11 টি দুর্দান্ত ম্যাসেজ যা আপনি কখনও চেষ্টা করেন নি
সুইডিশ এবং গভীর টিস্যু ম্যাসেজগুলি জনপ্রিয়, তবে এখানে 11 টি ম্যাসেজ রয়েছে যা শিয়াৎসু, লোমি-লোমি, এবং আসিয়াৎসু সহ।
Montauk মধ্যে Gurney এর Inn & Spa
তার মহাসাগরীয় সেটিং এবং বিখ্যাত প্রতিবেশীদের জন্য পরিচিত, গার্নি 'মন্টাউক প্রতিষ্ঠান এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিকটস্থ থ্যালাসেথেরাপির স্পাটি সবচেয়ে নিকটতম।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিদেশে হাম্মাম
একটি খাঁটি হাম্মাম অভিজ্ঞতা exfoliating, detox, এবং cleansing এবং একটি উত্তপ্ত স্ল্যাব অন্তর্ভুক্ত। আপনি তাদের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডা, বা বিদেশে খুঁজে পেতে পারেন।
ইসচিয়া থার্মাল ওয়াটারস এর হিলিং পাওয়ার
ইচিয়া ইতালির তীরে অবস্থিত একটি আগ্নেয়গিরি দ্বীপ যা তার তাপীয় জলের জন্য বিখ্যাত। কি তাদের এত বিশেষ করে তোলে? এটি একটি বিস্ময়কর গোপন উপাদান।
পুনরুজ্জীবিত, পুনর্নির্মাণ এবং স্বাস্থ্য স্পাস অনুপ্রাণিত পান
স্বাস্থ্য স্পা শক্তিশালী, অনুপ্রাণিত এবং আপনার সেরা জীবনের পথ পেতে নিখুঁত জায়গা। স্বাস্থ্য স্পাস সম্পর্কে আরও জানুন।
কিভাবে বাড়িতে একটি স্পা দিন আছে
আপনি বাড়িতে, একা বা বন্ধুদের সাথে একটি স্পা দিন থাকতে পারে। শিথিল করার সহজ উপায়গুলি সন্ধান করুন, পুনর্নবীকরণ করুন এবং বাড়ীতে আপনার নিজস্ব স্পা দিন দিয়ে অনুপ্রাণিত হোন।
মহিলা বা পুরুষ ম্যাসেজ থেরাপিস্ট নির্বাচন
আরো মানুষ তাদের ম্যাসেজ জন্য মহিলাদের অনুরোধ, কিন্তু লিঙ্গ পরিবর্তে খ্যাতি এবং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে বই অনেক কারণ আছে।
ম্যাসেজ ঈর্ষা সম্পর্কে কি জানতে হবে
ম্যাসেজ ইনি একটি ম্যাসেজ চেইন যা তার সদস্যদের ম্যাসাজগুলি $ 65 মাসে কম হিসাবে সরবরাহ করে। আপনি জানতে প্রয়োজন সবকিছু এখানে।
চিকিৎসা পর্যটন বিদেশী অস্ত্রোপচার বিদেশ স্বাস্থ্যসেবা
চিকিৎসা পর্যটন সস্তা বিদেশী চিকিৎসা যত্ন জড়িত। আপনি অস্ত্রোপচার, প্রসাধনী কাজ, প্রজনন চিকিত্সা, বা dentistry জন্য বিদেশ ভ্রমণ?
Miraval অশ্বারোহণ অভিজ্ঞতা
বিখ্যাত মিরভাল অশ্বাইনের অভিজ্ঞতা আপনাকে ঘোড়ার সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে এবং নিজের সম্পর্কে কিছু শিখতে দেয়। এবং এটা শুধু আপনার জীবন পরিবর্তন হতে পারে!
