বাড়ি যুক্তরাষ্ট্র ক্যালিফোর্নিয়া পারিবারিক ফিটনেস

ক্যালিফোর্নিয়া পারিবারিক ফিটনেস

2024

সুচিপত্র:

Cal ফিট সম্পর্কে
ব্যাক্তিগত প্রশিক্ষণ
প্রোগ্রাম এবং ক্লাস
Kidz Klub
লোকেশন
সদস্যপদ মূল্য
অন্যান্য স্যাক্রামেন্টো ফিটনেস Gyms

ক্যালিফোর্নিয়া পারিবারিক ফিটনেস স্যাক্রামেন্টো অঞ্চলের সব স্থানীয় 16 টির একটি চেইন। একক ব্যক্তির পরিবর্তে পুরো পরিবারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা, "ক্যাল ফিট" বাচ্চাদের থেকে সিনিয়র পর্যন্ত পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত। যেহেতু এটি শুধুমাত্র স্যাক্রামেন্টো অঞ্চলের এবং প্রতিবেশী কাউন্টিতে পাওয়া যায়, তাই আপনি ক্যালিফোর্নিয়ার অন্য কোথাও উপলব্ধ না এমন একটি দুর্দান্ত কর্ম অভিজ্ঞতা উপভোগ করবেন।

Cal ফিট সম্পর্কে

ক্যালিফোর্নিয়া পারিবারিক ফিটনেস প্রায় ২0 বছরেরও বেশি সময় ধরে চলছে এবং বেস্ট অফ স্যাক্রামেন্টো এবং কেসিআরএ-এ-লিস্ট বিজয়ী বোর্ডগুলিতে ক্রমাগত বৈশিষ্ট্যযুক্ত হয়েছে। 1991 সাল থেকে তারা স্থানীয়ভাবে মালিকানাধীন এবং পরিচালিত হয়েছে, যার অর্থ তাদের কর্মীরা স্যাক্রামেন্টোতে জীবনকে এবং তার বাসিন্দাদের সর্বোত্তমভাবে কীভাবে পরিবেশন করতে পারে তা বোঝায়।

ক্যাল ফিট দর্শন দর্শনের পরিবর্তে পরিবারকে পূরণ করতে হয়। তারা আক্ষরিক প্রতিটি বয়সের জন্য ক্লাস প্রদান করে এই মন্ত্রকে উদাহরণ দেয়। আপনার প্রিসকুলারদের ক্লাসের জন্য আপনার শ্বশুরকে জলবায়ুতে পানি দিতে, সবার জন্য কিছু আছে। 16 টির প্রতিটিটি তারা যা প্রস্তাব করে তাতে পরিবর্তিত হয় (অর্থাত: সাঁতারের পুল নেই), তবে সমস্ত অবস্থান ফিটনেস ক্লাস, শিশুসেবা এবং বিশেষ সুবিধাগুলি সরবরাহ করে।

ব্যাক্তিগত প্রশিক্ষণ

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ ক্যাল ফিটের একটি প্রভাবশালী বৈশিষ্ট্য, এটি আপনাকে আপনার শরীর সম্পর্কে শিখতে দেয়, আপনার সীমাগুলি আপনার যা মনে হয় তার চেয়েও বেশি বোঝে এবং আপনার নিজের ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য একটি লঞ্চ পয়েন্ট দেয়। শরীরের উপযুক্ত চ্যালেঞ্জগুলি থেকে TRX প্রশিক্ষণ পর্যন্ত, এক-একের প্রশিক্ষণের বিভিন্ন দিকগুলি উপকারী হতে পারে। তারা বিশেষ করে উচ্চাকাঙ্ক্ষী অনুভূতি জন্য Triathlon প্রশিক্ষণ প্রদান।

প্রোগ্রাম এবং ক্লাস

ক্যাল ফিটে শক্তি প্রশিক্ষণ, ফিটনেস, কার্ডিও অ্যাথলেটিক ক্লাস, যোগ এবং পাইলট সহ বিভিন্ন ধরণের ক্লাস রয়েছে। কিছু সাইট স্পিনিং, জল ফিটনেস, এবং আরো প্রদান। অতিরিক্ত ফি জন্য, আপনি গ্রুপ বা ব্যক্তিগত সাঁতারের পাঠ গ্রহণ করতে পারেন, কর্মক্ষমতা সাঁতারের প্রশিক্ষণ পেতে পারেন, বা আপনার পরবর্তী ইভেন্টের জন্য ক্যাল ফিট জিমতে একটি ক্ষেত্র বা আদালত ভাড়া নিতে পারেন।

