সুচিপত্র:
মানুষ প্রচুর কারণের জন্য ক্যানিয়ন রেঞ্চে যায় - সুস্থ হবার জন্য, কিছু ওজন হারাতে, মজা পান, মৃত্যুর উপর নির্ভর করে, হৃদরোগ মোকাবেলা করে। এবং এটি তার অনন্য গুণাবলী একটি সাইন যে এটি সব চাহিদা পূরণ করতে পারে। স্থায়ীভাবে দেশের সেরা স্বাস্থ্য ও সুস্থতা স্পাগুলির মধ্যে একটি, লেনক্সের ক্যানিয়ন রঞ্চ, ম্যাসাচুসেটস 1890 সালের ইটালিয়ান প্রাসাদে নির্মিত একটি বিস্তৃত জটিল এলাকা।
টুকসনের তার বোন সম্পত্তিের মতো, ক্যানিয়ন র্যাঞ্চের অনন্য শক্তি হচ্ছে চিকিত্সক, বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, বিশেষজ্ঞ ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ, পুষ্টিবিদ, ব্যায়াম শারীরবৃত্তবিদ, শারীরিক থেরাপিস্ট এবং আধ্যাত্মিক কল্যাণ উপদেষ্টা যা আপনাকে প্রতিটি পর্যায়ে সুস্থ হতে সহায়তা করে। আপনি একটি পেডিকিউর জন্য ক্যানিয়ন Ranch আসতে হবে না। সত্যিই এটা বিশেষ করে তোলে তার স্বাস্থ্য এবং নিরাময় সেবা।
কিভাবে স্বাস্থ্যকর পেতে
উদাহরণস্বরূপ, অনেক লোক একটি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা - দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা হৃদরোগ মোকাবেলার জন্য সেখানে যান। আপনি অসুস্থ পেতে আগে সম্ভাব্য সমস্যা চিহ্নিত করা এবং সংশোধন করা হয়। আপনি যদি ইতিমধ্যে সুস্থ হন, তবে এটি আপনার ভাল অভ্যাসকে শক্তিশালী করতে এবং কিছু উন্নতি করতে একটি দুর্দান্ত জায়গা। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনার জন্য একটি কাস্টম শক্তি-প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে পারে।
লেনক্সে ক্যানিয়ন রঞ্চে, আপনার সময় ব্যয় করার একটি দুর্দান্ত সংখ্যা রয়েছে - অন্তত 40 ক্লাস বা বক্তৃতা দিন। সকালের দিকে কিছু লোক দীর্ঘ পর্বতারোহণের জন্য বা ক্যানোয়িংয়ের জন্য মাথা তুলতে পারে, অন্যরা জটিল, টাই চি এবং থাই ম্যাসেজ ব্যবহার করতে পারে। আপনি ধ্যানের কৌশলগুলি শিখতে এবং হাড়ের ক্ষতি, স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিং, হোমিওপ্যাথিক ওষুধ এবং স্ট্রেস হ্রাস প্রতিরোধে বিষয়গুলিতে বক্তৃতাগুলিতে যোগ দিতে পারেন।
ভাল খাওয়া শেখা
ডাইনিং রুমে, আপনি বক্তৃতা সম্পর্কে শুনতে কিছু পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত করার উপায় শিখতে। সালাদ বারে আপনার সবুজ শাকসব্জির উপর টসিংয়ের জন্য সূর্যমুখী এবং মাটির ফলের বীজ রয়েছে, এবং লক্ষণগুলি আপনাকে অংশ আকারের মনে রাখতে হবে। সমস্ত মেনু তালিকা ক্যালোরি, ফাইবার গ্রাম, এবং প্রোটিন গ্রাম আছে। এবং মিষ্টি সহ অনেকগুলি পছন্দসই পছন্দ রয়েছে, যা আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে ভাল খেতে বঞ্চিত করা উচিত নয়।
কোন অ্যালকোহল পরিসেবা দেওয়া হয় না, যা প্রথমে খুব বিরক্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু একবার একবার বুঝতে পারছেন যে পরিচ্ছন্ন জীবনযাত্রার তিন দিনের মত কোনও অনুভূতি কেমন, আপনি কৃতজ্ঞ হবেন। ক্যানিয়ন Ranch এর অসামান্য সেবা, কর্মীদের এবং প্রোগ্রামিং প্রদান ব্যয়বহুল এবং এটি আপনাকে খরচ হবে।
ক্যানিয়ন রঞ্চ আপনার জন্য অধিকার?
আপনি যা করতে চান তা হল একটি পুল দ্বারা শিথিল করা এবং ম্যাসেজ পান, এটি করার জন্য কম ব্যয়বহুল উপায় রয়েছে, তাই পরিবর্তে একটি রিসোর্ট স্পা করার চেষ্টা করুন। কিন্তু যদি আপনি ক্রিয়াকলাপ এবং প্রোগ্রামিং চান, কেউ এটি ভাল করে না এবং ব্যাপক স্বাস্থ্য ও নিরাময় পরিষেবাগুলির জন্য এটি একটি ধরনের।
অভিজ্ঞতাকে সর্বাধিক করার জন্য, চেক-ইনের আগে রাত্রে লেনক্সে ঘুমাতে এবং সকাল 8 টায় পৌঁছাতে পারেন। শুধু বেলম্যানের সাথে আপনার লাগেজ টানুন এবং একটি স্পা লকার থেকে চেক আউট। একই ট্রিপ অন্য শেষে যায়। এটি শুধুমাত্র অর্ন্তভুক্ত হওয়ার জন্য অর্ধ-দিন লাগে - সফরটি গ্রহণের জন্য, সাপ্তাহিক নিউজলেটারটি অধ্যয়ন করুন এবং আপনার প্রোগ্রামের সমন্বয়কারী এবং নার্সের সাথে দেখা করুন এবং আপনার থাকার জন্য কৌশল এবং ফোকাস বিকাশ করুন।
ক্যানিয়ন র্যাঞ্চের একমাত্র ক্ষতি অন্য দর্শকদের মনোভাব। এবং অনেকেই সেল ফোনে তাদের কক্ষে সীমাবদ্ধ রাখার জন্য নিয়মটি উপেক্ষা করে। সর্বাধিক বন্ধুত্বপূর্ণ ছিল, যদিও - আপনি তাদের মত তাদের চিকিত্সা আরও বিবরণ শুনতে পারে।
অনেকেই ক্যানিয়ন রঞ্চকে দ্বিতীয় বাড়ি বলে মনে করেন, প্রতিস্থাপনের জন্য প্রতি কয়েক মাসে ড্রপ করতে কিছু জায়গা। অন্যদের জন্য, এটি একটি খুব প্রত্যাশিত বার্ষিক ইভেন্ট।
রিজার্ভেশন: 1-800-742-6494 বা তাদের ওয়েবসাইট দেখুন।
