সুচিপত্র:
- স্তর পোশাক
- এটা লুজ রাখুন
- কমই বেশি
- চামড়া পরবর্তী তুলো এড়িয়ে চলুন
- আপনার ফুট শুকনো রাখুন
- আনুষাঙ্গিক ভুলবেন না
আপনি যদি নভেম্বর এবং মার্চের মধ্যে কানাডায় যান, তবে সম্ভবত আপনি কিছু চিমটি সম্মুখীন হবেন - এবং কিছু স্থানীয় অঞ্চলে, ঠান্ডা আবহাওয়া নিরপেক্ষভাবে ঠান্ডা আবহাওয়া। কানাডার বেশিরভাগ দর্শক এটি কতটা মারাত্মকভাবে ঠান্ডা হতে পারে এবং সাব-শূন্য তাপমাত্রা এবং ভিজা, বাতাসের, তুষারময় অবস্থার জন্য অসুস্থ হয়ে উঠতে পারে তা মনোযোগ দেয় না।
ঠান্ডা জন্য পরিহিত হচ্ছে না একটি দিন ধ্বংস করতে পারেন - বিশেষ করে যদি আপনি বাচ্চাদের সঙ্গে। আপনি শুধু কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস অনুসরণ যদি শীতকালে উষ্ণ রাখা dressing সহজবোধ্য হয়।
স্তর পোশাক
স্তর ঢালাই ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য পোষাক জন্য নিয়ম নম্বর এক। একাধিক গার্মেন্টস আপনাকে একের চেয়ে বেশি গরম রাখতে পারে না, তবে স্তর বিভিন্ন তাপমাত্রায় সামঞ্জস্য করার জন্য নমনীয়তার অনুমতি দেয়।
স্তর নিম্নরূপ যেতে হবে:
- একটি পাতলা, wick লেয়ার মত সিল্ক, পলিয়েস্টার বা নাইলন, ত্বক পরের তুলো না। এখানে ধারণাটি এমন একটি ফ্যাব্রিক বাছাই করা যা আপনার ত্বক থেকে দূরে ছিঁড়ে ফেলতে পারে। তুলা, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ত্বকে ভিজা, ক্ল্যামি, এবং ঠান্ডা রেখে চলে যায়, বিশেষ করে যদি আপনি সক্রিয় হন।
- ভেড়ার লোম বা পলিয়েস্টার বা উল দিয়ে অনুসরণ করুন। শরীরের কাছে উষ্ণ শুষ্ক বায়ু রাখা এই অন্তরক স্তর।
- উদাহরণস্বরূপ, একটি তৃতীয় ওয়াটারপ্রুফ, বায়ু-প্রতিরোধী স্তর, গোর-টেক্স বা অন্য ম্যান তৈরি কৃত্রিম ফ্যাব্রিক দিয়ে শেষ করুন। বরফ প্যান্ট ভুলবেন না। সাব-শূন্য আবহাওয়া এবং সময়ের জন্য বর্ধিত দৈর্ঘ্যের জন্য, শুধুমাত্র জিন্স কাটা হবে না।
- আপনার পায়ে বেস স্তরগুলি পাশাপাশি আপনার উপরের অর্ধেক, যেমন লম্বা রেশম আন্ডারওয়্যার পরতে ভুলবেন না। এমনকি নাইলন একটি জোড়া কিছুই চেয়ে ভাল হয়; কিন্তু আবার, চামড়া পাশে তুলো এড়াতে।
এটা লুজ রাখুন
আপনার পোশাক কেউ খুব টাইট নিশ্চিত করুন। Looser কাপড় ভাল insulate এবং আরো তরল আন্দোলন অনুমতি দেয়।
কমই বেশি
একটি ঠান্ডা দিনের জন্য পোষাক করার সময় উষ্ণ থাকার জন্য, কিন্তু গরম এবং ঘাম না পান, যা বিদ্বেষপূর্ণভাবে উত্পাদিত আর্দ্রতার কারণে আপনাকে ঠান্ডা করে তোলে। Overdressing তুলনায় সঠিক কাপড় তৈরি কম, মানের আইটেম বাছাই করুন।
