সুচিপত্র:
এই শহরে প্রতিটি বাজেট এবং স্বাদ জন্য একটি মন্ট্রিল জিম আছে। আপনার জন্য কাজ করে যে এক খুঁজুন। নিম্নলিখিত সম্মানজনক ক্লাবগুলির সাথে আপনার ফিটনেস কেন্দ্র অনুসন্ধান শুরু করুন, প্রায় মূল্য অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ।
মন্ট্রিল এর উচ্চ শেষ gyms
নিম্নলিখিত মন্ট্রিল gyms স্পা পরিষেবা থেকে সর্বশেষ ফিটনেস প্রবণতা থেকে, একটি একচেটিয়া, উচ্চ শেষ, পূর্ণ পরিষেবা স্বাস্থ্য ক্লাব অভিজ্ঞতা অফার।
- ক্লাব স্পোর্টিফ এমএএ
অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতি এবং কাটিয়া প্রান্তের ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির মতো একটি স্বাস্থ্য ক্লাব মিরান্ডা এসমোন-হোয়াইটস ক্লাসিকাল স্ট্রেচ। শিক্ষানবিস এবং মজাদার ফিটনেস buffs জন্য, এমএএ কার্ডিও এবং ওজন প্রশিক্ষণ এলাকা, গ্রুপ ব্যায়াম, পুষ্টি পরামর্শ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, ব্যক্তিগত লকার, লন্ড্রি সেবা, পুল অ্যাক্সেস, স্কোয়াশ আদালত, নাচ প্রোগ্রাম, স্পা চিকিত্সা এবং 120 অন্যান্য মর্যাদাপূর্ণ এক্সেস উপলব্ধ করা হয় বিশ্বের স্বাস্থ্য ক্লাব।
কোথায়: 2070 ছিদ্র
সেখানে পেয়েছেন: চিল মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 845-2233
- লে জিম উরবেইন
নিয়মিত জিম বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, লি জিম ইউরবেইন বিরোধী-সেলুলাইট চিকিত্সার সাথে একটি স্পা হিসাবে এবং হিপনোথেরাপির সেশনের সাথে নরম মেডিসিন ক্লিনিক হিসাবে, ডায়াবেটিপ্যাথি পরামর্শ এবং আরও অনেক কিছু হিসাবে ডাবল। কার্ডিও এবং ওজন প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের মৌলিক অ্যাক্সেসের পরিমাণ কোনও মাসে 60 ডলারে শুরু হয় না।
কোথায়: 1424 বিশপ
সেখানে পেয়েছেন: গাই-কনকর্ডিয়া মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 845-4879 - ক্লাব Athlétique Mansfield
মন্ট্রিলের অধিকতর এলাকায় তিনটি অবস্থানের সাথে, ম্যানসফিল্ড ক্লাবের ডাউনটাউন শাখাটি প্রাক্তন লোয়ের সিনেমা থিয়েটারে অবস্থিত, এটি একটি অনন্য ওয়ার্কআউট স্পেস তৈরি করে। বিল্ডিং পাশাপাশি তার অভ্যন্তর নকশা আকৃতি পেতে সেটিং একটি অত্যাশ্চর্য, এমনকি দীপক, প্রস্তাব। এবং ম্যানসফিল্ড ক্লাব দাবি করে যে আপনি কেবল তাদের টিভি কার্ড, ডিভিডি এবং সিডি প্লেয়ারগুলির সজ্জিত কার্ডিও মেশিনগুলি ব্যবহার করার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না। ব্যক্তিগত ও সেইসঙ্গে গ্রুপ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, ম্যানসफीলও প্রস্তাব করেতাই চি, যোগা, পাইলট, কাটনা এবং অন্যান্য গ্রুপ ক্লাস এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 360-ঘন্টার ফিটনেস সেন্টারে অ্যাক্সেস, সমস্ত সদস্যতা ফি অন্তর্ভুক্ত। ইন-হাউস স্পা, স্বাস্থ্য ক্লিনিক, শিখর কেন্দ্র এবং অনুরোধ উপলব্ধ অন্যান্য সেবা।
