কিভাবে একটি স্পা মেনু পড়তে

স্পা মেনু রেস্তোরাঁ মেনু সঙ্গে অনেক সাধারণ আছে। তারা আপনার থাকতে পারে প্রতিটি একক স্পা চিকিত্সা তালিকা। তারা প্রতিটি সেবা শব্দ আশ্চর্যজনক করতে। এবং কখনও কখনও আপনি পেতে কি আপনি প্রত্যাশিত হয় না।

আপনি যখন রেস্টুরেন্টে অর্ডার দিচ্ছেন তখন রান্নার কৌশলগুলি, উপাদানগুলি, স্বাদ সমন্বয় এবং ক্লাসিক ডিশগুলি বোঝার মতোই, ক্লাসিক স্পা চিকিত্সা, উপাদানগুলি এবং সরঞ্জামগুলি সম্পর্কে শেখার জন্য আপনাকে আরও ভাল স্পা অভিজ্ঞতা পেতে সহায়তা করবে।

একটি স্পা মেনু সংগঠিত হয় কিভাবে

স্পা মেনুগুলি পরিষেবাটির ধরন দ্বারা সংগঠিত হয়: ম্যাসেজ, মুখের, শরীরের চিকিত্সা, পেরেকের যত্ন, মোমবাতি এবং স্যালন পরিষেবাদি সহ। বৃহত রাতারাতি স্পাসের কয়েকটি অতিরিক্ত বিভাগ থাকতে পারে, যেমন শক্তি চিকিত্সা, এশিয়ান থেরাপিজ, বা স্বাক্ষর থেরাপির।

ম্যাসেজ সবচেয়ে জনপ্রিয় স্পা পরিষেবা, এবং আপনি প্রতিটি মেনুতে গভীর টিস্যু ম্যাসেজ, সুইডিশ ম্যাসেজ এবং অ্যারোমাথেরাপির ম্যাসেজ পাবেন। বেশিরভাগ স্পাস একটি "কাস্টমাইজড ম্যাসেজ" (যদিও সত্যই, সব ম্যাসেজকে কাস্টমাইজড করা উচিত।) আপনি সাধারণত 50 থেকে 60 মিনিট বা 80-থেকে-90 মিনিটের ম্যাসেজ বেশি সময় চয়ন করেন, তবে কখনও কখনও স্পা অর্ধেক আপনার মিনি ম্যাসেজ পাওয়া যায়।

সাধারণত পাওয়া যায় যে অন্যান্য ম্যাসেজ গরম পাথর ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত; ক্রীড়া ম্যাসেজ; একটি লক্ষ্যবস্তু মাথা, ঘাড় এবং কাঁধ ম্যাসেজ। কিছু স্পা ক্রানোসাক্রাল কাজ, থাই ম্যাসেজ, শিয়াৎসু বা রিফ্লেক্সোলজি মত থেরাপির প্রস্তাব। তারা শক্তি কাজ বা পূর্বের থেরাপির মতো অন্য বিভাগে তাদের তালিকাভুক্ত করতে পারে। যে ব্যক্তিটি সেবা দিচ্ছে তার প্রশিক্ষণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। সপ্তাহান্তে একটি দম্পতি কেউ একটি মাস্টার না।

facials দ্বিতীয় সর্বাধিক জনপ্রিয় স্পা চিকিত্সা। থেকে চয়ন করতে অনেক আছে কারণ তারা বিভ্রান্তিকর হতে পারে। আপনি বিরোধী-বৃদ্ধা মুখের, একটি ইউরোপীয় মুখের বা গভীর cleansing মুখের বুক? খুব বিরক্ত না। Facials একই বুনিয়াদি পদক্ষেপ আছে - পরিষ্কার, exfoliate, নিষ্কাশন, ম্যাসেজ এবং মাস্ক। প্রধান পার্থক্য প্রতিটি মুখের মধ্যে ব্যবহৃত চামড়া যত্ন পণ্য, এবং অধিকাংশ স্পা কমপক্ষে দুটি লাইন বহন করে। হাইড্রোপप्াইডাইডের মতো আরও সক্রিয় হতে পারে, অন্যটি আরও স্বাভাবিক, হাঙ্গেরি থেকে সুগন্ধযুক্ত এ্যামিনেন্স লাইনের মত।

