ম্যাসেজ থেরাপিস্ট জিজ্ঞাসা প্রশ্ন

ম্যাসেজ স্ট্রেস উপশম এবং তীব্র পেশী শান্ত সাহায্য। ম্যাসেজ পাওয়ার সময় আপনার প্রথমবার হোক না কেন, অথবা আপনি একটি নতুন ম্যাসেজ বা স্পা ব্যবহার করছেন কিনা তা নিশ্চিত করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার জন্য নিখুঁত মালামাল এবং চিকিত্সা খুঁজে পেতে আগে আপনাকে কিছুটা পরীক্ষা এবং ত্রুটি করতে হতে পারে, কিন্তু সঠিক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা শুরু করার একটি ভাল উপায়।

আপনি কতক্ষণ একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট হয়েছে?

যদিও অনেক প্রতিভাধর শিক্ষার্থী আছে, কমপক্ষে পাঁচ বছরের অভিজ্ঞতা সহ ম্যাসেজ থেরাপিস্টদের সন্ধান করুন। মাস্টার ম্যাসেজ থেরাপিস্টদের সাধারণত 10 বা তার বেশি বছরের অভিজ্ঞতা থাকে এবং কিছু এমনকি তাদের ব্যক্তিগত অনুশীলনও থাকতে পারে।

আপনি প্রশিক্ষণ কি ধরণের ছিল?

প্রতিটি ম্যাসেজ স্কুলের শিক্ষার নিজস্ব অনন্য পদ্ধতির আছে। কেউ কেউ ঐতিহ্যগত ম্যাসেজে ফোকাস করতে পারে তবে অন্যরা বিকল্প পদ্ধতি যেমন রিফ্লেক্সোলজি, অ্যারোমাথেরাপী, শিয়াৎসু, থাই ম্যাসেজ, রেকি, বা অন্যান্য ধরণের শক্তির কাজ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। বেশিরভাগ রাজ্যের জন্য সর্বনিম্ন 500 থেকে 600 ঘন্টা প্রশিক্ষণ প্রয়োজন, নিউইয়র্ক এবং নেব্রাস্কাসে 1,000 ঘন্টা প্রয়োজন। ডাবল পরীক্ষা যে থেরাপিস্ট লাইসেন্স দেওয়া হয় বা ম্যাসেজ অনুশীলন প্রত্যয়িত।

ম্যাসেজ কি স্টাইল আপনি বিশেষজ্ঞ?

অনেক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, গভীর টিস্যু, সুইডিশ, গরম পাথর এবং ক্রীড়া ম্যাসেজ সহ। আপনি আপনার পছন্দের ম্যাসেজ পদ্ধতি সঞ্চালনের জন্য সেরা ব্যক্তি পেয়েছেন তা যাচাই করার জন্য সামনে থেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কোন ম্যাসেজটি পেতে হয় তবে থেরাপিস্টদের প্রতিটি শৈলীগুলির সুবিধা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যাতে তারা আপনার জন্য পরামর্শ দিতে পারে।

আপনি আর কি কি কাজ করেছিলেন?

ম্যাসেজ থেরাপিস্ট অনেক বিভিন্ন জায়গায় কাজ করতে পারেন। কিছু দিন স্পাস বা রিসর্ট স্পাসে অতীতের অভিজ্ঞতা রয়েছে, অন্যরা চেরোপ্রাকটরস বা ক্লিনিকগুলিতে কাজ করেছে।

আপনি আমার স্বাস্থ্যের অবস্থা সঙ্গে আরামদায়ক কাজ?

যখন আপনি স্পাতে পৌঁছবেন, তখন থেরাপিস্ট আপনাকে জিজ্ঞাসা করার আগে আপনাকে একটি মেডিক্যাল ফর্ম পূরণ করবে যদি আপনি এমন কোনও এলাকায় থাকেন যেখানে আপনি ফোকাস করতে চান বা কাছাকাছি কাজ করেন। স্কোলিওসিস বা ফাইব্রোমালজিয়ার মতো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আপনার যদি কোনও সমস্যা থাকে তবে আপনাকে এমন একটি ম্যাসেজের প্রয়োজন হবে যা প্রশিক্ষণ বা অভিজ্ঞতার সাথে কাজ করে। আপনি মেডিক্যাল ম্যাসেজেও দেখতে চাইতে পারেন যা প্রায়ই ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির মত নির্দিষ্ট কৌশলগুলি ব্যবহার করে, সুইডিশ ম্যাসেজ বনাম ভার্চুয়াল স্পা চিকিত্সা বা অনুরূপ মৌলিক স্পা চিকিত্সা যা পুনরুদ্ধারের চেয়ে বেশি বিনোদন দেয়।