হাইকিং সুযোগ সঙ্গে শ্রেষ্ঠ স্পা

সুস্থতা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি বিশাল ভ্রমণ প্রবণতা এবং অনেক পশ্চাদপসরণ তাদের workout এবং ধ্যান প্রোগ্রামে প্রকৃতি মিশ্রন খুঁজছেন। সুতরাং, যদি আপনি ছুটির পুলের চেয়ে বরং অবকাশে মাপসই করতে চান তবে এই সুস্থতা রিসর্টগুলির মধ্যে একটি আপনার শৈলী হতে পারে। কিছু এমনকি একটি শান্ত স্পা পাশাপাশি মহান হাইকিং ট্রায়াল মাইল দ্বারা উভয় বিশ্বের শ্রেষ্ঠ মিশ্রণ। শুধুমাত্র তাদের নির্দেশিত হাইকগুলি আপনার হার্ট রেট পাম্প করবে না, তবে তারা আপনাকে কিছু চমত্কার গ্রামাঞ্চলে নিয়ে যাবে।

রাঞ্চো লা পুয়ের্তা, টেকট, মেক্সিকো

1940 এর দশকে এডমন্ড এবং ডেবোরা সিজেলি দ্বারা শুরু হয়, রাঞ্চো লা পুয়ের্তা প্রথম গন্তব্য স্পাসের মধ্যে একটি। ক্যালিফোর্নিয়া থেকে সীমান্ত জুড়ে মাত্র চার মাইল সান দিয়েগো থেকে এটি মাত্র এক ঘন্টা ড্রাইভ। রাঞ্চো লা পুয়ের্তায় প্রতিদিন পাঁচটি ভিন্ন পর্বত রয়েছে যা জনপ্রিয় জৈব গার্ডেন প্রাতঃরাশ হিক, যা বাগান এবং রান্নার স্কুলে ভোরবেলা সকালের সকালে, যেখানে একটি চমত্কার ব্রেকফাস্ট ছড়িয়ে পড়ে। মাউন্ট কুচ্চুমাতে চ্যালেঞ্জিংয়ের উচ্চতা 800 ফুট ফুট উচ্চতা যা আপনাকে breathless ছেড়ে দেবে, যেমন চমকপ্রদ দৃশ্যগুলি থাকবে।

রেড মাউন্টেন স্পা, সেন্ট জর্জ, উটাহ

লাস ভেগাস থেকে মাত্র দুই ঘণ্টা ড্রাইভ, সেন্ট জর্জ, উটাহের লাল মাউন্টেন রিসোর্ট তার হাইকিং প্রোগ্রামের জন্য বিখ্যাত। স্নো ক্যানিয়ন স্টেট পার্কের প্রবেশদ্বারে অবস্থিত, রেড মাউন্টেন স্পা 40 টিরও বেশি প্রস্থে 60 টির বেশি প্রস্তাব দেয়, এটি দক্ষিণপশ্চিমের সবচেয়ে ব্যাপক হাইকিং প্রোগ্রাম তৈরি করে। প্রতিটি সকালে-ট্র্যাক্কার এক, দুই, এবং তিনটি তিনটি ভিন্ন স্তরের থেকে চয়ন করুন- গতি, আরোহণ এবং দূরত্ব আরও কঠিন হয়ে উঠছে। এক্সপ্লোরার পর্বতারোহণের আরো leisurely হয়, তাই আপনি ফটো নিতে বা petroglyphs চেক আউট করতে পারেন।

অন্যথা, চ্যালেঞ্জ হাইকগুলি উচ্চতর উচ্চতা এবং ধৈর্যের উচ্চতা (দীর্ঘতম বিকল্প) দিয়ে দীর্ঘতর থাকে দ্রুততম কক্ষপথের একটি দ্রুতগামী রুট।