কোথায়: 1230 ম্যানফিল্ড
সেখানে পেয়েছেন: ম্যাকগিল বা বোনাভেন্টর মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 390-1230
- লে স্পোর্টিং ক্লাব স্যান্টুচুয়ার
লে স্পোর্টিং ক্লাব স্যান্টুচুয়ার একটি সামাজিক ক্রীড়া রিসোর্ট হিসাবে নিজেকে ডাব করে তোলে যেখানে সদস্যরা লে স্যান্টুচুয়ারের বিভিন্ন সুবিধাগুলি ব্যবহার করতে পারেন: ইনডোর এবং আউটডোর টেনিস কোর্ট, ইনডোর এবং আউটডোর পুল, স্কোয়াশ কোর্ট, কার্ডিও সরঞ্জাম, ওয়েট রুম এবং ইনডোর ট্র্যাক। সামাজিক অনুষ্ঠানগুলি সাধারণ এবং কার্ডিও নাচের অ্যাক্সেস, যোগব্যায়াম এবং Pilates ক্লাস সদস্যতা ফি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। অন্যান্য সেবা স্পা চিকিত্সা, জলবায়ু প্রোগ্রাম এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত। চাইল্ড কেয়ার সেবাগুলি ব্যস্ত পিতামাতার জন্যও উপলভ্য এবং ব্যবস্থাপনা এমনকি বিবাহের অভ্যর্থনা, কর্পোরেট ক্রিয়াকলাপ এবং অন্যান্য ইভেন্টগুলি ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয় ইভেন্টগুলির জন্য ইভেন্ট সমন্বয়েও অবতরণ করবে। লেস জার্দিস ডু বোয়েস ভোজ হল.
কোথায়: 6105 Ave du Boisé
সেখানে পেয়েছেন: প্লামন্ডন মেট্রো, বাস 161
অধিক তথ্য: (514) 737-0000
- ডিবিএস ফিটনেস ধারণা
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ডেভিড স্নালিভ - তিনি 80 এর দশকে সিটিভির (অথবা এটি সিবিসি) উপর একটি ব্যায়াম শো করতেন - এবং তার দলীয় ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের দল তাদের ব্যক্তিগত জিমের এক-এক বা ছোট গ্রুপ প্রশিক্ষণ সেশন অফার করে। ক্লায়েন্ট বাড়িতে বা অফিসে।
কোথায়: 4904 জিন-তালোন ওয়েস্ট, সুইট 250
সেখানে পেয়েছেন: নামুর মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 344-3532
মন্ট্রিয়েল এর মধ্য-রেঞ্জ gyms
নিম্নলিখিত সম্মানিত মন্ট্রিল gyms সাধারণত মধ্য পরিসীমা দামে সেবা, সুবিধা এবং গ্রুপ ব্যায়াম কার্যক্রম বিস্তৃত অ্যারের অফার।
- ওয়াইএমসিএ