এই ঠান্ডা আবহাওয়া পোশাকগুলিতে আপনাকে সবসময় প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হবে না: মেরিনো উল শার্ট, তাপ আন্ডারওয়্যার, ডাউন ভরাট মিট এবং আরও অনেক কিছু ক্সস্টকোর মতো স্পেসিফিকেশন স্পোর্টিং এবং অ্যাডভেঞ্চার স্টোরগুলির চেয়ে অনেক কম।
উপরন্তু, চমৎকার সঞ্চয় জন্য অনলাইন এবং শীতকালে মাস পরে কেনাকাটা। উল্লেখযোগ্য সঞ্চয় জন্য REI অনলাইন আউটলেট পরীক্ষা করে দেখুন।
চামড়া পরবর্তী তুলো এড়িয়ে চলুন
তুলা যেমন ঘাম হিসাবে পানি শোষণ করতে থাকে, যা আপনাকে ঠান্ডা করে শেষ করবে। লক্ষ্য শুকিয়ে থাকার, যা ঘুরে আপনি গরম রাখতে সাহায্য করবে। অন্তর্বাস এবং মোজা জন্য উল, রেশম বা synthetics হিসাবে অন্যান্য কাপড়, চয়ন করুন।
সিল্ক undergarments হালকা কিন্তু বিস্ময়করভাবে উষ্ণ।
আপনার ফুট শুকনো রাখুন
ফুট উল বা সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক মোজা এবং জল প্রতিরোধী, insulated বুট সঙ্গে আবৃত করা উচিত। শুষ্কতা নিশ্চিত করার জন্য আপনার পায়ের চারপাশে প্লাস্টিকের ব্যাগ নির্বাণ অন্য বিকল্প।
আনুষাঙ্গিক ভুলবেন না
ঠাণ্ডা আবহাওয়াতে হাট, মিত এবং স্কার্ফ অবশ্যই থাকে। আপনার মুখ আবরণ বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, BUFF® হল লাইটওয়েট হেডওয়্যার যা মাথার উপর স্লিপ করে এবং ঘাড়ের চারপাশে জীর্ণ হতে পারে অথবা প্রয়োজনে সুরক্ষার জন্য মুখের উপর টানা যেতে পারে।
হাট বহিরঙ্গন শীতকালীন কার্যক্রম জন্য একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনি কান flaps সঙ্গে এক খুঁজে পেতে পারেন, সব ভাল।
কিছু দর্শনীয় দর্শনের জন্য সেরা ভিতরের ভেতরের ভেতরের ভেড়ার গ্লাভস দিয়ে চামড়া mitts খুঁজে, চামড়া সর্পিল এবং আপনার হাত ভাল আন্দোলন দেয়। তবে, তুষার ক্রীড়াগুলির জন্য, উচ্চ মানের, জল প্রতিরোধী, সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক তৈরি গ্লাভস ভাল হতে পারে, অথবা একটি নাইলন শেল দ্বারা আচ্ছাদিত উল গ্লাভস হতে পারে।
আরেকটি সহজ আনুষঙ্গিক একটি ডিসপোজেবল তাপ প্যাক, যা আপনি খেলাধুলার দোকানে বা এমনকি কিছু সুবিধার্থে দোকানে $ 3 এর জন্য কিনতে পারেন। তারা বুট, মিট এবং পকেটে যেতে পারে এবং আপনাকে 4 থেকে 6 ঘন্টা ধরে একটু তাপ বিস্ফোরণ দেবে।
যদিও তারা আপনাকে গরম রাখবে না, সানগ্লাস এবং সানস্ক্রীন ভুলবেন না। একটি রৌদ্রজ্জ্বল দিনে তাজা সাদা বরফ তীব্র এবং উজ্জ্বল হতে পারে।
