুদ্রের লবণ, মিষ্টি বাদাম তেল, এবং লেবু, ল্যাভেন্ডার, বা পুদিনা মত কিছু সুগন্ধযুক্ত অপরিহার্য তেল মিশ্রন।

ক্লায়েন্ট হিসাবে, আপনি একটি তোয়ালে বা শীট বা প্লাস্টিকের একটি পাতলা টুকরা দিয়ে আচ্ছাদিত একটি ম্যাসেজ টেবিল উপর মিথ্যা হয়, অথবা আপনি একটি ভিজা টেবিলের উপর ঝুলন্ত আছে যার সাথে একটি ঝরনা সংযুক্ত। আপনি নিষ্পত্তিযোগ্য আন্ডারওয়্যার একটি জুড়ি দেওয়া হয়, এবং পুরুষদের সাধারণত তাদের পরিধান করা প্রয়োজন হয়। আপনি একটি তোয়ালে সঙ্গে আবৃত করা হয়, এবং শুধুমাত্র থেরাপিস্ট উপর কাজ করছে অংশ উন্মুক্ত করা হয়।

আপনি আপনার পেট উপর রাখা হিসাবে, থেরাপিস্ট আপনার ত্বক উপর আস্তে আস্তে লবণ scrub rubs। লবণের ঘর্ষণ মৃত ত্বকের কোষকে সরিয়ে দেয়। তারপর আপনি চালু এবং থেরাপিস্ট অন্য দিকে exfoliates। তারা খুব শক্ত ঘষা, তাদের জানাতে ভুলবেন না।

যখন থেরাপিস্ট শেষ হয়, আপনি সব লবণ কুসুম বন্ধ একটি ঝরনা মধ্যে পদক্ষেপ বলা হতে পারে। সাবান বা ঝরনা জেল ব্যবহার করবেন না কারণ আপনি আপনার ত্বকে তেল এবং অ্যারোমেটিক রাখতে চান। স্পা যদি বিশেষ ভিজা টেবিলের উপর চিকিত্সা করছে, থেরাপিস্ট আপনাকে হাত ধরে রাখা ঝরনা দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন অথবা ভিচি ঝরনা, টেবিলে সমান্তরাল একটি বিশেষ ছয়-মাথা গোসলকারী ঝরনা চালু করবেন।

আপনি শুকিয়ে পরে, থেরাপিস্ট একটি লোশন প্রযোজ্য। যতক্ষণ না এটি একটি দীর্ঘ স্বাক্ষর চিকিত্সার অংশ হিসাবে পূর্ণ ম্যাসেজ আশা করবেন না, প্রায়শই "রীতি" বা "যাত্রা" (সাধারণত একটি স্ক্রাব, মোড়ানো, এবং ম্যাসেজ জড়িত) বলা হয়।

লবণ স্ক্রব সঙ্গে যে অন্যান্য চিকিত্সা

আপনি নিজের উপর একটি লবণ scrub পেতে পারেন, কিন্তু প্রায়ই এটি শরীরের মোড়ানো প্রথম পদক্ষেপ, প্রায়ই একটি সীভিড বা কাদা মোড়ানো। যেহেতু এক্সপ্লোফিয়েশন সিউইড বা শেত্তলাগুলি যেমন পণ্য রক্তের capillaries vasodilation মাধ্যমে সঞ্চালন উদ্দীপনা দ্বারা শরীর detoxify জন্য চামড়া প্রস্তুত।

আপনি একটি ম্যাসেজ সঙ্গে একটি লবণ scrub একত্রিত করতে পারেন। প্রথমত লবণাক্ত পান করুন কারণ এটি উদ্দীপক, যখন ম্যাসেজ আপনাকে শান্ত করে। লবণ মোটামুটি abrasive, এবং কিছু থেরাপিস্ট অন্যদের তুলনায় একটি ভারী হাত আছে। ব্যক্তি তাদের ত্বকের সংবেদনশীলতা মধ্যে ভিন্ন। লবণ খোঁচা খুব শক্ত মনে হলে, কথা বলতে।