মিরভাল স্পা এর জাতীয় সম্প্রসারণ পরিকল্পনা
মীরাভাল গ্রুপটি ক্যালিফোর্নিয়ার ডানা পয়েন্টে মনচার বিচ রিসোর্টে ব্যারেন্স স্পাতে মিরভাল লাইফ খোলার মাধ্যমে দেশব্যাপী সম্প্রসারণ প্রোগ্রাম শুরু করছে।
পর্যালোচনা: নিউইয়র্কের লেক প্লেসিডের মিরর লেক ইন এন্ড স্পা
লেক প্লেসিডের মিরর লেক ইন 1926 সালে সেরা স্পট বের করে এলো এবং আজ মিরর লেক ইন এর 131 টি কক্ষের প্রত্যেকটিতে হ্রদটির একটি দৃশ্য রয়েছে।
সর্বাধিক পোষা বন্ধুত্বপূর্ণ স্পা
একটি পোষা বান্ধব স্পা খুঁজছেন? এটি সাধারণ নয়, তবে স্পা ছুটির দিনে পোষা প্রাণী এবং তাদের লোকজনকে সরবরাহ করার জন্য কিছু স্পা রয়েছে।
10 সবচেয়ে জনপ্রিয় ম্যাসেজ
বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, এবং কখনও কখনও একই ম্যাসেজ বিভিন্ন নামের দ্বারা যায়। আপনার জন্য সেরা কোনটি জানুন।
বাঁশ এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক ম্যাসেজ
আপনি যদি বছর ধরে ম্যাসেজ পেয়ে থাকেন, তবে আপনি নতুন কিছু করার জন্য প্রস্তুত হতে পারেন। এখানে বাঁশের ম্যাসেজ, পেট ম্যাসেজ এবং এমআরটি থেকে কী আশা করা যায়।
নেটিভ আমেরিকান সুইট লোডেস
আমেরিকান-আমেরিকান ইতিহাস ও সংস্কৃতিতে কীভাবে তার শিকড়, কীভাবে নিরাপদ থাকা যায় এবং কোথায় সেগুলি খুঁজে পাওয়া যায় তার সহিত ভারতীয় ঘামের অবস্থান সম্পর্কে জানুন।
নিউ মেক্সিকোর সেরা স্পা
নিউ মক্সিকোর স্পাগুলি নিজেই রাজ্যের মত আকর্ষণীয়, ঐতিহাসিক গরম স্প্রিংস, বিলাসবহুল inns এবং রিসর্ট, এবং এমনকি সান্তা ফে কাছাকাছি একটি গন্তব্য স্পা।
গ্রেট স্পা শহরগুলি: হট স্প্রিংস, আরকানসাস
হট স্প্রিংস, আর্কানসাস আমেরিকার স্পা-আমেরিকার ইতিহাস সম্পর্কে শিখতে দেশের অন্যতম সেরা জায়গা, যা গরম স্প্রিংসগুলির কাছাকাছি বড় হয়ে উঠেছে।
পর্যালোচনা: ওয়াচ হিল ও ওহে মহাসাগর হাউস! রোড আইল্যান্ড মধ্যে স্পা
পাহাড় পাহাড় ও ওহে মহাসাগর হাউস! রোড আইল্যান্ডের স্পা একটি 146 মিলিয়ন ডলারের ভিক্টোরিয়ান হোটেল - এবং হোটেল বিশ্বের বিস্ময়ের একটি।
অসমসেস ডে স্পা অভয়ারণ্য - শ্রেষ্ঠ স্পা সোনামা সিএ
ক্যালিফোর্নিয়ার ওয়াইন দেশে সোনামা কাউন্টি সফর করছেন? আসসালামু আলাইকুম ডে স্পা অভয়ারণ্যটি অবিশ্বাস্য জলহীন সিডার স্নানের সাথে একটি চমত্কার জাপানি স্পা।
আমি কিভাবে বিদেশে ডেন্টাল কেয়ার পেতে সংরক্ষণ করতে পারি?
দাঁতের যত্নের উপর অর্থ সঞ্চয় লক্ষ লক্ষ অসীম এবং আন্ডারওয়্যারের রোগীদের জন্য আর্থিক প্রয়োজন হয়ে উঠেছে, যারা অন্য দেশে যত্ন নিচ্ছে
একটি গন্তব্য স্পা বা রিসোর্ট স্পা খরচ কত?