সহায়তার জন্য, সাহায্যের জন্য সামনে ডেস্ক এ কর্মীদের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি আসলে স্পাতে থাকেন তবে উপহারের দোকানের বিভিন্ন লাইনগুলি দেখুন যা উপাদান, দর্শন এবং অনুভূতির ক্ষেত্রে আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি আপিল করে। এছাড়াও, esthetician আপনার ত্বকের দিকে নজর দিতে এবং স্পটে সঠিক মুখের জন্য সুপারিশ করতে পারেন, এমনকি যদি আপনি একটি পৃথক নাম দিয়ে বুক করেন।

মুখের অতিরিক্তগুলিতে একটি ছিদ্র, বিশেষ সিরামের একটি এমপুল, একটি ঠোঁটের চিকিত্সা, স্কাল্প এবং পা ম্যাসেজের জন্য বেশি সময়, বা হাইড্রাফেসিয়াল বা LED চিকিত্সাগুলির মতো বিশেষ সরঞ্জাম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

শারীরিক চিকিত্সা একটি দুর্দান্ত নিম্ন-রেটযুক্ত স্পা পরিষেবা, বিশেষ করে যদি স্পাটিতে ভিকি টেবিল মত বিশেষ সরঞ্জাম থাকে। এটি সাধারণত একটি শরীরের স্ক্রাব থাকে - একটি ম্যাসেজের আগে একটি দুর্দান্ত অ্যাড-অন - বা শরীরের মাস্ক দ্বারা কিছুটা অনুসরণ করে যা আপনার শরীরকে বিচ্ছিন্ন করতে বা আপনার ত্বকে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে।

শরীরের স্ক্রাবটি আপনার বাইরেরতম, মৃত ত্বক কোষগুলি একটি লবণাক্ত স্ক্রু (রাউঘের), একটি চিনির স্ক্রু (gentler) বা অন্য কিছু বহির্মুখী, যেমন কফির মাঠ বা ফল এনজাইমগুলি, যা আন্তঃ-সেলুলার বন্ডগুলিকে আস্তে আস্তে আলগা করে ফেলে। দেহের ব্রাশিং আপনাকে হালকা এক্সপ্লোয়েশন দেয় এবং আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে উত্তেজিত করে, তবে এটি আপনাকে লবণাক্ত ত্বকের মতো সিল্কি মসৃণ হিসাবে ছেড়ে দেয় না।

শরীরের স্ক্রব, শরীরের ব্রাশিং এবং মোড়কে প্রায়শই চর্চা বা স্বাক্ষর চিকিত্সা বলা চিকিত্সা দেখা যায়।

মেনু পড়া যখন, সুবাস লক্ষ্য করা - Lavender, ভ্যানিলা, মধু, কমলা - এবং গন্ধ প্রাকৃতিক বা সিন্থেটিক কিনা তা বিবেচনা করুন। ল্যাভেন্ডার সাধারণত একটি অপরিহার্য তেল থেকে, ভ্যানিলা সম্ভবত একটি সিন্থেটিক সুবাস হয়। আপনি প্রাকৃতিক থাকার চেষ্টা করছেন, শরীরের লোশন একটি শরীর তেল তুলনায় আরো সিন্থেটিক এবং preservatives আছে। অবশেষে, কিছু স্পা তাদের নিজস্ব স্ক্রব তৈরি করে, কিন্তু অধিকাংশই একটি বড় টিউব থেকে প্রাক-তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করে কারণ এটি এত সহজ।

