সুচিপত্র:
নিউ অরলিনস একটি শহর ভাইস জন্য পরিচিত: হিংস্র খাদ্য, প্রশস্ত পানীয়, এবং সব ধরণের shenanigans। কিন্তু এটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা প্রেমীদের জন্য একটি আশ্রয়স্থল, এবং বিশেষ করে যোগব্যায়াম দৃশ্য abuzz হয়। পর্যটকদের স্বাগত এবং প্রায় সমস্ত নিউ অর্লিন্সের অনেক বিস্ময়কর যোগ স্টুডিওতে এক বন্ধ ক্লাস গ্রহণ উত্সাহিত করা হয়। কিন্তু আপনি যদি আপনার ছুটির পরিকল্পনাগুলিতে কাজ করার জন্য কেবল-ইন-নিউ-অর্লিন্সের অভিজ্ঞতার সন্ধান করেন, তবে শিল্প, সংগীত বা ইতিহাসে থাকা এই অনন্য যোগ বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন।
-
ফরাসি বাজারে জ্যাজ যোগ
বুর্জোয়া রাস্তায় ক্রেজি শুক্রবার রাতে? ডিটক্স এবং ঐতিহাসিক ফ্রেঞ্চ মার্কেটে শনিবার সকালে জ্যাজ যোগ দিয়ে পুনরুজ্জীবিত, শহরটির প্রাচীনতম বাজার এবং ফরাসি কোয়ার্টারের ঐতিহ্যবাহী বাণিজ্যিক হৃদয়।
একজন জ্যাজ পিয়ানোবাদী শান্ত সহযোগিতা সরবরাহকারী সময় প্রশিক্ষক সুসান লন্ড্রি একটি মৃদু হতা প্রবাহ এবং ধ্যান অনুশীলনের মাধ্যমে সমস্ত স্তরের যোগীকে নেতৃত্ব দেন। ক্লাসগুলি নিউ অর্লিন্স জ্যাজ জাতীয় ঐতিহাসিক পার্ক ভিজিটরের কেন্দ্রের অভ্যন্তরে রয়েছে এবং এগুলি এয়ার-কন্ডিশনযুক্ত।
আরামদায়ক জামাকাপড় পরিধান করুন এবং আপনার নিজস্ব যোগব্যায়াম ম্যাট (যদি আপনার থাকে তবে প্রশিক্ষক সাধারণত ঋণের অতিরিক্ত যোগফল দেয়) ফ্রেঞ্চ মার্কেটে জ্যাজ এনএইচপি ভিজিটর সেন্টারে আনুন। আপনি বাজারের বিল্ডিংয়ের নদীর পাশে প্রায় কফি ডি মন্ডের একটি ব্লক ডাউন্রাইভার সম্পর্কে এটি পাবেন। ক্লাস, যা সবচেয়ে সঞ্চালিত হয় সকাল 10 টায় শনিবার, হয় বিনামূল্যে; নিবন্ধন করতে এবং প্রায় 10 মিনিট আগে দেখান।
আরো তথ্যের জন্য, জ্যাজ জাতীয় ঐতিহাসিক পার্ক ওয়েবসাইট দেখুন। -
Cabildo এ যোগব্যায়াম
জ্যাকসন স্কোয়ারটি দেখিয়ে, ক্যাবিলোর আলোর ভরাট গ্যালারিটিতে একটি শান্তিপূর্ণ ও প্ররোচিত সকালের প্রবাহ উপভোগ করুন। এই বিল্ডিং, যেখানে লুইসিয়ানা ক্রয়ের স্বাক্ষরিত হয়েছিল, বর্তমানে একটি যাদুঘর, জীবিত থাকার সময় রাষ্ট্রের ইতিহাসকে ক্রনিক করে তুলেছে, নিজেই শ্বাস প্রকাশ করে।
ক্যাটরিনা তার জীবন ও দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনের পর প্রশিক্ষক নিনা বোসসো, যিনি একজন যোগদানের শিক্ষক হয়ে উঠেছিলেন, তিনি শ্রেণীকে নেতৃত্ব দেন, যা সমস্ত ক্ষমতা স্তরের জন্য উপযুক্ত।
ক্লাস, যা একটি ঘন্টা দীর্ঘ, সঞ্চালিত হয় মঙ্গলবার, বৃহস্পতিবার, এবং শনিবার 8: 30-9: 30 এ। যোগব্যায়াম-উপযুক্ত পোশাক পরিধান করুন এবং যদি আপনার একটি থাকে (কিছু ঋণগ্রহীতা পাওয়া যায়) এবং ক্যাবিলোতে যাওয়ার পথ তৈরি করুন (সেন্ট লুই ক্যাথিড্রালের তাত্ক্ষণিক বামে এটি যদি আপনি এটি থেকে দেখছেন তবে এটি একটি বিল্ডিং। সামনে). ক্লাস খরচ $12, বা Cabildo সদস্যদের বন্ধুরা 8 ডলার, এবং যাদুঘর ভর্তি অন্তর্ভুক্ত, যা ক্লাস একবার ব্রাউজিং মূল্যহীন হয়।
আরো তথ্যের জন্য, Cabildo ওয়েবসাইট বন্ধুদের দেখুন। -
ভাস্কর্য গার্ডেন যোগ
একটি অনুমান পঞ্চমুন্ড আসন এবং আর্টের নিউ অর্লিন্স মিউজিয়ামের বেস্টহফ ভাস্কর্যের গার্ডেনে 60+ টুকরা শিল্পের মধ্যে একটি জীবন্ত ভাস্কর্য হয়ে উঠেছে, সমগ্র শহরটির সবচেয়ে সুন্দর বহিরঙ্গন স্থানগুলির মধ্যে একটি।
যোগ (মাঝে মাঝে Pilates সঙ্গে interspersed) এ সঞ্চালিত হয় শনিবার 8:00 am এবং খরচ $5 (যাদুঘর সদস্যদের জন্য বিনামূল্যে)। একবার আপনার অনুশীলন শেষ করার পরে, ভাস্কর্যগুলির মধ্যে কিছু সময় ব্যয় করুন, এতে অ্যান্টোনি বুর্দেল, হেনরি মুর এবং লুইজ বুর্জোয়া দ্বারা টুকরা অন্তর্ভুক্ত।
বৃষ্টির ক্ষেত্রে, শ্রেণীটি যাদুঘরের স্থায়ী সংগ্রহের অভ্যন্তরীণ গ্যালারীগুলির মধ্যে একটিতে স্থানান্তরিত হয়।
ইস্ট জেফারসন ওয়েলনেস সেন্টারের প্রশিক্ষক সোমবার সন্ধ্যায় টাই চি ক্লাসেও নোমা (5 ডলার) এ অন্দর গ্যালারীগুলিতেও নেতৃত্ব দেন।
আরও তথ্যের জন্য, NOMA ওয়েবসাইটে যান।