YMCA, সম্প্রদায়ের জীবনকে উন্নত করার জন্য এবং কম ভাগ্যবানকে সহায়তা করার লক্ষ্যে একটি দাতব্য সংগঠন, তাদের অন্তর্বর্তী পুল অ্যাক্সেস, স্কোয়াশ কোর্ট, টেনিস কোর্ট এবং ফিটনেস ক্লাস সহ ওজন-সহ মোট নয়টি মন্ট্রিলের অবস্থানগুলিতে স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি সরবরাহ করে। প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও সরঞ্জাম। এটি নতুনদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত পরিবেশ, যারা তাদের পুরানো পোশাক পোশাক পরিধান করতে চায় বা যারা কেবলমাত্র সর্বশেষ ফ্যাশনেবল ফিটনেস গিয়ার, সাময়িক ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন সম্প্রদায়ের সদস্যদের সামর্থ্য দিতে পারে না, যারা বন্ধুত্বপূর্ণ, অ-বিচারক হিসাবে কাজ করতে চায় এমনকি প্রতিবেশী পরিবেশ। যত বেশি বেনামে, আমি-ঠিক-করতে-কাজ-আউট-এবং-প্রকারের প্রকারগুলি YMCA এর আশেপাশের / কীভাবে -গুলি-জোন্সেসগুলি দীর্ঘ রানগুলিতে সামান্য স্টিফিং খুঁজে পেতে পারে। কিন্তু সেই সংস্কৃতিতে কেন্দ্রের সময় ও সময় পরিবর্তিত হয়।
কোথায়: বিভিন্ন অবস্থান
অধিক তথ্য: YMCA আপনার নিকটতম কল করুন
- Energie কার্ডিও
মন্ট্রিয়েল জুড়ে বেশ কয়েকটি অবস্থানের সাথে একটি ফিটনেস সেন্টার শৃঙ্খল, এনার্জি কার্ডিও গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস এবং আর্ট কার্ডিও ও ওজন প্রশিক্ষণ সরঞ্জামগুলির অ্যাক্সেসের অ্যাক্সেস দেয়। একটি দ্রুত নোট: আমি প্রায় Beauubien / সেন্ট যোগদান। একবার হবার্টের অবস্থান কিন্তু যখন আমি জানতে পারি যে আমি একযোগে কেবলমাত্র 20 মিনিটের জন্য সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারি (হয়তো সেই শাখাটি সম্প্রতি তার নীতি পরিবর্তন করেছে?), আমি 60 মিনিটের কার্ডিও সেশন সমন্বয় করার জন্য সম্ভাব্য অপেক্ষারত তালিকাগুলির সাথে সমন্বয় করার জঘন্য সুযোগ না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম ব্যস্ত বার সময় কার্ডিও মেশিন।
কোথায়: বিভিন্ন অবস্থান
অধিক তথ্য: 1 (877) ENERGIE
- নটিলাস প্লাস
মন্ট্রিয়েল জুড়ে বেশ কয়েকটি অবস্থানের সাথে একটি ফিটনেস সেন্টার চেইন, নটিলাস প্লাস কার্ডিও এবং ওজন প্রশিক্ষণ সরঞ্জামগুলির পাশাপাশি একটি ভাল প্রশিক্ষিত কর্মীদের সাথে বিভিন্ন ধরণের পরিষেবা, ক্লাস এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ বিকল্পগুলি সরবরাহ করে।
কোথায়: বিভিন্ন অবস্থান
অধিক তথ্য: (514) 666-5814 - সিপসুম ইউনিভার্সিটি ডি মন্ট্রিয়াল
CEPSUM সম্পর্কে আকর্ষণীয় কি সাইটটিতে উপলব্ধ ক্রিয়াকলাপগুলির বিস্তৃতি। কার্ডিও ও ওজন প্রশিক্ষণ সুবিধাগুলির পাশাপাশি সিইপসুমের একটি পুল, স্কেটিং রিঙ্ক, টেনিস কোর্ট, স্কোয়াশ কোর্ট এবং রক ক্লাইম্বিং ইনস্টলেশান রয়েছে। দাম, যখন ময়লা সস্তা না, ভাল মূল্য মূল্য। এডুয়ার্ড-মন্টপেটিট মেট্রো পাশে ডানদিকে, একমাত্র সমস্যাটি দ্বিভাষিক ইংলোনগুলির জন্য। ইংরেজি পরিষেবা সর্বদা উপলব্ধ নাও হতে পারে।