ক্যানিয়ন রঞ্চ, লেনক্স, ম্যাসাচুসেটস

টুকসনের তার বোনের সম্পত্তির মতোই, লেনক্সের ক্যানিয়ন রঞ্চ আমেরিকার সেরা স্বাস্থ্য ও সুস্থতা স্পা হিসাবে বিবেচিত। 1890 সালের ইটালিয়াল ম্যান্যান্টের কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, বিস্তৃত কমপ্লেক্সটি একটি বিস্তৃত, চিকিৎসা ডাক্তারের বিশেষজ্ঞ কর্মী, জীবন পরিচালনার থেরাপিস্ট, পুষ্টিবিদ, ব্যায়াম শারীরবৃত্তবিদ, শারীরিক থেরাপিস্ট এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা উপদেষ্টাদের আপনাকে প্রতিটি পর্যায়ে স্বাস্থ্যসম্মত হতে সহায়তা করে। আরামদায়ক প্রকৃতি থেকে সারা দিন 16-মাইল ট্র্যাকের দিকে হাঁটতে পারে, ক্যানিয়ন র্যাঞ্চ লেনক্স সমস্ত ফিটনেস স্তরের সুবিধা দেয়।

রোলিং বার্কিশায়ার পর্বতমালা দৈনিক নির্ধারিত চার বা পাঁচটি পর্বতারোহণের জন্য একটি চমত্কার ব্যাকড্রপ সরবরাহ করে।

গোল্ডেন ডোর, এসকনডিডো, ক্যালিফোর্নিয়া

গোল্ডেন ডোর উত্তর সান দিয়েগো কাউন্টি 377 একর উপর একটি অতি-একচেটিয়া গন্তব্য স্পা। এটি প্রত্যেকটি সকালে হাইকিকে ছাড়িয়ে দেয় যা ক্লায়েন্টের জন্য কাস্টমাইজড হয়, হিপ সমস্যাগুলির কারও জন্য সুপার ফ্লিটের জন্য একটি আট মাইল পর্বত আরোহণের জন্য ছোট ফ্ল্যাট মেইডো রিকোয়েস্ট থেকে। পাশাপাশি এক বিকেলে বৃদ্ধি পাওয়া যায়।

মিরভাল কাতালিনা, অ্যারিজোনা

মীরাভাল একটি স্ট্যান্ডআউট স্পা গেটওয়ে যা অপরাহ উইনফ্রেয়ের মত তারকা অতিথিদের আকর্ষণ করেছে। এটি টুসনের উত্তরে সানরান মরুভূমিতে অবস্থিত এবং সান্তা কাতটিনা পর্বতমালার চোয়ালের দৃশ্য দেখেছে। প্রতি সকালে দুই নির্দেশিত hikes (শিক্ষানবিস এবং মধ্যবর্তী / উন্নত) উপলব্ধ করা হয়। কিছু পর্বত সম্পত্তি থেকে ছেড়ে এবং আপনি চালনা কিছু। এছাড়াও আপনি আপনার ফিটনেস স্তর এবং দৃশ্যাবলীর আকাঙ্ক্ষিত কাস্টমাইজড একটি ব্যক্তিগতভাবে নির্দেশিত বৃদ্ধি প্রতি একটি স্পা ক্রেডিট ব্যবহার করতে পারেন।

আশ্রম, ক্যালবাসাস, ক্যালিফোর্নিয়া

এই কঠোর ওজন-হ্রাসের স্পা এক সপ্তাহের প্রোগ্রামের জন্য একযোগে মাত্র 13 জনকে আয়োজন করে। এটি সান্তা মনিকা পর্বতমালাতে প্রতিদিন প্রতিদিন 10 থেকে 15 মাইল বাধ্যতামূলক হাইকিং অন্তর্ভুক্ত করে, এটির বেশিরভাগই উপরে। কিন্তু দুপুরের শেষে, আপনি দৈনিক ম্যাসেজে জড়িত করে আপনার ক্লান্ত পেশীগুলি বিশ্রাম নিতে পারেন।