সুচিপত্র:
যেহেতু ভারত একটি উন্নয়নশীল দেশ, তাই দর্শকদের ঘরে সাধারণত অসুস্থতার বিরুদ্ধে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আপনার প্রয়োজনীয় প্রাদুর্ভাব ও ঔষধগুলি নিশ্চিত করার জন্য আপনার প্রস্থান তারিখের আগাম একটি ডাক্তার বা ভ্রমণ ক্লিনিকের ভ্রমণের সুপারিশ করা হয়। বিশেষ করে, নিম্নলিখিত সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলা করা উচিত।
-
অতিসার
এই খুব সাধারণ ভ্রমণ অসুস্থতা অনেক ভ্রমণকারীরা সম্মুখীন হয় এবং সাধারণত দূষিত খাদ্য এবং পানির ব্যবহার থেকে ফলাফল। কিছু লোকও মনে করে যে তাদের পেট এবং অন্ত্র খাদ্য বা মশাল খাবারের পরিবর্তনের প্রশংসা করে না। আপনার যদি ভ্রমণ করতে হয় এবং টয়লেটে অ্যাক্সেস না থাকে তবে ওরিয়েন্ট রিহাইড্রেশন সাল্টস, এবং এন্টি-ডায়রিয়া ঔষধ (যেমন ইমিডিয়াম) রাখা সবসময় ভাল ধারণা।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: শুধুমাত্র বোতলজাত পানি পান। Buffets এড়ান এবং শুধুমাত্র গরম পরিবেশিত যে তাজা রান্না করা খাবার খেতে। খাদ্য প্রস্তুত করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য ভিড়যুক্ত এবং খালি নয় এমন জনপ্রিয় রেস্তোরাঁগুলি খাও। ধোয়া স্যালাড, তাজা ফলের রস (যা পানি দিয়ে মেশানো যায়), এবং বরফ খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক হোন। মাংস ভোজন সস্তা রেস্টুরেন্ট এবং রেলওয়ে স্টেশন বিক্রেতাদের থেকে খাবার এড়ানো উচিত।
-
ম্যালেরিয়া এবং ডেঙ্গু জ্বর
উভয় রোগই মশা দ্বারা প্রেরিত হয় এবং মশার মৌসুমের সময় বিশেষত এবং ঠিক সময়েই মশার বংশধরদের জন্য স্থায়ী পানির ক্ষেত্রে সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত। তারা কিছু খুব কদর্য ফ্লু-মত লক্ষণ এবং জ্বর উত্পাদন করতে পারেন। রোগগুলি প্রেরণকারী মশাগুলি বিভিন্ন ধরণের হয় - ম্যালেরিয়া বহনকারীরা সাধারণত রাতে কামড় দেয়, যখন ডেঙ্গু জ্বর "বাঘের ডোরাকাটা" মশার বহন করে দিনের বেলায় (বিশেষ করে খুব সকালে)।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: ম্যালেরিয়া একটি প্রোটোজোয়ান সংক্রমণ হিসাবে এটি ম্যালেরিয়াল ওষুধ গ্রহণ করে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই শক্তিশালী ওষুধ কিছু কদর্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। অতএব, যদি আপনি একটি ম্যালেরিয়া প্রবণ এলাকায় ভ্রমণ করতে চান তবে এটিই কেবল তাদের জন্য প্রয়োজনীয়। ভারতে বেশিরভাগ স্থানে, রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি কম থাকে, যতক্ষণ না বর্ষা মৌসুমে ব্যাপক প্রাদুর্ভাব ঘটে। মশার বিরক্তিকর ব্যবহার করে নিজেকে রক্ষা করা ভাল। ডেঙ্গু জ্বর একটি ভাইরাস হচ্ছে, এটি মস্তিষ্কের কামড়ের বিরুদ্ধে সতর্কতা অবলম্বন করে, যেমন ডিইটি-র শক্তিশালী রেনেসাঁ পরা, যেমন বর্তমানে কোন টিকা নেই।
- : কিভাবে ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু এবং ভাইরাল জ্বরের মধ্যে পার্থক্য জানাতে হবে
-
হেপাটাইটিস এ এবং বি
হেপাটাইটিস হ'ল যকৃতকে প্রভাবিত করে এমন ভাইরাস। হেপাটাইটিস এ দূষিত খাদ্য ও পানির অপচয় করে সংক্রামিত হয়, তবে হেপাটাইটিস বি রক্ত ও শারীরিক তরল দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে। হেপাটাইটিসের লক্ষণগুলি ক্লান্তি, বমি ভাব, ক্ষুধা ক্ষুধা, পেট ব্যথা, অন্ধকার রঙিন প্রস্রাব এবং হলুদ ত্বক বা চোখ (জন্ডিস) অন্তর্ভুক্ত।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: হেপাটাইটিস এ এবং বি উভয় একটি যৌথ সুই-লাঠি টিকা দ্বারা প্রতিরোধযোগ্য।
-
টাইফয়েড