কিভাবে শরীরের আবর্জনা আসা বন্ধ হবে? সেরা দৃশ্যকল্প হল যে আপনি একটি টেবিলের উপর থাকা চালিয়ে যান, যখন একটি ভিচি ঝরনা আপনার উপর স্থান মধ্যে swung হয়। এটা শুধু স্বর্গ। কখনও কখনও থেরাপিস্ট উষ্ণ বাষ্পযুক্ত টয়লেট সঙ্গে scrub অপসারণ - এছাড়াও মহান।কিছু spas আপনি একটি ঝরনা নিতে পেতে হবে - একটি ড্র্যাগ ধরনের। আপনি থেরাপিস্ট ঝরনা করছেন শীট পরিবর্তন এবং আপনি সাধারণত তেল বা লোশন একটি "অ্যাপ্লিকেশন" জন্য, নিচে ফিরে মিথ্যা। এর মানে আপনি ম্যাসেজের আশা করবেন না যদি না আপনি এটির জন্য অতিরিক্ত সময় বুক করেছেন, অথবা এটি একটি স্বাক্ষর চিকিত্সা অংশ।

একটি শরীরের scrub এবং লোশন আবেদন একটি স্ট্যান্ড একা চিকিত্সা হতে পারে। কিন্তু একবার আপনার ত্বক exfoliated হয়, এটা আপনার জন্য কিছু ভাল শোষণ করতে প্রস্তুত। চিকিত্সক Shea মাখন বা কিছু ধনী লোশন প্রয়োগ করতে পারে, তারপর একটি হাইড্র্যাটিং মোড়ানো জন্য একটি শীট বা কম্বল মধ্যে মোড়ানো।

থেরাপিস্ট মাটি, কাদা বা সিউইড ব্যবহার করে, এটি একটি detoxifying চিকিত্সা। একবার পণ্যটি আপনার কাছে একবার অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল এবং কম্বলগুলির একটি অংশে আবৃত হয়, বা গরম টয়লেট, একটি শীট এবং কম্বল দিয়ে স্তরযুক্ত হয়। এই একটি ঝরনা মধ্যে বন্ধ আসতে হতে পারে।

থেরাপিস্ট আপনার সাথে মোড়ানো সময় এবং আপনার মাথা বা পায়ের ম্যাসেজ দিতে থাকা উচিত, কিন্তু এই সবসময় ঘটবে না। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার আগে যে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি estheticians তুলনায় ম্যাসেজ থেরাপিস্ট থেকে শরীরের চিকিত্সা পেতে চান হতে পারে।

অনুষ্ঠান এবং দীর্ঘতর চিকিত্সা

রিসর্ট স্পা অস্বাভাবিক অভিজ্ঞতা প্রদান করতে চায়, তাই তাদের হয়তো আরো বেশি আয়ের কাজ বা আয়ুর্বেদ বা চীনা ঔষধের মতো বিশেষত্ব থাকতে পারে। Watsu জন্য চেহারা, যা শরীরের তাপমাত্রা উত্তপ্ত একটি বিশেষ ছোট পুল প্রয়োজন।

তারা সুন্দর বহিরঙ্গন স্থান থাকতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা হাওয়াই বা ক্যারিবীয় সমৃদ্ধ আবহাওয়াতে থাকে। বহিরঙ্গন চিকিত্সা রুম কোথাও শান্ত নিশ্চিত করুন। আপনি অনেক লোক শুনতে পারেন যদি এটি সৈকত একটি ম্যাসেজ পেতে শিথিল করা হবে না।

সর্বাধিক স্পাগুলি একটি অনুষ্ঠান বা স্বাক্ষর চিকিত্সা হিসাবে দীর্ঘতর কিছু পরিষেবা একত্রিত করে। এটিতে পাদদেশের স্নান বা হাইড্রোথেরাপি স্নান, অ্যারোমাথেরাপির, শরীরের স্ক্রাব এবং মোড়ানো, এবং পুরো শরীরের ম্যাসেজ থাকতে পারে। হাইড্রোথেরাপি জরিমানা, কিন্তু কখনও কখনও মনে হচ্ছে আপনি আপনার রুমে বিনামূল্যে যা করতে পারেন তার জন্য অর্থ প্রদান করছেন। Estheticians একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট তুলনায় একটি ভাল মুখের দিতে যাচ্ছে (এমনকি একটি যার একটি esthetics লাইসেন্স আছে, তাই আপনি মুখের ম্যাসেজ পরিবর্তে আরো শরীরের কাজ চাইতে চাইতে পারেন।