কোথায়: 2100 এডুয়ার্ড-মন্টপেটিট
সেখানে যান Édouard-Montpetit মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 343-6150
- বক্ররেখা
একটি মহিলা-সার্কিট ট্রেনিং সিস্টেম, কার্ভগুলি 30-মিনিটের একটি অ্যারোবিক মিশ্রণ এবং হাইড্রোলিক্স ব্যবহার করে শক্তি প্রশিক্ষণ প্রস্তাব করে যা তারা দাবি করে প্রতি ক্যালেন্ডারে 500 ক্যালোরি পোড়াচ্ছে। Paige Waehner, রিকার্স গাইড টু এক্সারসাইজ, নতুনদের জন্য Curves প্রোগ্রামের সুপারিশ, বিশেষত মহিলাদের ফিটনেস কেন্দ্রের অভিজ্ঞতা দ্বারা ভীত বোধ করার জন্য। কিন্তু পাগি সতর্ক করে দেন যে কার্ভ দীর্ঘমেয়াদে একটি সীমিত প্রোগ্রাম অফার করে, যা ব্যায়াম ও ওজন হ্রাসের প্লেটausের ব্যায়াম করতে পারে। এখনও, এটি একটি জীবনধারা পরিবর্তন খুঁজছেন মহিলাদের জন্য একটি দুর্দান্ত শুরু বিন্দু।
কোথায়: বিভিন্ন অবস্থান
অধিক তথ্য: আপনি নিকটতম Curves খুঁজে পেতে ওয়েবসাইট পরামর্শ - প্রো জিম
প্রো জিম প্রতিযোগী মূল্য এবং নমনীয় খোলার ঘন্টাগুলি অফার করে (সোমবার থেকে শুক্রবার ২4 ঘন্টা খোলা থাকে, শনিবার সকাল 9 টা শনিবার, 8 অক্টোবর থেকে 9 পঞ্চম, রবিবার সোমবার 5:30 টা) খোলা থাকে। প্রো জিমে 1২ বছরের বা তার কম বয়সী শিশুদের জন্য একটি সুবিধাজনক ডে কেয়ার পরিষেবাও সরবরাহ করে। একক পিতামাতার জন্য মহান!
কোথায়: 4500, হোচেলাগা
সেখানে যান পাই-ইক্স মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 252-8704 - ক্লাব লা সিটি
ক্লাব লা সিটি একটি বিট দেখেছে এবং খ্যাতি দেখায় এবং মিংলিংকে উৎসাহিত করে, সদস্যদের জন্য সামাজিক অনুষ্ঠানগুলি একটি অনন্য পার্কে প্রস্তাব করার পাশাপাশি একে অপরের জানাতে সংগঠিত করে: শীতকালীন ঠান্ডা মাসগুলিতেও একটি উত্তপ্ত বহিরঙ্গন পুল, অ্যাক্সেসযোগ্য সারা বছর । স্পা সেবা, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, ট্যানিং বিছানা এবং গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস পাওয়া যায়।
কোথায়: 3575 এভিনিউ ডু পারক
সেখানে যান প্লেস-দেস-আর্টস মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 288-8221
এবং এখানে আরও কয়েকটি মন্ট্রিলের ফিটনেস সেন্টার রয়েছে যা আগ্রহের হতে পারে:
- ক্লাব Sportif কোট দে Liesse
- জীবনের জন্য ফিট (খোলা 24/7)
- Kardiologik
- দৈত্য জিম
- বিকল্প সান্তে: কমপ্লেক্স ক্লাউড-রবিলার্ড
- শারীরিক ব্যতীত
সাশ্রয়ী মূল্যের মন্ট্রিল gyms