এই ব্যাকটেরিয়া রোগটি সাধারণত সংক্রামিত ব্যক্তির ভেতর দূষিত খাদ্য বা জল দ্বারা প্রেরিত হয়। এটি অত্যন্ত উচ্চ জ্বর, ঘাম, বমি, এবং ডায়রিয়া।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: টাইফয়েড মৌখিক বা সুচ টিকা দ্বারা প্রতিরোধযোগ্য, এবং এন্টিবায়োটিক দ্বারা চিকিত্সাযোগ্য।
-
ধনুষ্টংকার রোগ
টিটেনাস পৃথিবী এবং পশু গোবর মধ্যে স্প্রেড থেকে একটি ব্যাকটেরিয়া রোগ, খোলা cuts যদিও শরীরের প্রবেশ। এটি শক্ত পেশী এবং spasms উত্পাদন করে।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: কার্যকরী টিকা উপলব্ধ এবং প্রত্যেকেরই টিকাদান করা উচিত।
-
জলাতঙ্ক
রেবিগুলি ভারতে বিদ্যমান, এবং এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে আপনি কোন বিপথগামী কুকুর বা ভ্রমণকারীদের স্থানগুলির (যেমন রিশিকেশ) আশেপাশে থাকা বানরগুলির একদল দ্বারা বিদ্ধ হতে পারেন। বানর প্রায়শই মানুষের কাছ থেকে খাদ্য চুরি করে এবং কখনও কখনও আক্রমণ করবে। Rabies একটি মারাত্মক ভাইরাল সংক্রমণ যা লালা মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় এবং মানুষের সংক্রামিত পশু কামড় বা লেট থেকে এটি পেতে পারেন। রোগটি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যার ফলে হ্যালুসিনেশন এবং আগ্রাসন ঘটে। মানুষের মধ্যে তার উদ্বায়ীকরণ সময়, এটি লক্ষণ দেখাচ্ছে শুরু করার আগে, ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। সাধারণত, এটি তিন সপ্তাহ থেকে দুই মাসের মধ্যে কোথাও থেকে থাকে। তবে, খুব কমই, লক্ষণগুলি সপ্তাহের মধ্যে শুরু হতে পারে। মাথা, ঘাড় বা হাতগুলির ক্ষতগুলি মস্তিষ্কে দ্রুত সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। অসুস্থতা প্রথম লক্ষণ ফ্লু অনুরূপ - জ্বর, মাথা ব্যাথা, এবং সাধারণ দুর্বলতা। দুর্ভাগ্যবশত, লক্ষণ দেখাতে একবার মৃত্যু অনিবার্য।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: ভ্যাকসিনগুলি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করে রবি রোগ প্রতিরোধ করা যায়। দুটি অপশন আছে - প্রাক এক্সপোজার এবং পোস্ট এক্সপোজার। প্রাক এক্সপোজার টিকা তিনটি ভ্যাকসিন ইনজেকশন সিরিজ গঠিত, bitten যদি অতিরিক্ত দুটি সহায়তাকারী ডোজ সঙ্গে অনুসরণ করা হবে। পোস্ট এক্সপোজার, টিকা চার ইঞ্জেকশন সিরিজের প্রয়োজন। রবিস ইমিউন গ্লোবুলিনের একটি শট কখনও কখনও দেওয়া হয়। আপনার যদি কামড় দেওয়া হয় কিন্তু টিকা দেওয়া হয় না, তবে অন্তত 15 মিনিটের জন্য ক্ষতকে ধোয়া এবং চিকিৎসা চিকিত্সার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে পোস্ট-এক্সপোজার টিকা পাওয়া গেলে, এটি কার্যকরভাবে রোগটিকে বিকাশ থেকে আটকে দেবে।
-
কলেরা
কোলেরা ভারতে তুলনামূলক বিরল এবং মৃত্যুর ঝুঁকি কম হলেও মাঝে মাঝে সীমিত প্রাদুর্ভাব ঘটে। ক্লাসিক উপসর্গটি প্রচুর পরিমাণে ডায়রিয়া যা অন্ত্রের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে কয়েক দিন স্থায়ী হয়। এটা ব্যাকটেরিয়া ধারণকারী মানুষের feces সঙ্গে দূষিত করা হয় খাদ্য বা জল দ্বারা প্রেরিত হয়। যাইহোক, বেশিরভাগ ভ্রমণকারীরা সক্রিয় কোলা ট্রান্সমিশন যেখানে এলাকায় venture না।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: কোলে রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল বোতলজাত পানি পান করা এবং স্বাস্থ্যকর জায়গায় ভাল রান্না করা খাবার খাওয়া। উপরন্তু, নিয়মিত আপনার হাত sanitize। এই রোগটি মূলত মৌখিক পুনর্নবীকরণ এবং অ্যান্টিবায়োটিক দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, যা তার সময়কালকে সংক্ষিপ্ত করে তুলতে পারে। একটি টিকা পাওয়া যায় তবে এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না
