একটি প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাসে একটি সাইকেল চালিত শিখুন

আপনি যদি কখনো সাইকেল চালাতে শিখেছেন তবে শিখতে চান তবে আপনার বয়সটি নির্বিশেষে আপনার জন্য ক্লাস উপলব্ধ রয়েছে। আসলে, আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অনেক অংশে বিনামূল্যে প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস খুঁজে পেতে পারেন। এই প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাসগুলির জনপ্রিয়তার বিচার করে আপনি কেবল একজন ব্যক্তি যিনি সাইকেল চালাতে শিখতে চান না এবং দুটি চাকার অনুসন্ধান করতে চান।

কেন আপনি একটি সাইকেল চালিত শিখতে হবে?

একটি সাইকেল চালা শিখতে অনেক কারণ আছে। সাইক্লিং আকৃতি পেতে এবং যে ভাবে থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি বিশ্বের দেখতে একটি ভাল উপায়। মন্ট্রিল, প্যারিস এবং ওয়াশিংটন, ডিসি সহ অনেক শহরগুলিতে বিভিন্ন স্থানে বাইক ভাগ করার স্টেশন রয়েছে, যাতে আপনি নিজের সাইকেল আনতে ঝামেলা ছাড়াই শহরটি দেখতে পারেন। আপনি সাইক্লিস্টদের একটি গোষ্ঠীর সাথে একটি সাইকেল চালানোর সফরও নিতে পারেন; জনপ্রিয় গন্তব্য ফ্রান্স, ইতালি, আয়ারল্যান্ড এবং ভারমন্ট অন্তর্ভুক্ত।

ক্লাস কি শিখতে হবে?

ক্লাসের দৈর্ঘ্যগুলি পরিবর্তিত হতে পারে তবে একটি সাধারণ সাইকেল চালানোর ক্লাসে আপনি সাইকেলটি বজায় রাখতে, স্টিয়ার করতে এবং থামাতে শিখতে পারবেন, প্রথমে প্যাডেল ছাড়া এবং তারপরে প্যাডেলগুলির সাথে। আপনার প্রশিক্ষক আপনাকে গ্লাইড, স্টপ, ঘুরিয়ে, একটি বৃত্তে চড়তে এবং আপনার সাইকেলতে নিরাপত্তা পরীক্ষা করতে শেখান। আপনি অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে এবং সম্ভবত, বয়স্কদের সাথে, বাচ্চাদের সাথে না শিখবেন।আপনার ক্লাস দুই থেকে চার ঘন্টা স্থায়ী আশা।

আপনি একটি ক্লাস নিতে একটি সাইকেল আছে কি?

আপনি প্রায়ই আপনার সাইক্লিং ক্লাসে ব্যবহার করতে একটি সাইকেল ধার বা ভাড়া নিতে পারেন। আপনি শ্রেণী জন্য নিবন্ধন যখন আপনি ভাড়া খরচ সম্পর্কে জানতে পারেন। আপনার যদি সাইকেল থাকে তবে নিশ্চিত হোন যে এটি আপনার জন্য সঠিক আকার।

আপনি একটি হেলমেট পরতে হবে?

হ্যাঁ তুমি কর. অনেক ক্লাস অবস্থান ঋণ বা ভাড়া হেলমেট, কিন্তু কিছু আপনার নিজের কিনতে প্রয়োজন। যখন আপনি চক্র মারাত্মক আঘাত থেকে এমনকি মৃত্যু থেকেও রক্ষা করতে পারেন তখন হেলমেট পরা।

কি ক্লাস খরচ সড়ক শিখতে?

দাম পরিবর্তিত হয়। অনেক প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস বিনামূল্যে। কিছু খরচ $ 60 থেকে $ 90। প্রাইভেট পাঠের প্রতি ঘন্টায় $ 40 থেকে $ 60 ডলার খরচ হয়।

ক্লাসের জন্য কখন এবং কিভাবে নিবন্ধন করবেন?

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিবন্ধন করুন। প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস অত্যন্ত জনপ্রিয়। আপনি সাধারণত অনলাইন বা টেলিফোন দ্বারা নিবন্ধন করতে পারেন। আপনি যদি নিবন্ধন করেন এবং তারপরে জানতে পারেন যে আপনি আপনার ক্লাসে যোগ দিতে পারবেন না তবে আপনার নিবন্ধন বাতিল করতে এবং বাতিল করতে ভুলবেন না যাতে অপেক্ষা তালিকাতে কেউ আপনার স্থান নিতে পারে।

আরো তথ্য খোঁজা

যান বা একটি স্থানীয় সাইকেল দোকান কল করুন এবং প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস সম্পর্কে তথ্য চাইতে। আপনি স্থানীয় বা আঞ্চলিক সাইক্লিং অ্যাসোসিয়েশনে উল্লেখ করতে পারেন কারণ সর্বাধিক সাইক্লিং ক্লাসগুলি এই সংস্থার দ্বারা স্পনসর করা হয়।

উদাহরণ স্বরূপ:

আটলান্টা সাইকেল কোয়ালিশন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সত্যিকারের শিক্ষানবিস সাইকেল ক্লাস সরবরাহ করে। চার ঘন্টা ক্লাস বিনামূল্যে এবং দুই শনিবার দেওয়া হয়। আপনি অবশ্যই ক্লাসের জন্য RSVP করতে হবে।

শিকাগোতে, আমেরিকান সাইক্লিলেস্টদের লিগ প্রাইভেট ফার্স্ট টাইম সাইক্লিকিং বুনিয়াদি ক্লাসগুলি অফার করে। এই প্রাইভেট পাঠগুলি প্রতি ঘন্টায় 60 ডলার খরচ করে, তবে লীগের ওয়েবসাইটটি বলে যে এটিতে ভ্রমণ করতে শিখতে কেবল দুই বা তিন ঘন্টা সময় লাগে। আপনি আপনার নিজের শিরস্ত্রাণ আনতে হবে। পাঠ শীতকালে দেওয়া হয় না।

বাইক নিউ ইয়র্ক রাতে শিখতে অফার করে - সপ্তাহান্তে এবং সন্ধ্যায় প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লাস। বিনামূল্যে, দু-ঘন্টা প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাসগুলি বসন্ত ও গ্রীষ্মকালে শীতের বাইরে এবং বাইরে থাকার সময় গৃহীত হয়। ঋণদাতা বাইসাইকেল এবং হেলমেট পাওয়া যায়। আরো উন্নত ক্লাস পাওয়া যায়, এবং তারা বিনামূল্যে।

সান ফ্রান্সিসকো সাইকেল কোয়ালিশন বিনামূল্যে চার ঘন্টা বয়স্কদের সপ্তাহান্তে ক্লাসে যাত্রা শিখতে উপলব্ধ। আপনি যদি নিজের কোনও না থাকে তবে আপনি শহরের সাইকেল বাইক ভাড়াগুলি থেকে সাইকেল ভাড়া নিতে পারেন।

ওয়াশিংটন এরিয়া সাইক্লিস্টস্ট অ্যাসোসিয়েশনটি বিভিন্ন স্থানে শনিবার এবং রবিবার রাতে এবং Confident City সাইক্লিং ক্লাস শিখতে অফার করে। এই ক্লাস শেষ তিন ঘন্টা এবং $ 85 থেকে $ 90 খরচ। সাইকেল এবং শিরস্ত্রাণ ভাড়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়। প্রথম নিবন্ধন করুন; ক্লাস অত্যন্ত দ্রুত পূরণ।