একটি জিম যোগদান ব্যয়বহুল হতে পারে। কিন্তু নীচের ফিটনেস কেন্দ্রগুলি টাইট বাজেটে কারো জন্য উপযুক্ত প্রতিযোগী মূল্য প্রস্তাব করে। নীচের বেশী ছাড়াও আরো সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্পগুলির জন্য, ডসন কলেজের মতো মন্ট্রিলের বিশ্ববিদ্যালয় এবং সিইজিইপি স্পোর্টস সেন্টারে দেখুন। সর্বাধিক জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত, এবং সর্বদা বাণিজ্যিক হিসাবে gyms হিসাবে সর্বদা, দাম সাধারণত গড় এবং ছাত্রদের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের জন্য গড় নিচে।
- কনকর্ডিয়া বিশ্ববিদ্যালয় Gyms
কনকর্ডিয়া ইউনিভার্সিটি মন্ট্রিয়েলের যে কোনো বিশ্ববিদ্যালয়ের আপনার স্নাতকের জন্য সেরা ব্যাং অফ করে, জনসাধারণের জন্য দুর্দান্ত চুক্তি প্রস্তাব করে। কনকর্ডিয়া ডাউনটাউন বা লোয়লা ক্যাম্পাসে একটি সদস্যপদ কনকর্ডিয়া শিক্ষার্থীর প্রতি স্কুল সেমিস্টার প্রতি $ 60 খরচ করে (জনসাধারণের জন্য 150 ডলার, কনকর্ডিয়া প্রাক্তন শিক্ষার্থীর জন্য $ 120)। ঘটনাক্রমে, লোয়লা ক্যাম্পাস জিম (যেখানে আপনার নম্র গাইডটি এক দশক আগে 25 ডলারের সেমিস্টারে ছাত্রদের হারে ফিটনেস শুরু করেছিল। এটি আমার জীবনের একটি ছোট মূল্যে পরিবর্তন করেছিল: আমার গল্পটি পড়ুন।
কোথায়: ডাউনটাউন ক্যাম্পাস: 1515 স্টি। ক্যাথরিন পশ্চিম; লয়লা ক্যাম্পাস: 7200 শেরব্রুক ওয়েস্ট
সেখানে পেয়েছেন: Vendôme বা গাই-কনকর্ডিয়া মেট্রো
অধিক তথ্য: ডাউনটাউন ক্যাম্পাস (514) 848-2424, এক্স। 3860; লয়লা ক্যাম্পাস (514) 848-2424, এক্স। 3858 - মেইল জিমে
সদস্যতা পূর্ণ বছরের জন্য $ 140 হিসাবে কম। বিভিন্ন সদস্যের মধ্যে সব ক্লাসে (অ্যারোবিক্স, যোগ, জুম্বা, পাইলেটস, সালসা বক্সিং, ইত্যাদি) বা সমস্ত ক্লাস এবং কার্ডিও ও ওজন প্রশিক্ষণ সুবিধাগুলিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত। অন্যান্য ফি প্রযোজ্য। মহিলাদের একমাত্র জিম এবং মিশ্র জিম অবস্থান।
কোথায়: দুটি স্থান, ইস্ট অ্যান্ড মন্ট্রিল উত্তর
সেখানে পেয়েছেন: অবস্থান উপর নির্ভর করে
অধিক তথ্য: (514) 355-9966 - জিম মন্ট্রিল
যদিও দামগুলি সেরে সস্তা নয় তবে সুবিধাগুলি উপযুক্ত এবং অন্যান্য সুপরিচিত বাণিজ্যিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রে কম দামে দেওয়া হয়। পেমেন্ট অপশনগুলি আরও বেশি নমনীয় (যেমন, $ 360 এ বছরের পরিকল্পনা, $ 125 এ তিন মাস পরিকল্পনা এবং অর্থ প্রদানের জন্য-আপনি 55 ডলারের জন্য এক মাসের পরিকল্পনা করেন) যা নতুনদের জন্য পূর্ণ বছরের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কিনা তা নিশ্চিত নয়। বা শহরের বাইরে প্রায়ই যারা জন্য। জিম একটি তিন মেঝে সেটআপ, সরঞ্জাম জন্য অপেক্ষা বার বাদ দিতে যথেষ্ট বড়। ঘন্টা - সপ্তাহান্তে 24 ঘন্টা, 9 এ.এম. থেকে 11 পিএম। সপ্তাহান্তে - সবচেয়ে gyms তুলনায় আরো সুবিধাজনক। সামগ্রিকভাবে, একটি শহরের কেন্দ্রস্থলের প্রয়োজনের জন্য একটি গুরুতর, নীরব, বাজেট সচেতন স্বাস্থ্য উত্সাহের জন্য উপযুক্ত নো-ফ্রিল কার্ডিও / ওজন ফিটনেস কেন্দ্র।
কোথায়: 680 স্টি। ক্যাথরিন পশ্চিম, তৃতীয় তলা
সেখানে পেয়েছেন: ম্যাকগিল মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 875-2766 - ওয়াইএমসিএ
দাম মধ্য-শেষ, বাণিজ্যিক ফিটনেস দৈত্য তুলনামূলক কিন্তু YMCA এর নয়টি মন্ট্রিল অবস্থান একটি স্লাইডিং স্কেল প্রস্তাব। প্রতিযোগীদের বিপরীতে, ওয়াই হল দাতব্য সংগঠন যা সম্প্রদায়ের জীবনকে উন্নত করার লক্ষ্যে এবং সেই মনোভাবের মাধ্যমে আর্থিক সমস্যাগুলির সম্মুখীন সম্ভাব্য সদস্যকে ছাড়বে না। তাদের সম্পর্কে আপনার স্থানীয় ওয়াই জিজ্ঞাসা করুন সব জন্য অ্যাক্সেস প্রোগ্রাম কমিউনিটি প্রয়োজন ডিসকাউন্ট ডিসকাউন্ট দেয়। আপনাকে আপনার ইজারা, সর্বশেষ ট্যাক্স রিটার্ন তথ্য, এবং আপনার অনিশ্চিত অর্থনৈতিক পরিস্থিতি প্রমাণ করতে অন্যান্য নথিগুলি আনতে হবে। পাবার আরেকটি উপায় সত্যিই ওয়াই এর সুবিধাগুলি (ওয়েট রুম, পুল, স্কোয়াশ কোর্ট, এ্যারোবিক্স ক্লাস ইত্যাদি) থেকে সাশ্রয়ী মূল্যের অ্যাক্সেস তাদের স্বেচ্ছাসেবী কর্মসূচির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা: সাপ্তাহিক সাপ্তাহিক প্রতিশ্রুতিতে সম্মত হয় এবং স্বেচ্ছাসেবকদের অবশ্যই ডিসকাউন্ট অধিকারগুলি বজায় রাখার জন্য সেই অঙ্গীকারকে সম্মান করতে হবে। এই বিকল্পটি তাদের সম্প্রদায়ের সাথে আরো বেশি জড়িত থাকার এবং নতুন সামাজিক বৃত্তিতে যোগ দেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করার জন্য বিশেষ করে আকর্ষণীয়। এটি একটি মহান সিভি ফিলার খুব।
কোথায়: বিভিন্ন অবস্থান
অধিক তথ্য: YMCA আপনার নিকটতম কল করুন - ফিটনেস জীবন জিম
শেষবারের মত আমি এই রকম একটা চুক্তি শুনেছি, যদি কখনও হয়। দাম এক বছরের জন্য $ 100 হিসাবে কম যান। সপ্তাহে 7 দিন থেকে 7 পিএম পর্যন্ত সপ্তাহে সাত দিন খোলা, সদস্য 20,000 বর্গ ফুট ওজন কক্ষ, কার্ডিও মেশিন, এবং তাদের ফিটনেস ক্লাস (যোগব্যায়াম, পেটানো নৃত্য, এ্যারোবিক্স, ধাপ, ইত্যাদি) এর সমস্ত সমেত অ্যাক্সেস দেয়।
কোথায়: 680 স্টি। ক্যাথরিন পশ্চিম
সেখানে পেয়েছেন:প্লেস-দেস-আর্টস মেট্রো
অধিক তথ্য: (514) 871-1111