এখানে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা স্পাস, রিসর্ট এবং হোটেল স্পাস এবং হোম স্পাসের ঘরে ঘুরে আসা একটি স্পাতে কত খরচ হবে তার একটি নির্দেশিকা রয়েছে।
কত দিন একটি স্পা খরচ উচিত?
দিন স্পা খরচ অনেক প্রতিযোগিতায় চেক রাখা হয়েছে, কিন্তু দাম এখনও ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। আপনি বিভিন্ন পরিষেবার জন্য দিতে আশা করতে পারেন কি খুঁজে বের করুন।
আরো জল এবং সচেতন পরিচ্ছন্নতা পান
প্রতিদিন আপনি কত পানি পান করবেন তার জন্য সাধারণ পরামর্শ 8-8 আট-আউন্স চশমা একটি দিন -64 আউন্স। এই তথ্য তারিখ কিভাবে খুঁজে বের করুন।
আপনি প্রায়ই একটি মুখের পেতে হবে?
একটি মুখের প্রাপ্তি ত্বকের ধরন, বয়স, বাজেট, এবং অবস্থান সহ অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। আপনার ত্বকের যত্ন রুটিন জন্য সেরা কি সম্পর্কে জানুন।
কিভাবে প্রায়ই আমি একটি ম্যাসেজ পেতে হবে?
আপনি কত ঘন ঘন স্বাস্থ্য উপকার অভিজ্ঞতা একটি ম্যাসেজ পেতে আছে? এটি আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এবং সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন করতে পারে।
কিভাবে স্কিন ব্রাশিং সেলুলাইট দিয়ে সাহায্য করে
আপনি প্রতিদিন স্পা যেতে পারেন না। কিন্তু আপনি নিজেকে সকালে একটি ত্বক ব্রাশ করতে পারেন - এবং এটি নিজের যত্ন নিতে সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি।
আপনার ভ্রমণের পরে: স্পা লাইফস্টাইল হোম আনতে কিভাবে
আপনি আপনার ব্যায়াম সপ্তাহ, গন্তব্য স্পা এ স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং বিনোদন পরে মহান অনুভব। সুতরাং কিভাবে আপনি ফিরে স্পা জীবনধারা আনতে না?
কিভাবে একটি মহান ব্রাজিলিয়ান Waxer খুঁজে পেতে
যখন আপনি ব্রাজিলীয় মোম পেয়ে যাবেন, তখন মোমের দক্ষতা যন্ত্রণা এবং সামান্য অস্বস্তির মধ্যে পার্থক্য। এখানে কি সন্ধান করতে হবে।
কিভাবে একটি মহান ম্যাসেজ থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে
ম্যাসেজ থেরাপিস্ট স্কুলের বাইরে বা বিশ বছর অভিজ্ঞতা হতে পারে - এবং একই খরচ! কিভাবে মহান ম্যাসেজ থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে এখানে।
কিভাবে পারফেক্ট স্পা ডে স্পা খুঁজুন
এখানে স্পাস কীভাবে খুঁজে পাওয়া যায়, এবং এটি আপনার জন্য সঠিক স্পা কিনা তা নির্ধারণ করুন - এমনকি আপনি একটি ডাইম ব্যয় করার আগে!