Kidz Klub

Cal ফিট প্রথম পুরো পরিবারকে ফোকাস করে, যা তাদের সন্তানদের প্রোগ্রামকে সর্বোচ্চ-কৃতিত্ব দেয়। সমস্ত কর্মচারী একটি কঠোর পটভূমি চেক মাধ্যমে যান এবং সব বয়সের শিশুদের সঙ্গে কাজ করার জন্য সঠিক প্রশিক্ষণ পাবেন। চাইল্ড কেয়ার কিশোর-কিশোরীদের জন্য শিশুদের জন্য উপলব্ধ, সুতরাং আপনার কাজ করার সময় বাচ্চাদের কী করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। কিডজ ক্লব এ, তারা ক্র্যাফট দিন, একটি Wii স্টেশন, tumbling, নাটকীয় খেলা, গল্প সময়, এবং ক্রীড়া সঙ্গে পার্টি। আপনি সম্পন্ন করার পরে, একটি পরিবার হিসাবে একসাথে snack উপভোগ বা পুল মধ্যে লাফ।

বাচ্চাদের বিভিন্ন gyms-বান্ধব স্প্রে বাগান উপভোগ করতে পারে, যা নির্বাচনী gymsগুলিতে জঙ্গল জিম খেলার কাঠামো যা ধারাবাহিকভাবে জল প্রবাহিত করে। তারা ঐতিহ্যগত অন্দর এবং বহিরঙ্গন খেলার মাঠ বা শিলা-আরোহণ প্রাচীর উপর মজা করতে পারেন।

লোকেশন

ক্যালিফোর্নিয়ার পারিবারিক ফিটনেসটিতে স্যাক্রামেন্টোতে 16 টি অবস্থান রয়েছে, তাই আপনি আপনার জন্য কোনটি সেরা তা চয়ন করতে পারেন।

কারমাইকেল
ফাভেরশাম
সাইট্রাস উচ্চতা
ডাউনটাউন জে সেন্ট
এলক গ্রোভ
Folsom
Howe Ave
লাগুনা
ম্যাডিসন / আই-80
ম্যাককেলান স্পোর্টস
Natomas
Orangevale,
Rocklin
রকলিন স্পোর্টস
Roseville বিভাগ
সূর্যোদয় হাওয়াই 50
কে রাস্তার

সদস্যপদ মূল্য

ক্যালিফোর্নিয়া পরিবার ফিটনেস 'দাম একাধিক প্রচার কারণে সারা বছর পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, 3-5 জন পরিবারের পরিবার প্রতি মাসে প্রায় 110 ডলার, এবং তালিকাভুক্তির ফি দিতে পারে। ক্যাল ফিট SMUD, PG & E এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন নিয়োগকারীদের ছাড় প্রদান করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি SMUD কর্মচারী $ 88 / mo হিসাবে সামান্য দিতে পারে। ক্যাল ফিটটি অবশ্যই সবচেয়ে লাভজনক বিকল্প নয়, তবে এটি একদম কাছাকাছি এবং সর্বাধিক চাইল্ডকেয়ার বিকল্পগুলির মধ্যে একাধিক অবস্থানে সর্বাধিক সুবিধাজনক এবং পূর্ণ পরিষেবা।

আপনি যদি তাদের পরবর্তী খোলা ঘর বা ছাড়ের দিনটির তারিখ খুঁজে পেতে চান তবে আপনার নিকটস্থ ক্যাল ফিট অবস্থানটি কল করুন।

সদস্যদের প্রতিটি পরিবারের প্রতি প্রাপ্তবয়স্ক প্রতি মাসে বন্ধুদের এবং পরিবারের জন্য পাঁচটি ভিআইপি পাস পায়। উদাহরণস্বরূপ, তিন সন্তানের সঙ্গে একটি বিবাহিত দম্পতি প্রতি মাসে 10 পাস পাবেন। আপনি নিজের জিম ম্যানেজারের সাথে তাদের নিজের বন্ধুর দুই সপ্তাহের বিনামূল্যে ট্রায়াল সরবরাহ করার জন্য আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের বা পরিবারের সদস্যদের যোগাযোগের তথ্য সরবরাহ করতে পারেন।

অন্যান্য স্যাক্রামেন্টো ফিটনেস Gyms

যদি ক্যালিফোর্নিয়া পারিবারিক ফিটনেস আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য আদর্শ না হয় তবে স্যাক্রামেন্টো অঞ্চলের অন্যান্য gyms উপলব্ধ রয়েছে। এই অন্তর্ভুক্ত: