সুচিপত্র:
একটি নেটিভ আমেরিকান আমেরিকান ঘাম লজ একটি আনুষ্ঠানিক ঘাম স্নান যা সাধারণত আমেরিকান-আমেরিকান ইতিহাস এবং সংস্কৃতির তার শিকড় আছে। ঐতিহ্যগতভাবে, এটি একটি বিশুদ্ধতা রীতি যা দৃষ্টি এবং অন্তর্দৃষ্টি উদ্দীপিত করার জন্য তীব্র তাপ ব্যবহার করে। একটি ঘাম লজ অনুষ্ঠান রক্ত সঞ্চালনের উদ্দীপনা দ্বারা শরীরকে বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে অমেধ্যগুলি ঘামিয়ে দেয়। আপনি সাধারণত উলঙ্গ বা একটি গামছা আবৃত হয়।
কিভাবে এটা কাজ করে
একটি ঐতিহ্যগত নেটিভ আমেরিকান ঘাম লজ গম্বুজ আকৃতির এবং বৃত্তাকার এবং স্থল নিম্ন কম নির্মিত। লজের বাইরে আগুনের মধ্যে শিলাগুলি গরম করে দেওয়া হয়, তারপর লৌহের মাঝখানে একটি ফোলা দিয়ে আনা হয় এবং খনন খনন করা হয়। আরো পাথর আনা হয়, ঐতিহ্যগতভাবে চারটি রাউন্ডে, এবং ভারতীয় ঘামের অবস্থান ক্রমশ গরম হয়ে যায়।
অনুষ্ঠানের ভারপ্রাপ্ত ব্যক্তি "পানি ঢেলে" এবং অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য দায়ী। সাধারণত 8 থেকে 12 অংশগ্রহণকারী আছে, কিন্তু কয়েক ডজন হিসাবে অনেক হতে পারে।
পাথরের উপর পানি ঢেলে বাষ্প তৈরি করে, যার ফলে নেটিভ আমেরিকান ঘামের লজ এমনকি গরম হয়ে যায়। মিষ্টি বা ঋষি পাথরের উপর বিক্ষিপ্ত হয়। ধর্মানুষ্ঠান বিশুদ্ধকরণের সাথে সাহায্য করার জন্য, ভারতীয় ঘামের লজ প্রবেশ করার আগে আপনাকে ঋষি ধোঁয়া দিয়ে ধুয়ে ফেলা হতে পারে। সর্বদা প্রার্থনা করা, অন্যদের সাথে আপনার চিন্তাভাবনা ভাগ করা এবং ব্যথা ও দুঃখ প্রকাশের জন্য জিজ্ঞাসা করা স্বাভাবিক।
কোথায় এক খুঁজে পেতে
ঐতিহ্যগত নেটিভ আমেরিকান ঘাম লজ স্পা পাওয়া যায় না। সেপ্টেম্বর থেকে জুন পর্যন্ত, ক্যানিয়ন র্যাঞ্চ টুকসনটি একটি শক্তিশালী, তিনটি অংশীয় আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা যা আত্মিক ও ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং শারীরিক কল্যাণে উত্সাহ দেয় এমন প্রাচীন ঐতিহ্যকে সমৃদ্ধ করে এবং সমৃদ্ধ সম্মান প্রদান করে। এটি একটি পঞ্চাশ মিনিটের টক দিয়ে শুরু হয় এবং তিন ঘন্টার স্পিরিট লজ অনুষ্ঠান অনুসরণ করে।