মানসিক ম্যাসেজ
মানসিক ম্যাসেজ একটি মেধাবী স্পা চিকিত্সা যা আপনার সুষম, কেন্দ্রিক এবং সমর্থিত অনুভূতি ছেড়ে দেয়, তবে ভবিষ্যতের কথা বলবে না।
ম্যাসেজ থেরাপিস্ট জিজ্ঞাসা প্রশ্ন
আপনার পরবর্তী স্পা চিকিত্সার বুকিং করার আগে, ম্যাসেজ থেরাপিস্টদের সাথে তাদের প্রশিক্ষণ, পদ্ধতি এবং দর্শন সম্পর্কে জানতে হবে।
দূরে এবং টুন আউট ড্রিফট একটি Relaxation ম্যাসেজ বুক
আপনি যদি আপনার অ্যাথেটিসিয়ানের সাথে খুব গভীরে যেতে চান না তবে স্থানীয় স্পা বা রিসোর্টে আপনি মৃদু, শোভনীয় আচরণের পরিবর্তে একটি বিনোদন ম্যাসেজ বুক করতে পারেন।
কিভাবে একটি গন্তব্য স্পা চয়ন করুন
গন্তব্য স্পাস প্রাপ্তবয়স্কদের শুধুমাত্র ফিটনেস retreats ফিটনেস, শিথিলকরণ এবং পুনর্নবীকরণের দিকে geared হয়। আপনার জন্য সঠিক গন্তব্য স্পা বাছাই খুঁজে বের করুন।
ডান Detox স্পা কিভাবে বাছাই করা
Detox স্পাস সাধারণত মানুষ লাইটার, আরো অনলস এবং calmer বোধ। কিন্তু সব detox স্পাস একই হয় না, তাই আপনি যান আগে আপনার গবেষণা করবেন।
কিভাবে একটি স্পা মেনু পড়তে
স্পা মেনু রেস্তোরাঁ মেনু সঙ্গে অনেক সাধারণ আছে। একটি আরো সন্তুষ্ট অভিজ্ঞতা জন্য একটি স্পা মেনু পড়তে এবং ডিকোড কিভাবে শিখুন।
পর্যালোচনা: জ্যামাইকা মধ্যে গোলাকার হিল স্পা
রাউন্ড হিল একটি জ্যামাইকার মন্টেগো বে, যা একটি সেলিব্রিটি ক্লায়েন্টদের সাথে 1953 এবং একটি ব্যতিক্রমী স্পা সহ একটি অপ্রত্যাশিত মার্জিত হোটেল।
কিভাবে আপনার নিজের লবণ স্ক্রব করতে
আপনি 30 ডলারের জন্য লবণের স্ক্রব কিনতে পারেন অথবা স্পা গ্লো চিকিত্সার জন্য স্পা এ $ 990 দিতে পারেন, তবে বাড়ীতে আপনার নিজের ঘর্ষণ করা আপনাকে অর্থ সঞ্চয় করতে এবং আপনার ত্বকে exfoliating করতে পারে।
লবণ থেরাপি রেসিপি এবং স্কিন শর্ত প্রতিকার
লবণ থেরাপি হাঁপানি, ত্বকের অবস্থার এবং বিষণ্নতার উপসর্গগুলিকে উন্নত করতে বিশ্বাস করা হয়। আজ এটি লবণ কক্ষ সবচেয়ে সাধারণত অভিজ্ঞ।
গরম নতুন স্পা চিকিত্সা: বালির বাথ
আপনি অদ্ভুত স্পা চিকিত্সা ভালবাসেন? এখানে চেষ্টা করার জন্য একটি নতুন একটি: একটি বালি স্নান, এছাড়াও psammotherapy হিসাবে পরিচিত, বা বালি থেরাপি।
স্যুইড wraps, বাথ, এবং facials
স্যুইড ফার্ম, টোন, এবং শরীরের detoxifies এবং চামড়া জন্য বিরোধী-সুপরিণতি হয়। এখানে স্পা ব্যবহার করে সিউইড, প্লাস কিভাবে তার শক্তি ব্যবহার করা যায়।
স্পা এ একটি শানিং দেখতে
মানুষ পুনরুদ্ধার, নিরাময় বা একটি রূপান্তর করতে স্পা যান। সাহায্য করার জন্য, স্পা বিশেষ করে দক্ষিণ-পশ্চিম ও মেক্সিকোতে শামানদের সেবা প্রদান করছে।
সংবেদনশীল ম্যাসেজ-এটা কি এবং এটি কিভাবে দিতে হয়
সংবেদনশীল ম্যাসেজ আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা গড়ে তুলতে একটি ভাল উপায়। দক্ষতা, সরঞ্জাম এবং মনোভাব আপনি একটি মহান এক দিতে প্রয়োজন শিখুন।
